uwazalam
ale zjadlam serek i mi teraz niedobrze
a obiad o 15 (brrrr) skazani jestesmy na te ciastka
jaka tam czerowna i duża. raczej biegająca i ćwicząca
jaki serek zjadałaś? może przeterminowany był?![]()
Fajne zdjęcia, widać Aniu, że uczciwie trenujesz![]()
![]()
![]()
Obejrzałam całą galerię i bardzo mnie zainteresowała fotka o numerze 2008_0116sala010.jpg
.... przecież to ... Olaf Deriglasoff, wow![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Czy on z Wami trenuje?... :P :P :P :P
A na tej fotce: 2008_0116sala002.jpg rozpoznałam Beatę Sadowską![]()
Wygląda, ze zdjęć, że porządnie trenujecie i dobra, uśmiechnięta, atmosfera, super!!!
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
O rany Kasia
nie wiedziałam!!!!!!!!!!!!!!!!!! zaczepie go następnym razem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a moze do nas dołączysz w środę o 19 na siennickiej
jestem na wyjezdzie firmowym
zaspiewałam na karaoke i wygrałam szampana,
jadłam nieduzo głównie marynaty
i piłam niedużo głównie wino czerwone
tanczylam duzo
naprawade duzo
a w srodku imprezy skoczylam na basen na 73 baseny (13.7m)
wiec na jeszcze jeden km dodany do kreski
rano (jak sie uda)to wstane i jeszcze jeden stuknie![]()
Udało sie!
wstałam ! popływałam ! (jeszcze jeden km)
i kac minął
i mogłam sniadanie zjesc bez zobowiązań![]()
i jestem zadowolona
teraz moge siedziec na warsztatach caly dzien (nadal w serocku)
a potem jadę do K. gdzieś w woj łódzkim....
nie wiem czy dobrze robie
ale robie![]()
Aniu, jesteś aktywna od samego rana, nawet kac Ci nie straszny![]()
![]()
![]()
Jestem pod wrażeniem![]()
![]()
![]()
Haha, a widzisz z jakimi fajnymi (i znanymi) ludźmi trenujesz?:P :P
Kto wie, może i ja się kiedyś wybiorę na Siennicką![]()
![]()
![]()
Miłego dnia![]()
Aniu tylko pogratulować takiego samozaparcia.
Nawet kac nie straszny![]()
Tylko pogratulować porannego basenu....
Pozdrawiam
Zakładki