Wątek: Kazdy rozstep oznacza POSTEP!!

Hej

boxerkku, czy Ty nie miałaś aby troszkę więcej jeść,
i troszkę mniej ćwiczyć??
Bo mi sie wydaje, że cały czas spalasz duuuużo wiecej niż jesz...

Trzeba Ci dokopać chyba Albo porwać babeczkę

Buziaki :*

hehe boxerku jestes niesamowity..ale dobrze niech bachory wiedza ze z toba nie mozna zadzierac..sama jak byla jakas impreza w domu i jak byli kuzyni to mialam ochote cos im zrobic.. hehe na szczescie czesto wyrywalam sie z domu :] 50 kg mrrr to swietnie i tes cie rozumiem ( hehe coraz czesniej :P) bo ja tes jakos nagle bez zadnych diet schudlam chyba z 10 kg ( w ciagu 2 miechow) 2 lata temu w wakacje ( 2004 ) hie hie czemu tak nie moze byc teraz :P w sumie to wlasnie wtedy poznalam mojego chlopaka :] ciagle bylam zaganiana, malo jedzenie itd.. hehe ale nie narzekama..a teraz ? bylo duzo slodyczy, jedzenia i minimalna dawka ruchu no coz sama sobie na cos takiego zasluzylam idlatego musze sie teraz meczyc hie hie.. buziaczki

kasiorek18-heh no to podobna sytuacja .Ja schudlam jak szlam do nowej szkoly ,ale to przez to ,ze smigalam codziennie 30 km na konie etc ..Jak poznalam chlopaka to wlasnie bylo juz jak schudlam..Nielubielismy sie cala pierwsza klase...Ja nawet go nienawidzilam..niezle jajca co Ahh znowu spralam dziecko i o jestem okropna ,no cuz trzeba to trzeba

Himeko-no jak to 1200 jem jak z bata trzasnol a spalam duuuuuuzio mniej

hipopotamek-bron boze moich babeczek. Moge was poczestowac ale nie mozecie ich ukrasc Nie jestem sepem ..Ja tez dzis troche sie wychyle za limit ,ale to co raz sie zyje .Wiem ,pod moja nieobecnosc NETOWA bede wszystko notowac

z kadym nowa notka sadze ze mamy coraz wiecej wspolnego :P wyobraz sobie ze ja na poczatku tez nienawidzilam mojej byle sympati ( pierwszej milosci.. nie aktualnego chlopaka) tez mozna powiedziec ze chodzilismy razem do szkoly hehe no powiecmy ze widzialam go codzienie.. 1 klasa.. boziu jak ja go nienawidzilam ! mialam ochote sie na niego zucic i wbic w jego szyje dlugopis w 2 klasie tak dla jaj zdobylam jego numer gg.. zaczelsimy gadac bylo milo i sie zakochalam :] buahah normalnie kobiety sa dziwne wtedy mialam ochote sie na niego zucic ale z innych powodow hie hie buziaczki

Boxerku Twoja ciotka siada Ci na nerwy, ale za to dla mnie humoru dostarczasz
Ale jedzonka malo jak na tyle ruchu, oj nieladnie...
moze wykorzystaj troche z przelicznika cioci...jakies platki z mlekiem czy cos

hej moge sie przylaczyc??
Macie swietne samopoczucie do slownie swietne

grubaska21-no pewnie ,ze mozesz ,dlaczego by nie witaj tak w ogole

espresso-hahaha daj Ty spokoj kobieto ,na boze szczescie poszla do roboty na nocke .. A jedzonka wcale nie tak malo HAHHAHA zjadlam 2 porcje lodow ,wyszlo mi dzis okolo 1400 kcal noi co teraz

