Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Nasz znajomy wyjechal do Portugalii i prosil, zeby mu "kwiaty podlewac" i pomieszkac troche. Pojechalismy wiec dzisiaj do niego do sasiedniego miasta, pozwiedzac, polazic, pospacerowac. Zjedlismy obiad u Wlocha...prawdziwa rozpusta: spaghetti Bolognese a wieczorem jeszcze kupilismy bulki (pelnoziarniste) i zjedlismy z powidlami sliwkowymi Mimo to w 1100 sie zmiescilam i absolutnie zadnych wyrzutow sumienia
Mielismy zostac na noc (taka spontaniczna decyzja), ale Bubek zostal sam w domu bez zarcia, wiec wrocilismy. Moze jutro lub pojutrze pojedziemy na dluzej.

Tymczasem do domu zjechalismy o polnocy i jak sie nietrudno domyslic, ostatnimi resztkami sil wlaczylam film z aerobikiem i odbebnilam 50 minut Power gimnastyki i 35 minut na brzuch i inne dywanowce ...Nieeee...no nie jest wcale tak, ze sklonna jestem w srodku nocy cwiczyc, ale ostatnie 2 dni mialam tyle latania po miescie (conajmniej 5 godzin dziennie w non stop ruchu), ze nie cwiczylam, wiec dzisiaj juz mialam wyrzuty
i widze po swoim organizmie, ze taka 2-dniowa przerwa mi bardzo dobrze zrobila, bo ani sie nie zmeczylam, ani nic nie bolalo i powera wiekszego mialam do cwiczen

No ale teraz juz najwyzszy czas spac, bo jest pietnascie po drugiej Jutro tez wybywamy na troche, wiec pewnie znowu pozno tu wdepne

UDANEJ NIEDZIELI !!!!!!!

czesc,
zycze milego dnia
przy śniadaniu

Hej Gocha no to nie tylko u mnie spagetti było w jadłospisie
Jak Kamill sie obudzi (u niego w pokoju jest orbitrek) zabieram sie za ćwiczenie co by te makarony zjedzone spalić
Miłego popołudnia!

i ja tez i ja tez zgrzeszylam ze spaghetti

no to niezle......
umówiłysmy sie wszystkie czy jak????
ja tez pożarłam spagetti
pozdrawiam.

Moze klub zalozymy

Ja tam tego jako grzech nie traktuje, zwlaszcza, ze makaronu bylo ze 150 g najwyzej, do tego malutka ilosc miesa mielonego i sos pomidorowy z przyprawami,zadnych smietan, smazenie itd

co najbardziej mnie smieszy, jak idziemy na obiad do jakiejs knajpy, to fakt, ze ten kto przyjmuje zamowienie, zawsze czeka i liczy na to, ze zamowimy cos do picia - najlepiej wino W stosunku do cen jedzenia, picie jest zawsze cholernie drogie, wiec restauracje na tym bija najlepsza kase A my prawie nigdy nic nie zamawiamy do picia, bo alkoholu nie pijemy, a poza tym picie w trakcie jedzenia - jak wiadomo nam odchudzaczom - nie jest wskazane Rozrzedza soki zoladkowe itd...no ale przeciez nie bede tego tlumaczyc w restauracji
Niemal wiec zawsze podczas przyjmowania zamowienia wytrzeszcza oczy taki delikwent, ze JAK MOZNA NIC DO PICIA NIE ZAMOWIC Eh to zycie w swoich utartych schematach i stereotypach

Ide na kolacje. Robie jakas jajecznice z cienkimi parowkami

Kuuurka..ten razowy chleb ze slonecznikiem jest taki przepyszyn, ze wyszlo mi dzisiaj w koncu 1200 kcal Ide zaraz spalic jakies 500

dzisiaj u nas bylo takie slonce, ze nawet Tufik (Bubek) sie na parapecie wygrzewal

ale mus ie nos ubrudził

Ha, a ja nie wyobrażam sobie jedzenia bez popicia. W zasadzie nic za wyjatkiem zupy nie przeszłoby mi przez gardło. Nie dziwię się zdziwieniu, jak nie zamawiasz picia.