Wątek: Ania_NADAL_kuleczka_już 27 lat :)

tak wyglądałam na rowerach w sobotę
Ossów

przypomniało mi się, ze wczoraj jeszcze trochę nagrzeszyłam
tzn w sklepie zjadalam 2 ciepłe bułeczki!!!!
a w domu jeszcze rafaello
w ogóle taka zmoczona weszłam do sklepu i te ciepłe bułki wyjmowane jeszcze przy mnie z pieca i .......... zakupy starej panny
jedzenie dla kota, pieczywo pełnoziarniste, jeden serek inne takie
i herbatka odchudzająca i cukierki
położyłam na taśmie obok siebie jedno i drugie

dzisiaj dzień niedietowy

Jesteś moim hero za ten bieg. Poważnie, przekracza to moje wyobrażenie. % kilometrów, jak ja sobie pomyślę, gdzie musiałabym dobiec i wrócić żeby było 5 kilosów...
Jesteś wielka!

Ania - dzien byl niedietetyczny.... a pomysl ile przed odchudzaniem bylo niedietetycznych dni teraz tylko jeden

Anka - Ty na tym zdjeciu masz brzuch plaski i talie piekna

ale widzisz moje uda??
to 65cm nadal
niektórzy mają tyle w pasie
albo mniej
kolacja jeszcze mniej dietowa

wczorajszego dnia nie skomentuję
zasiadlam za stolem pełnym pyszności o 21 nie wiem nawet ile zjadlam
bo były winogrona, kalafior i dip jogurtowy, brokuły blanszowane z parmezanem oraz mozarella z pomidorem i sosem balsamicznym........
i do tego bagietka i wino.......... no miooodzio po prostu.........
ale troche wiecej niz trzeba.........

ale przyszlam napisać, że w kontekście globalnym CHUDNĘ!!!!
jak podsumuję najwyższą i najniższą wagę z danego miesiąca to:
lipiec: 83.6->79.1
sierpień: 80.2->78.0
wrzesień 79.2->77.1

wiec jak latwo zauwazyc, kazdego miesiaca maksymalna i minimalna waga
są niższe o 1kg wiec moze tak do wiosny będzie z 70
jak mawia taggota, mimo, ze jem dżem na sniadanie i pierogi na kolację

Zamieszczone przez aniakuleczka

mimo, ze jem dżem na sniadanie i pierogi na kolację

no bo ja bym tak chciala Co rano mysle o tym Twoim dzemie Ania i mnie juz nosi...mysle ze policzone sa moje godziny

ANIA! Niektorzy maja tyle w pasie co Ty w udach, a niektorzy maja tyle wzrostu co ja w biodrach

Buziaki!

zrób sobie dżem!!!!!!!!!!!!!!!!!
jak nei chcesz jeść normalnych, niskosłodzonych, (150kcal/100g)
to zrób sobie sama!!
weż jakieś resztki owoców sezonowych i dorzuć albo łyżkę cukru, albo jakoś tak...
bedzie taki rzadki, ale przecież CI to nie przeszkadza - mniej się go używa
a słodki będzie wystarczająco.......
ja co rano jem kanapkę z serkiem i kładę na nią łyżeczkę malutką dżemu.... od razu jest duzo szczęśliwiej

można tez robić dżem z suszonych moreli gotując je trochę BEZ CUKRU!!

Masz racje Ania, tylko narazie po wczorajszych suszonych sliwkach, to az sie boje myslec o suszonych owocach

Cos wymysle....taki mus z jablek tez jest niezly.....