kasiorek18- lOl ,mialam to pisac ,ze mamy duuuzo wspolnego Hhihi taka prawda ..Wiesz ,ja mojego chlopa w 1szej klasie tak nienawidzilam ,ze rysowalam jak go ciezarowka przejezdza ...a jego najlepszy qmpel nad nim placze a ja stoje i pluje mu w twarz.. LOl Jestem straszna ,ojj jestem Ale On mi dokuczal ,na kazdym kroq cos mial do mnie ,jakies "ale" zawsze "cos" i mnie to draznilo ..Pozniej to jakos jego przyjacil do mnie cos tam tegez..a On do mojej przyjaciolki .Mi nie wyszlo z jego friendsem -niechcialam no jezu.. Jemu nie wyszlo z moja friends (sama niepamietam dokladnie czemu ,ale chyba przez osoby 3cie ) ..Noi pozniej ten MOJ fazowal se ze mnie ,ze niby sie jemu podobam ja tam mialam to w D...i zylam se dalej i mialam innego chlopaka lOL noi On poczul sie zazdrosny w pewnym momencie (tak mi pozniej opowiadal..) i zrozumial tez ze jednak cos do mnie czuje... i tak sie to zaczelo.. w ogole to ja tam zerwalam z tamtym ,ale nie z powodu terazniejszego tylko mialam tam konkrety..Heh a wiesz ,On(ten terazniejszy) nawet mnie nic nie spytal czy w ogole chce z nim byc ,tylko zwyczajnie w szkole zlapal za reke.. Jesu jaka ja mialam mine hahaha --> <--doslownie taka ..

***

Ja pitole dziewczyny co to sie dzieje to ja nie wiem .Juz moge wywalic napewno te wszystkie nowe ciuchy o pare rozmiarow mniejsze bo wiem ,ze w nie nie wejde jesli niewezne sie porzadnie w garsc. Co to ma byc do cholery .Spalam tyle co wedkarz na rybach a jem tyle co ...hmm co..co gruby amerykanin w Mc Donald's ...No dzis to przegiecie i wczoraj..No dzis wyszlo mi z 1400kcal przez te 2 porcje lodow ,wszystko przez mame bo poprosila o dokladke a ja durnowata sobie tez zrobilam gratis dokladke lOL..Ale co...nie bede sie przejmowac nie ma sensu nic juz z tym nie zrobie i tyle a wpadki musza byc i koniec kropka. Za to poszlam na rowerek stacjonarny i wyjezdzilam qrcze 62 minuty czytajac ksiazke w pol mroku ..Teraz mnie oczeta bola ..Nie plywalam dzis ,tzn plywalam 10 minut ale co to jest ....bachorstwa zaraz wkroczyly do basenu wiec ucieklam..Juz niedlugo ida do sql wiec bede znowu mogla prowadzic swoje tam bzdetne treningi hihih..

Tak wiec zjadlam dzis z 1400 kcal
a spalilam : jakies 1 180 kcal tak wiec nie taka tragedia co nie Pocieszcie mnie

***
Jutro ,czyli u was juz dzis (piatek) ide o 5.30 biegac w egipskich ciemnosciach...Lojj Boziu miej mnie w opiece .. zeby zaden waz czy cos innego podobnego niewyskoczylo brrr... Dam rade (chyba..) No to milej nocki laski :* ..Ciekawe czy ja zasne

