Wątek: rozdział zamknięty

Podoba mi sie ten program
Jak go bedziesz stosować, to sukces murowany

Buziaki i życzę miłego złuszczania, depilowania itp.
I udanego weekendu

Ula

Mi też się podoba, tylko czemu od jutra a nie od dziś??

Nan, bo dzisiaj oprócz dnia depilacji i innych jest również dzień wodnika jak już się oczyszczać, to gruntownie tym razem wodnika nie schrzanię! inna sprawa, że dzisiaj zrobiłam dopiero porządne dietowe zakupy.

Aha- ale pozwalam tylko na jeden dzień

No to powodzenia życze!! Razem damy radę!!

tak jest!

Zamieszczone przez toft

tak jest!

I to mi się podoba

Udanego weekendu życzę
Ula

dziś dzień pierwszy

na początek pomiary:

wiek: 23
wzrost: 163
waga: 62.9
bmi: 23.71 (teoretycznie w normie)
pod biustem: 85 (cm oczywiście )
pępek: 84
pod pępkiem: 91
biodra: 97
udo: 59
ramię: 26

oczywiście, za jakiś czas te liczby będą historią - oprócz wzrostu, bo nie przewiduję gwałtownych zmian w tej kwestii

a teraz jadłospis na dziś:

I kromka pieczywa pełnoziarnistego (114) z polędwicą (34), kromka pumpernikla (103) z serkiem turek light (11), pomidor (9), ogórek (2), trochę szczypiorku

II serek danone activia waniliowy (154)

III cukinia faszerowana z przepisu Kardloza (467)

IV marchewka tarta z ananasem (88 )

razem: 982

dobrze czy źle?

ściskam!

ufff dobrze, ze te biust w cm, bo jak w metyrach to mialybysmy z toba problem :P

widzisz jak slicznie dietkuj dalej ladnie

jak wyszla cukinia?? prosze sie przyznać czy byla zjadliwa

Kardloz była pyszna! chyba podkradnę Ci jeszcze jakiś przepis