Mam pomysł na ptasie mleczko. Ptasie mleczko należy zjeść. Podzieliłabym je na jakieś 50 g dziennie i spokojnie bym jadła. Te dwieście kilka kcal da się wygospodarować na takie przyjemności
Tego białka nie zrozumiem, bo wolałabym zjeść mniej białka, niż zastępować kaloryczne normy proszkami (btw ser żółty ma dość dużo białka jakieś 25-30 gram na 100 gram)