Wątek: Udana walka? Prawie :D

hej dziewczynki
ja nigdy nie liczyłam sobie kcal w ten sposób
zawsze licze tylko wysiłek fizyczny podczas konkretnych ćwiczeń
poza tym powiem Wam, że jako rasowy leniwiec nie chce mi sie liczyc nawet tych co zjem
łoo matko
na śniadanie dzisiaj mała kawka z mlekiem i 2 czekoladki z nadzieniem czekoladowym

Dzień dobry
Cieszę się że dzięki nam poprawił Ci się humorek Wczoraj ładnie jadłaś. A nio gratulacje!!!! Udalo Ci sie uzyskać wymarzona wagę O rany jestem wciaż pełna podziwu dla Ciebie Teraz przede wszystkim powinnaś nauczyć się utrzymać tą wagę. A to nie jest łatwe... Jeść tak aby nie schudnąć bardziej i nie przytyć.. Moim zdaniem łatwiej się jest odchudzać niż utrzymywać wagę To jest dopiero sztuka...
MILEGO DNIA!!!!

Witam;*
no no no widze ze schudlasD wymiarki super a co do tych spalonych kacl to podziwiam ze chce ci sie to liczyc;P

milego dnia;*

dzin dybry

No Himeko ,pieknie Zobacz jak schudlas kurde a ile masz wzrostu ...takie chude bioderrka i taki uda to moje marzenie...

hihih gratulki slonce gratulki:*:*

Noi fantastyczczny sposob liczenia kalori Podoba mi sie

Hej, Himeko,
słusznie liczysz te kalorie, ja np po całym dniu w pracy i pracy, a nawet po samym podróżowaniu jestem tak zmęczona, ze po biegu chyba mniej
ale do wykresow wpisuje tylko sport, zeby bylo cos DODATKOWEGO
fajny wątek... rzeczywiscie musisz byc szczesliwą i lekka kobietą,
i jak sobie przypomnisz, ze jeszcze jakis czas temu byłaś DWA RAZY większa.... to fajne uczucie prawda?? a ludzie Cię poznają na ulicy??
mnie, gdy pytali , jak to jest schudnąć 25kg odpowiadalam tak: wyobraź sobie, ze przez całe życie nosisz taką butle daru natury albo dwa wiadra z wodą.
i pomyśl, jaki szczęśliwy jesteś, gdy możesz je odstawć !!!!

Witam
Łał, ale Ty liczysz te spalane kalorie Tak dokładnie że łoo... Mi by się nie chciało
I gratuluję wymiarków i wagi! Ja mam pewnie znacznie gorsze
Trzymaj się :*

No ja w zasadzie nie Himeko, ale szczególnie boxerkowi chciałabym zwrócić uwagę na jedynie sluszny sposób liczenia kalorii tytaj pokazany. Oczywiście w przybliżeniu, bliżej rzeczywistości jest na stronach gdzie biorą pod uwagę w określaniu zużycia, wagę delikwenta. Ale to już mniejsza o to, bo to i tak jest mniej więcej.


A co wymiarów, to celuję w mniej więcej podobne okolice. Tylko będę do tego musiała z 10 kg mniej ważyć

wiiiiiitam

pisze malo i rzadko, ale sa wakacje i mnostwo ciekawszyh rzeczy do zrobienia niz siedzenie przy komputerze!!!
u mnie wszystko w porzadku, przyszlam sie pochwalic i oglosic ze dzisiaj

zmiana kodu 6 z przodu !!!

jestem wniebowzieta!!! pewnie powinnam poczekac ze zmiana tickerka jakies dni ale co tam, musialam zmienic go dzisiaj- az zyc sie chce!!! przejrzalam dzis swoja garderobe i doszlam do wniosku ze czas ja troszke odswierzyc znalazlam 7 par spodni w ktorych wygladam jak wariat, sa po prostu conajmniej rozmiar za duze!!! co za radosc, po prostu nie do opisania!!! postanowilam zaniesc je jutro do krawccowej i wszystkie zwezyc- uznalam ze wyjdzie to duuuzo taniej niz gdybym miala kupic 7 par nowych ojejejejej ae jestem szczesliwa

zreszta widze ze nie tylko u mnie radocha, ciesze sie ze u ciebie tez dobrze sie wiedzie i za chwilke wysylam na pw mojego maila buzka i do pogadania

Miłego wieczorku

Dziś super dzionek, jestem nażarta jak bąk a na liczniku 1600,
ćwiczonka zaliczone częściowo bo jeszcze pan Weiderek mnie czeka
alle ddr już był (1.5 godzinki - 680 KCal), ogólnie na liczniku spalania
póki co 2570

Ten licznik jest ok, liczy sam, tylko trzeba pi razy oko zapisywać
co się robi - np wracam ze spaceru z Guciem i notuję godzinę,
wychodzę na rower, wracam etc. - wchodzi w krew tak samo jak zapisywanie
co się zjada

ago Kiedyś nie liczyłam nic, teraz to już w obsesję przechodzi :P
Nawet ocet balsamiczny w sałatce liczę

grubania Dokładnie wiem, że najtrudniej będzie się zatrzymać
Niby już powinnam wychodzić z dietki, a dziś nie mogłam wcisnąć więcej
od 1600 w żaden sposób, same zdrowe produkty No i spaliłam za dużo...
Ale ddr wszedł mi w krew i przynajmniej co 2-gi dzień sobie skaczę
Wieczorem jadłam same białka, mam nadzieję że mi się przekształcą w mięśnie :P

grubasek1992 Więcej czasu zajmuje policzenie zjedzonych :P
Często mam ze 20 różnych pozycji żarełka

boxerekk Czy ty aby nie masz czasem już chudszych?? :P
A co do licznika - spróbuj sama. Jest na stronie przecież

aniakuleczka Dziś jestem baaaardzo szczęśliwa
A ludzie mnie nie poznają na ulicy Ba, nie poznaje mnie nawet
dalsza rodzina - zwłaszcza ci, którzy mnie dawno nie widzieli
A ten ciężar przelicza się m.in. na lżejsze oddychanie, mniejsze pocenie się,
zmniejszenie alergii i wiele różnych podobnych dolegliwości
ŚWIAT JEST PIĘKNY

123mr Dobrze prawisz 123mr, jest to spore przybliżenie,
ale czegoś się trzeba trzymać - a łatwe do policzenia I zgadzam sie
co do boxerkka A co do wymiarów - czy Ty czasem nie ważysz podobnie
do mnie??? Ile masz wzrostu??

Ściskam was wszystkie bardzo bardzo bardzo i spadam robić A6W,
bo mnie północ przy tym zastanie :P

Dobrej nocki :*

pandolina: wiiiiiitam Very Happy

pisze malo i rzadko, ale sa wakacje i mnostwo ciekawszyh rzeczy do zrobienia niz siedzenie przy komputerze!!!
u mnie wszystko w porzadku, przyszlam sie pochwalic i oglosic ze dzisiaj
zmiana kodu 6 z przodu !!!

Wielkie gratulacje Pandolinko
Cieszę się razem z Tobą

Uściski i buziaczki :*