Tagottka dzieki za link, juz mam wydrukowane ćwiczonka i chyba dzis zacznę...tylko ciekawe jak długo wytrzymama :wink:
Wersja do druku
Tagottka dzieki za link, juz mam wydrukowane ćwiczonka i chyba dzis zacznę...tylko ciekawe jak długo wytrzymama :wink:
Kseni :wink: No jak to jak dlugo? Wiadomo, ze do konca :lol: :lol: :lol: :lol: Zrob sobie zdjecie brzucha! Mowie ci - to motywuje :D
No dobra za jakieś 6-8 kg też pomyślę o A6W. Na razie mija się z celem za dużo tego tłuszczu, żeby były efekty widoczne. A co mi z mięśni jak ich nie widać.
I pesto muszę poszukać. Kartka na lodówkę konieczna ;)
Cześć :D :D :D
zajżałam sobie do Ciebie :) iii wszyscy chwalą twój brzuch :) fajnie masz:) ja dzisiaj zaczełam weidera i mam nadzieje ze tez mi sie uda:)
pozdrawiam i zagladaj do mnie :D
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=741599
Kurde ludzie powiedzcie mi co to ten weider blagam was!!!!! bo nigdzie nie moge znalezc a kazdy to tak zachwala, bede wdzieczna bardzo bardzo!
vanessa - zaledwie jedna strone wczesniej wkleilam linka (podobnie w dziale Kultura Fizyczna, watkow o Weiderze sa tysiace :wink: )
Pozdrawiam i ...powodzenia, jak juz sie zdecydujesz :D
Skomplikowane to ale sprobuje :D
tagotta zacheciłaś mnie tymi zdjatkami :)
ja tez sprobuje :) [/b]
pees. gratuluje :!: :!: :!: wspaniałych efektów dietkowych :)
żyje żyje :)
tylko na obozie byłam, 10 dni:P
jeszcze raz gratuluję i pozdrawiam i dzięki :wink: