Wątek: Moje zmagania ;)

hehe ja wlasnie po sniadanko ,to co zwykle platki z mlekiem sojowym +bananek yhym..zaraz chyba wbijam do basenu ..ale cos mi sie nie chce ..pochmurno (

pozdrawiam )

724 kcal zjedzone

Postanowiłam sobie dzisiaj zostawić troszkę limitu na późne popołudnie, bo ostatnio jestem ciągle głodna po południu-wieczorem :/ i potem podjadam ponad normę eh... niedługo sobie trochę porowerkuję przy tv (najfajniej mi się ćwiczy oglądając cartoon network :P ), pohula-hopuję ;D i może skakanka.

Ale najgorsze jest, że dietę trzymam już ponad tydzień, ćwiczę codziennie (raz mniej, raz więcej, ale zawsze coś tam) i mam wrażenie, że rezultaty są zerowe a przez to maleje mi motywacja wiem, że najgorzej zrzucić właśnie jakieś 2 kilo ostatnie... ale tak się staram a tu nic. Bu

Dziewczyny, co jest, proszę o wspracie jakieś :P :P :P

Zaraz będę musiała wpuścić brata do komputera, to się wezmę za ćwiczenia niedawno zaliczyłam 5 minut hula-hopa, przed chwilką 5 minutowy spacerek z psem więc pora na "pedałowanie" w powietrzu

A do moich 1000-1200 dobijam lodami taka moja kolacja dziś.

Udzielam Ci wsparcia No ale serio, 2 kiloski i już będziesz miałą przepiękne pośladki, wyszczuplone biodra i uda Ćwicz, dietkuj, a wszystko będzie świetnie

GameMouse pipko Ty tak malo zjadlas cholera ja juz policzylam wszystko z obiadem i wyszlo 1100 kcal fest.. ale nie jestem na dietce chociaz widac ze na 1000 moge isc spokojnie bo mieszcie sie tak 1200 byloby OK

A waga ruszy zobaczysz ,najgorzej wlasnie ostatnie kilosy spadaja.. uparte barany

Dobra, powracam w pięknym stylu :P

Od piątkowego popołudnia do niedzieli wieczorem byłam na wyjeździe, więc kalorii zbytnio nie miałam jak liczyć :/ ale przez ten upał jadłam mało więc może jakoś się zmieściłam w limitach

Dziś zjedzone póki co 537 kcal.

Kręcenie hulahopem idzie mi coraz lepiej i zauważyłam, że się zaczynają kształtować mięśnie na udach.

GameMouse no wkoncu jestes

EE napewno nie przekroczylas limitu ,wierze w Ciebie ekhym i mam nadzieje ,ze fajnie bylo

Hula-hop mowisz.. pobawie sie jak wroce do domku tu nie bede sie "somieszac" przed ciotka i wujkiem hihih.. bo zaraz by cos gadali .. pozatym niewidzialam tu takiego czegos :P

Dzis ladnie zjedzone Ja narazie ok.210 kcal ale jest 8.50 rano..wiec to bylo sniadanie lOL

1126 <-- tyle na ten moment.
Chyba dziś już nic nie zjem :P

Na moje usprawiedliwienie mogę powiedzieć, że brakowało mi przez weekend normalnego, domowego jedzonka... przez to zjadłam dość kaloryczne śniadanko no i ... kupiłam sobie niedawno będąc w sklepie Magnuma (uzależnienie od słodyczy dało o sobie znać) ...

Jutro będzie lepiej :P

ee to ladny wynik

Ja troche zwiekszam sobie kalorie na dzien bo to jednak zamalo ..tak mysle ..

A lody tez dzis podjadlama hihih i jeszcze pewno podjem

Za wcześnie się pochwaliłam

Jakiś czas temu wszamałam Bounty 270 kcal

kurczeeeeeeeeeeeee.
Znowu to samo. Zawsze po jakichś 2-3 tyg. dietowania/ćwiczeń mój zapał maleje... i zdarzają się takie wpadki

idę pohulahopować... co mi innego pozostało a bu