Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Dzien dobry, dobry wieczor, witam witam

Caaaaalyyyy dzien lalo! Caly czas deszcz, ale JAK CIEPLO!!!! Jak wiosna! Wiec zrobilam co do zrobienia bylo i polezlismy w teren, polazic, pozwiedzac, poodpoczywac, zjesc u chinczyka (dopiero teraz widze jakie te sosy curry sa zawiesiste ), na kawe najlepsza jaka pilam w zyciu , male zakupy ( 2 sweterki i skorzany pasek), zmoklismy jak zdechle kury, ale co tam Jedyne czego nieznosze to fakt, ze podczas deszczu mi sie wlosy zaczynaja krecic i robic jak siano Wiec po calym tym deszczu wygladalam jak owca

A teraz sobie siedze z Wami przed monitorem i wcinam PRZEPYSZNA bulke pelnoziarnista z twarogiem, pomidorem i cebula, ktora warta jest jakies 300 kcal.....mmmmmm..pyszne Ale kalorii mam i tak za malo (rano jeden friuts owocowy - 50 kcal, u Chinczyka kurczak w sosie curry z ryzem - ryzu z 3 czubate lyzki, bo wiecej nie moglam,licze okolo 300 kcal , no i teraz bulka max 300....), musze wiec jeszcze cos na kolacje dorzucic
Trzeba by bylo doliczyc jeszcze kalorycznosc wszelkich kaw, ktore wypilam, ale to juz sobie zaokragle na koncu


UWAGA! JUTRO O 15:00 SPOTKANIE Z EWA
sie specjalnie na czarno ubiore, zeby jeszcze chudziej wygladac Ale swinia jestem, nie?

Kasia...no wlasnie...pol dnia latalam, to teraz tez musze troche popracowac, zeby bankomat nie wciagnal mi karty

Efciak...ufff......moja siostra zawsze mi to samo mowi Jak tylko usiade z nia na chwile pogadac na Skypie, to juz Jasiu domaga sie uwagi Ale fajnie miec takiego Jasia

Dorka normalnie to bylabym gotowa napisac, ze BARDZO DOBRZE, bo nie ma to jak po kilku dniach dopiero sie zwazyc , ale dzisiaj rano waga tez przez minute sie nie chciala uruchomic i nie bylo to fajne uczucie My chyba naprawde jestesmy uzaleznione

Gosia czekaj czekaj.....juz ide obrabiac Twoje zdjecie w Photoshopie

Zosia...wiesz co..ale na Twoim etapie to Weider i tak trwa z pol godziny, nie??? to tyle samo co ja wczoraj cwiczylam Ja glownie robie aerobik, skakanie, taniec (malo cwiczen na miesnie), bo w pierwszej lini zalezy mi na pozbyciu sie tluszczu, a na to jednak aeroby sa najlepsze. Mysle, ze za jakies 4 kg pomysle o rzezbieniu miesni...w koncu na wszystko mamy czas...wazne by cokolwiek robic

Anusia ....az mi sie glupio zrobilo, ze ja w tym czasie "spacerowalam"....ale ale...teraz za to Ty sobie siedzisz z nogami na stole, a ja za chwile musze jeszcze popracowac

Monika - powiedz , ze zamiast niemieckiego bylas wirtualnie w Kolonii (na watku u mnie)...napisze Ci usprawiedliwienie, jak chcesz Alles Klar?
Milka...no dobrze, ze juz troche pozytywnego mi powiedzialas o tym centralwingsie, bo moze troche zlagodnieje moje zdanie o nich Bo jak jeszcze dziewczyny napisaly o swoich kiepskich doswiadczeniach z nimi, to juz zaczynalam ksztaltowac swoje zdanie na ich temat.....ale mi tu wyprostowalas poglady Zdjecia nie wiem czemu zniknely...moze "klisza pekla"

Biegne do Was ile sil w nogach, a potem do roboty !!!!

TO JA TYLE NAPISALAM ????

