Wątek: Ania_NADAL_kuleczka_już 27 lat :)

ok, czas na podsumowanie dnia dzisiejszego
wiec:
sniadanie=fantazja jagodowa - udalo sie zjesc w biegu
2 sniadanie-nieowocowe: jagodzianka z mąki razowej
obiad: kebab bez sosu
podwieczorek - no dobra, podjadalam od obiadu do wyjscia z pracy musli, i juz nie jadlam podwieczorku bo tak podjadalam, ze zjadlam wystarczająco
spotkanie w biurze sie przeciagnelo, wiec biegiem na lekcje spiewu (za ten posipech to musze sobie dodatkowe punkty zapisywac, bo ja wciaz gdzies biegne)
pol godziny pracy przeponą w koncu to miesnie brzucha

potem do domku i byla u mnie moja siostra z synkiemTymkiem (tym co do garnka wpadł ostatnio) i została jszcze troche z Olcią a ja
a ja sie czulam przez caly dzien fatalnie, boli mnie glowa itd,
ale kupilam sobie - po ponagleniach taggoty pluszzzzzactive i wypilam jak przyszlam do domu, zjadlam jeszcze kawalek melona i poczulam sie lepiej
wystarczająco lepiej, zeby isc na basen
a ze basen tu za plotem, to myk myk i juz bylam w wodzie
znow 1km bez przerwy, ale tym razem to juz nie zrobilo na mnie wrazenia
szkoda, bo wczorajsze sukcesy szybko mi powszednieją
i wrocilam na kolacje - czyli moje wczorajszej roboty LECZO
miało być na 3 dni ale zjadlam w 2 ale mi kasia pomogla, wiec.....
i tyle tego jedzenia
wiec w sumie, jakby to obok siebi eulozyc, to nie bylo duzo:
1 jogurt,1bułka razowa z dżemem,surówka i troche miesa w cienkim placku ciasta (eufemizm dla kebaba), garść musli, kawałek melona i talerz papryki z kurczakiem

i w zgodzie z modą u tagg na wątku
duzo pije, bo mis ie duzo chce pic

dodam jescze:
ze Tymek czuje sie dobrze i paluszki sie zagoily cudownie
ze Tymek dzisiaj zrobil pierwsze 1000 samodzielnych krokow, bo jak zrobil jeden, to nie mozna bylo go optem juz zatrzymac - nawet do sklepu z nim poszlam o tak na nogach!! i tak szlismy i myslalam sobie, jakie to ogromne przezycie dla teog dziecka isc samemu po swiecie - po tym swiecie, ktory do tej pory ogladal z wozka albo samochodu. Teraz jest tak blisko ludzi, ktorzy go mijają, psa, drzewa i wszystkiemu niesamowicie się dziwił

i jeszcze dodam (kiedy ja skończę)
ze przepraszam,z enie odpisuje, ale w pracy pracuje za 3 i nie mam na nic czasu

Ania......ja sie wogole dziwie jak Ty jeszcze znajdujesz czas, zeby cokolwiek tu napisac No ale znajac Twoje zdolnosci organizacyjne i zdolnosc pokonywania wszystkiego z predkoscia swiatla, to czemu ja sie wlasciwie dziwie

A Tymkowi sie -widze - bardzo szybko pogoilo wszystko Dobrze i ze chodzic zaczal.....rzeczywiscie...dla nas to jak oddychanie.....a to calkiem nowy swiat na wlasnych nogach

Wyspij sie dobrze Ania, bo jutro pewnie znowu bedziesz latala jak burza

Czyż taki mały człowiek nie jest szokujący. Tzn. jak już się spionizuje, to wygląda na miniaturkę dużego człowieka i to jest świetne, ale jakoś zawsze mnie szokuje

Aniu, jak nie masz czasu zwalniać życia, to ja Cię proszę, zrób sobie chociaż podst. badania od czasu do czasu w trakcie tego odchudzania. Przy takim tempie trzeba ciut więcej uwagi sobie poświęcić, Superwomenko

jak ci idzie Aniu odchudzanie?

wróciłam,
nie idzie,
ostatniego weekendu nie bede komentować, bo
był w Londynie i .........
szkoda mówić....................................

a wiecie, ze oni na KAZDYM produkcie mają dokładną wartość kaloryczną
a do tego średnie zapotrzebowanie na kalorie (dzieci 1800 kobiety 2000 mezczyzni 2500)
i tak strasząw szedzie i wszystkich
nawet na kanapkach, ktore swoja drogą sa od 250 do 600 kalorii, w zaleznosci od tego, z czym są
to taka mała spostrzeganka
a teraz spać

Ania, no to opowiedz chociaz jak bylo i co porabialas, albo pokaz zdjecia, skoro dietetycznie ni chcesz sie "chwalic" co dobrego zjadlas

sniadania jadlam europejskie a nie angielskie, bo oni jedzą jajka na bekonie, z kiełbaskami
a jedyne warzywa to pieczone pomidory
- wiec jadalam kanapki z dżemem i musli
lunch - to oczywiscie kanapki w trójkąty, słodycz, jabłko, i puszka coli
(nie rozumiem,a le mają cole light, cole diet i cole ZERO)
a w miedzyczasie ciasteczka DIGESTIVE = wiecie ile one mają kalorii??? 85 jedno z czekoladą a bez czekolady 80!!!!!!!!!!!!!! (wiec ywbieralam z czekolada, bo to tylko 5 kcal a różnica w smaku )
no i porażka polegała na tym,
ze kolacje jadalismy w restauracjach

no wlasnie slyszalam,ze w Anglii nie odzywiaja sie zbyt dobrze; jak sie ma pieniadze to mozna tam niezle przytyc a poza tym mozna sobie rozregulowac prace jelit

i dużo tam dużych kobiet na ulicach
aż sie szczuplej poczulam