Wątek: Udana walka? Prawie :D

hej Himeko!
Tak sobie poczytalam troszeczke i patrze, ze tak tu pozytywnie i milo, ze postanowilam tez napisac, chyba nie masz nic przeciwko?:>
Gratuluje dziewczyny tych waszych sukcesow, ja mam nadzieje, ze tez niedlugo bede mogla sie czyms pochwalic, poki co walcze i kombinuje jak to wszystko przetrwac
To na pewno wielka satysfakcja jak ludzie nie poznaja na ulicy i widza zmiany, nad ktorymi ciezko sie pracowalo, albo kiedy spodnie, w ktore sie wciskalo wczesniej okazuja sie za luzne...
Trzymam kciuki za dalsze sukcesy

WITAJ!!!
R E S P E C T za takie spalanie O matko ja ostatnio nie mogę tyłka naet posadzić na rowerek!!! Tak mi sie nie chce że szok- nie wiem co się dzieje ze mna Oj aż mnie wpędziłaś w kompleksy przez taką ilość ćwiczeń Wczoraj ślicznie jadłaś!! Tylko czy Ty aby nie za mało jesz a nie za dużo spalasz?? hmmm
MIŁEGO DZIONKA!!!

dzis jade nad morze, do mielna. mam nadzieje ze sobie tam poskacze troche ciekawe jak mi bedzie szlo poza domowym zaciszem

wszystkim zycze udanego weekendu

Hehe Himeko nie nie mam chudszych od Ciebie udek ani bioderek zwariowalas chyba hihih..

Licznik fajny ale nie chce mi sie go uzywac i tak wchodze na neta zeby szybko odpisac na posty poczytac i napisac swoj temat i o spadam wiec rozumiesz...

milego dnia slonce:*

witam ;*

Wpadam z szybką rewizytką i obiecuje wpadać jak tylko znajdę czas i przesledze troszecfzkę watek :P
ALe widzę, że mnóstwo mocih "znajomych" do ciebie zaglada wiec pewnie szybko sie wkrece

no cóz buziaki ;*

Hej!

Dziś jedzonkowo całkiem nieźle - wyszło razem jakieś 1750 kalorii
Mam nadzieję, że to wystarczająca "spoczynkowa" ilość, żeby
nie schuść ani nie przytyć Zobaczymy
Na kolację same białka, mam zamiar budować mięśnie brzucha :P
A spoczynkowa, bo dziś ruchu na razie 0 Poza spacerami z guciem -
w tym jeden do lasku, starałam się iść szybko ale gorąco, ufff
A6W przede mną, ale zrobię
Nie chciało mi się wyjść na rower... nadrobię to jutro
Licznik spalonych pokazał trochę ponad 2 tysiące, ale jestem podejrzliwa
co do tych 140 kal za godzinę lekkiej pracy biurowej Niby siedząc
w pracy i klepiąc w klawiaturę spalam tyle samo, co podczas szybkiego spaceru
po lesie Nie wydaje mi się

espresso Witaj, pewnie, że możesz wpadać tutaj, a ja też
chętnie zaglądnę do Ciebie Dzięki - teraz cała sztuka to utrzymać to co jest
Rzeczywiście, jak stare za ciasne spodnie nagle zaczynają spadać bez rozpinania
wtedy człowiek widzi, że rzeczywiście trochę schudł
Życzę Ci sukcesów w Twojej walce z kilogramkami

grubania Jak widzisz mnie dziś też nic się nie chce, a ruszać w szczególności A z tym jedzonkiem wczoraj rzeczywiście trzoszkę za mało wyszło, za duzo sobie zostawiłam wolnych kalorii na obiad i kolację
i nie dałam rady tyle zjeść
Dziś było lepiej - no i spalanie mniejsze bez porównania

pandolina Miłej zabawy Poskacz na automatach na wybrzeżu
i wróć opalona i szczuplutka

boxerekk Zobaczysz jak się wreszcie zważysz i zmierzysz, że może
tak będzie :P Ja używam licznika, ale już mi ktoś kiedyś powiedział,
że mam "benedyktyńską" cierpliwość :P No, do ręcznego przepisywania ksiąg
się nie nadaję, ale mam matematycznie-dokładne nawyki
Zaraz wpadnę sprawdzić jak tam Twoja dietka

olcieek Hej Bardzo mi miło, że wpadłaś, wpadaj jak najczęściej
Ja, jak sama pewnie zauważyłaś bez pytania już się zadomowiłam w Twoim wątku :P

Dobrej nocki życzę i biegnę pomęczyć Weiderka

Buziaczki :*

Witam cieplutko !

Dzisiaj wpadam tylko na sekundeczkę, bo uciekam przed czasem , a skurczyk uwzial sie i goni mnei nieprzeciętnie . Ja dzisiaj nie ćwiczyłam i baaardzo mi z tym żle , nadrobię też jutro .

Życzę Ci serduszko cudnego weekendu!!

heh im nad wiecej na watkach tym lepiej :P
Bo razem zawsze raźniej, lpiej, łatwieij i przede wszystkim weselej
Miło u Ciebie i dość tłocznie wiec i ja sie pewnie wszybko zadomowie - a co xD

no napewno nie przytyjesz od takiej ilosci kcal to i tak pewnie poniżej Twojego zapotrzebowania :P Jeśli to były same zdrowe i pozywne rzeczy a nie np. cała pizza i nic wiecej xD

ide spatować bo padam z nóg .. ^^

buzikki ;*

no hej

to dzien mialas udany jednym slowem ,zjedzone ladnie ,spalone rowniez no bo przeciez spala sie caly czas khkykhkhy ...

Mam nadzieje ,ze jak wejde na wage.. a to bedzie juz 18stego sierpnia ,doznam szoku ale pozotywnego Buziole:*

Czesc Himeko

Widze, ze naprawde ładnie dietkujesz, a wage przy takiej diecie napewno utrzymasz A z tym lenistwem, to teraz każdy chyba tak ma, więc się nieprzejmuj bo to taka norma, a dokładnie tak jak mówisz, człowiek spala mnustwo kalorii w pracy, bo tam napewno niesiedziesz tylko No a A6W tez cwicze, no jest ciezko, pot się leje, ale daje rade, tzn moj brzuch daje, to chyba najwazniejsze Ja osobiście jestem za mierzeniem tak raz na miesiąc tzn ja tak robie, bo widze wtedy ładniejsze efekty rzecz jasna
Mykam teraz tez cos pospalac (czyt.sprzątac), no ale kiedys trzeba

ZYCZE UDANEGO WEEKENDU

POZDROWIENIA i BUZIAKI