Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Dzień dobry
Ależ się przyjemnie te twoje zdjęcia ogląda
Szczuplaczek, jak ta lala

Miłej pracy dziś Gosia

czesc Gosia
witam poniedzialkowo
milej pracki zycze.

jak bark mi motywatora do odchudzania to wpadam do Ciebie i od razu mi sie chce :P
najgorsze jest to ze jak tylko pofolguje to waga od razu idzie do gory
czasem mnie to przeraza ze jak narkoman, alkoholik juz zawsze na odwyku bede musiala byc............

pozdrawiam goraco!!!

dzień dobry
nowy tydzień się zaczyna.
Będzie dobropozytywny

O! witajcie moje chudzierlaki! Pelna energii sie obudzilam, mimo ze za oknem porazka...pada i szaro i buro, ale dzisiaj startuje akcja Grazynki, wiec mam CEL

Wpisze jeszcze u siebie podstawowe wymiary i wage

Waga 56,8 kg (skorygowalam, po powrocie z Polski i normalnym jedzeniu zoladek wypelnil sie o pol kilo..... ...Mowie "zoladek", bo wymiary pozostaly bez zmian)

Wymiary istotne dla mnie:
talia 66 cm
biodra 92 cm
udo 52 cm ( w najgrubszym miejscu. A w tym co mierzylam zawsze 49 cm)
lydka 36 cm
-----------------------------------
aniakuleczka z tego wszystkiego najbardziej szczesliwy byl kot

waszka dziekuje

grazynko ZACZELAM "OFICJALNIE" pelna energii

Pasqda no ale teraz juz jestes z nami, to nie ma wymowki

Pysia witam Cie! I co? sie nie odzywalas nigdy Ciesze sie, ze daje motywacje, zwlaszcza, ze im blizej Swiat, tym bardziej bede jej sama potrzebowac Kalorie niestety jeszcze pozostaja na poziomie z czasow diety odchudzajacej, ale u mnie to jest tak, ze nigdy nie jadlam DOKLADNIE 1000. Zawsze miescilam sie w granicy do 1200....no....z 3 razy bylo okolo 1300.
Nie chce mi sie tak szczegolowo liczyc kalorii, wiec pewnie narazie i tak zostanie. Jedno co jest pewne: jak cwicze aktywnie (aerobik, skakanie, biegi), celowo pozwalam sobie na wiecej kalorii.

Kasia musze do Ciebie isc zeby sie do picia zmobilizowac

Agus o jak milo, ze znowu jestes

Ewa - wiesz co...u mnie niestety podobnie: waga jakas taka malo stabilna - jak zjem, odrazu pokazuje wiecej. Nie ma, ze niezauwazy Pamietam ze kiedys bylo inaczej. Jak schudlam 13 kg, tomoglam jesc i jesc i waga stala No....dlatego tez przytylam znowu To ja juz jednak wole tak jak teraz

Beverly pewnie ze bedzie Dziekuje


UDANEGO DNIA WSZYSTKIM ZYCZE

Hej Gosiu

Wow czape sobie zrobilas!! !! niezle podziwiam a pochwal sie efektem Zawsze chcialam umiec robic na drutach rzeczy bardziej skomplikowane niz szalik, ale jakos nie potrafie sie zmobilizowac. Ciagle wybieram sie do babci na korepetycje, ale teraz z tym malym szkrabem, to cala wyprawa

Czy ja Ci juz pisalam, ze super wygladasz??

Ej a wiesz, ja tak nieoficjalnie przyłaczyłam się do waszej akcji, a raczej akcji Gaygi. Nie jem chleba do Gwiazdki. Żadnych kanapek, kromeczek, nic. Zrobi mi to tylko dobrze.
Pozdrawiam w pierwszym oficjalnym dniu

spoglądając na wymiary - rozumiem , ze zostało ci tylko odchudzanie łydki, tak ??

to niemoralne mieć 66cm w pasie, ja protestuję - ja wg wzoru "jakiegoś tam" mam otyłość brzuszną.....hmmm....a moze powinnam liczyć wg wzoru dla facetów??

Tagosia - spotkanie z kolezankami z liceum bylo w ten piatek, ostatni, 2 dni temu
Ciebie tam nie bylo .......

p.s. to odpowiedz na pytanie zadane u Kasi
p.s. a moze jak bym miala swoj watek to bym bardziej zmotywowana byla???? mysle i dojrzewam do tego

buzka

Zamieszczone przez milushka

spoglądając na wymiary - rozumiem , ze zostało ci tylko odchudzanie łydki, tak ??

Dobrze Milushka podsumowała
Pokazuj nam te łydki, bo zawsze w spodniach, albo w kiecce długiej się prezentujesz

No właśnie Gosia, dawaj łydki, czy Ty aby nie przesadzasz???

Ja mam 49 w udzie a w łydce 32 cm i jakoś latam w krótkich spódnicach, a Ty przecież udo takie samo, a łydka troszkę tylko grubsza.

Wskakuj w spódnicę i rób zdjęcie, bo Ci nie damy spokoju!