boxerku kochany tyle kalori spalonych ja chyba w zyciu tyle nie spalilam :P i wiesz co jak wejdziesz na wage rob bedziesz miezyc cm to ostro sie zdziwisz..oczywiscie pozytywnie przeciez basen daje super efekty.. pewnie wygladasz jak laska a historia z twoim chlopakiem to napewno jest niezle..pod koniec sie usmialam ja w sumie wole starszych facetow bo wydaja mi sie bardziej dojrzali.. mam starszego o rok brata i w pl... na podworku kilka kopi mojego brata..czyli kolegow to moze przez to (...) a pozatym to tobie moge sie przyznac.. ( tylko bez smiania :P) ze taka moja pierwsze powazne zakochanie to bylo w wlasnym nauczycielu tj. moj wychowawca :P poprostu w zyciu nie myslalam ze kto kolwiek moze sie zachowac w nauczycielu :P ale jestem zywym przykladem ze mozna <hahaha> ( przez to ze gadalismy na gg itd blizej go poznalam i to przez to) w 1 klasie go smiertelnie nienawidzilam ! i nie ukrywalam tego przednim..a on nie ukrywam ze mnie tes nie lubi jakies chamskie odzywki do mnie np. na lekcji, nie zostawalam mu objetna i tez dostawal za swoje :] tak na niego klnelam na lekcji ze chyba pol klasy to slyszalo :P w zyciu nie myslalam ze moge byc taka wredna potem jak w 2 klasie przyjechalam z sanatorium przypadkiem na lekcji infy podlapalam od niego numer gg :] jak nie widzial :P zaczelam z nim gadac, flirtowac itd :P mimo ze na poczatku nie przyznawalam sie kim dokladnie jestem :P jako w polowe 2 klasy powiedzialam mu kim jestem no i tak sie jakos zaczelo... jakies spojrzenia na lekcji itd.. w sumie to przerwalismy rozmowy na gg, przez tel itd.. w wakacje ( przed 3 klasa gim) wyslalam mi kartke na urodziny ze nie moze dluzej ze mna rozmawiac itd..ale 3 klasa to byl najlepszy okres w moim zyciu nie dosc ze bylo coraz wiecej jego spojrzen, usmieszkow, zagadywania, bylam w 7 niebie :P a dzieki temu mialam takie fory ze wszystkie kolezanki byly dziko zazdrosne.. uczyl mnie 3 przedmiotow.. matmy.. ktora dla mnie jest totalna czarna magia..a mimo tego mialam 4 na koniec roku szkolnego <hahaha> fizyki.. mialam 5 tes dzieki temu i infy 5 czasem byly takie akcje ze jak sobie to wspominam to padam ze smiechu.. oficjalnie pozwolilm mi sciagac na prubnym tescie gimnazjalnym.. napisal mi maila.. ze moge sobie sciagac ( wtedy on nas pilnowal) a jak czytal wyniki to myslama ze padne ze smiechu " Kasia P. jedna z najepszych prac w klasie" boze jaki ja mialam ubaw.. (...) wybacz kochany boxerku ze sie rozpisalam..ale moze ty tes sie posmiejesz z tego :] bo ja boki zrywam :*

Boxerkku, 1400 to ŻADNA tragedia, zwłaszcza jak ruchem spaliłaś 1100
Od takiej ilości kalorii na pewno nie przytyjesz
Grubi amerykanie zdecydowanie trochę więcej jedzą
Zobacz ile kalorii ma 1 hamburger...

Co do ciuchów - może Ci mięśnie urosły od tej ciągłej gimnastyki

Ja zjadam 1800, spalam ruchem z 700 dziennie i grama nie tyję...
W końcu moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie gdybym spała cały dzień
wynosi 1300 Łatwo policzyć 1300+700=2100
Jak spalisz ruchem 1100, to ile powinnaś zjadać

Buziaczki :*

WITAJ BOXERKU!!
Ojjj dawno mnie tu nie było ale mialam kuopoty ze sobą wybacz Z tego co czytam to swietnie Ci idzie i nie wiem co Ty do siebie masz!!! Jesz tak jak trzeba, baaardzo duzo ćwiczysz (możesz byc przykładem dla wielu odchudzaczek)- tylko trochę cierpliwości kochana!!! Nio ciekawa jestem ile Ty schudlaś tak w kilogramach Na pewno nie mało! Ale osiągniesz wszystkiego tak szybko jakbys chciała To jedna z podstaw odchudzania. A ciotka się nie przejmuj bo i tak wkrótce sie od niej uwolnisz
BUZIOLE WIELKIE