Hehehe, Ty, Ty, moja droga, to Twoje dzieło ta epistoła, ale ja sama takie często piszę, więc się wcale nie dziwię

Aaa, to już jutro to spotkanie z Ewą, no bardzo jestem ciekawa jej reakcji.

Co do włosów, to Tagosiu ja też wyglądam jak owca w wilgotny albo deszczowy dzień

Miłego wieczoru!!!

Ja chyba też dzisiaj nie dobiję do limitu, miało być 1300 codziennie a dzisiaj jak 1100 będzie to wszystko, ale oby tylko takie zmartwienia były

Tagottko,
Ty się nie musisz już ubraniami wyszczyplać bestio jedna.

Proszę Ci bardzo nie podsyłąj nam tego deszczu, co?

miłego wieczory (czy co tam to jest dla ciebie)

Tagottko, ta twoja praca po nocy to jednak potwierdzenie, że równowaga w przyrodzie musi być ;D

Czesc Tagosia
to jutro, tu wszystkie z zapartym tchem czekamy na relacje /SZCZEGÓŁOWA/ co tez Ewa powiedziała na Twoje piekne schudniecie

Ja tam tez lubie czarny kolor. Ubierz sie na czarno jak masz ochote, ale koniecznie przylegajaco, zeby bylo widac jaka Ty sucha jestes
No to dobranoc
i milego spotkania jutro.

taqggota, dopiero weszlam do domu dzieci dzisiaj mnie zamęczyły i jeszcze miałam bardzowaznespotkanie u bardzokluczowegoklienta i dostałam opieprz do mojego szefa za nierzetelne przygotowanie sie do spotkania
wot i czietwierg akoncziajetsa

oj Anusia! wspolczuje ja sie w takich chwilach pocieszam, ze jak mam duzo na glowie, to malo czasu na jedzenie

a propos - wiem, ze wiele osob na stres reaguje jedzeniem, a ja mam odwrotnie: jak mam stres, to wogole mi sie nie chce jesc, a jak mam sukces, to bym zzarla wszystko z radosci

ewapl...jutro pewnie bedziemy pozno w domu, bo Ewy maz przyjezdza po nas, zeby im nowy komp podlaczyc, zainstalowac itd, a to napewno potrwa...ale jak wroce....... To mam nadzieje, ze bede miala co opowiadac

---------------------------------

co do wyjazdu do Polski: znalazlam lot z Kolonii do Gdanska (niewazne, ze Gdansk lezy 400 km od moich rodzicow ), ktory kosztue grosze grosiki i dlatego mi sie oplaca nawet z nocowaniem w hotelu i 5 godzinna jazda pociagiem.
Normalnie to latalam zawsze do Berlina i potem 4 godziny do siebie, wiec co za roznica Tym bardziej, ze w Gdansku bylam raz w zyciu, a stamtad pochodzi moj luby, wiec mu przynajmniej fotki przywioze (no jakos to sobie musze usprawiedliwic) Powdycham troche powietrza morskiego

Biletu jeszcze nie kupilam, ale planuje podroz na okolo 20 listopada ....nieee...wcale nie dlatego, zeby jeszcze troche schudnac

PS.....czy ktos ma jakies pojecie ile moze kosztowac srednio PKP pospiech z Gdanska do Poznania?????? ...wiem wiem...na infolinii moge spytac, ale dzwonilam juz 3 razy i zawsze wisze 10 minut na sluchawce bez odzewu

---------

dobra! czas do lozka, bo jutro emocjonalny dzien mam nadzieje, ze nie bede musiala opowiadac co robie, ze chudne......

Słuchaj Tag, sprawdziłam pociąg. Kursuje codziennie, więc luzik, w różnych godzinach. Cena biletu normalnego w drugiej klasie to 44 złote, więc myślę, że nie tak tragicznie. Czas podróży to jakieś 4 godzinki
To tyle na dziś, jutro ponadrabiam resztę Twojego wątku

Bianca!!!!!! JESTES BOSKA!!!!!!!!!!! liczylam sobie w zaokragleniu 120 zl Boszeeeee!!

BIANCA!!!!! dziekuje Ci strasznie straszliwie