Wątek: Biegiem (od strony 113 do końca ;) )

Marne te zwątpienia, bo poza tym czuję się piękna i powabna
Co sprawia, że motywacja nie tak mocna
Podam przepis na fajną sałatkę. Jest prawie dietetyczna. Tzn. byłaby gdyby nie kupa majonezu. A ja lubię majonez i nie mam weny wymyślić do niej czegoś mniej kalorycznego.
Poza tym samo zdrowie i boskie i pasuje na grillowe imprezy.
- słoik czosnku marynowanego - pokroić grubo,
- kilka jajek pokroić grubo (oczywiście można żółtko przetrzeć i wrzucić do majonezu),
- brokuł - lekko podgotowany, w drobne lub grubsze różyczki,
- ogórki konserwowe, kilka sztuk pokroić w kawałki jak wcześniej,
- papryka surowa, najlepiej żółta i czerwona dla koloru, ze trzy strąki,
- i majonez zmiksowany z jednym ząbkiem surowego czosnku i np tymi żółtkami (chociaż ja tam żółtka siekam z resztą jajek i tak wrzucam ), przyprawy do smaku (sól i pieprz w sensie).

Boska jest o ile oczywiście lubi się czosnek
Ja uwielbiam i od wczoraj żywię się tą sałatką. I gdyby nie ten majonez i świeże bułeczki, byłoby nieźle

Zamieszczone przez 123mr

Marne te zwątpienia, bo poza tym czuję się piękna i powabna
Co sprawia, że motywacja nie tak mocna

Nasze poczucie wartości, nasze wyobrażenie kim jesteśmy i może nadmierne przejmowanie się opinią innych ludzi albo nawet tylko podejrzwaniem jaka ta opinia może być ...

Zamieszczone przez 123mr

...
Boska jest o ile oczywiście lubi się czosnek
Ja uwielbiam i od wczoraj żywię się tą sałatką. I gdyby nie ten majonez i świeże bułeczki, byłoby nieźle

Nie wiem ile tego majonezu czy ile bułeczek ale jeśli ci pasuje i poprawia nastrój to na zdrowie

I jak tam samopoczucie w nowym tygodniu?

A dzięki dobrze Ochłodziło się nieco, to biega się łatwiej. Stanowczo łatwiej, jednak każdy stopień na plus odbiera sporo siły i przyczynia się do zmęczenia
Za dużo jem, ale zwalam na PMSa

Jak winny jest to dobrze jest i podziwiam, że biegasz nawet jak ciężko

Oj taką sałatkę to ja też uwielbiam! Czasem sobie kupuję w pracowej stołówce.
Mam nadzieję, że doły już minęły ?

Wybywam na urlop moi drodzy. Nie wiem co będzie jak wrócę. I gdzie to forum będzie. Mam nadzieję, że się i Was odnajdę po powrocie

miłego urlopowania

Zamieszczone przez 123mr

Wybywam na urlop moi drodzy. Nie wiem co będzie jak wrócę. I gdzie to forum będzie. Mam nadzieję, że się i Was odnajdę po powrocie

Oj będzie będzie - udanego urlopu życzę!!!

No i co chyba trzeba założyć nowy wątek, no nie? Na nowym forum. Jestem moi drodzy opalona (ciemny jednak wyszczupla ) , wymęczona- dziecko na obcym terenie dało mi w kość marudzeniem, a jak się przystosowała to trzeba było wracać . Nawet już sobie obiecywałam, że następne wakacje będą, jak Młodą zacznie zabierać ze sobą jakiś obcy facet, a nie ja
Schudłam też trochę o ile można mówić o schudnięciu w 5 dni. Dobrze mi.

Tylko wczoraj po powrocie wpadłam na genialny pomysł pofarbowania samodzielnie włosów i wyciapałam szyję i mam czarną. A mam na dzisiaj trochę planów i załatwiania, to wolałbym być czysta