Wątek: szczupłą mamą być.....{foto brzucha-88str.}

A ja uwielbiam taka podusie mala na brzusiu u faceta Taka slabostka moja i mozna sie poprzytulac do brzucholka takiego i sie nie poodgniatac

no - 30 min. cwiczeń zaliczone - będzie już co w raport wpisać

ja też lubie się do miękkiego bebeszka przytulić, ale tak sobie właśnie myślę, że to moze przyzwyczajenie?? może fajniej by było mieć WłAśCIWIE umięśnionego faceta . tym bardziej, że on by bardzo chciał, tylko za leniwy jest.

waszka - mój też w lipcu jeszcze 98-97 kg miał. cos tam ubyło.ehh, szkoda gadać....

zaparzyłam sobie 2 x 200ml herbatek ziołowych i juz rozmyślam co tu fajnego zrobić dla siebie

To nasi mezowie moga sobie reke podac Mezon moj tez chcialby, ale mu sie nie chce

To ja swoje 3 groszę do tematu mężowskiego dołożę Mój, to taka tyczka typowa - 192 i 73 kg wagi I ja się muszę starać, żeby przy nim jak pileczkanie wyglądać przy moim 162 Choć mój mąż, to narzeka na mięśnie, które tu i ówdzie u mnie się pojawiają Mówi, że woli miętkie

a mowia, ze twardym trzeba byc, nie mietkim

hej ho!!
raport wczorajszy:

kalorie: 1200 kcal
napoje: 1,3 L + 2 kawy z mlekiem
ćwiczenia: 45 min w dwóch podejściach
dla siebie: full servis dla stóp

mąż mi wczoraj zrobił niespodziankę , bardzo miła poniekąd - kupił mi płaszczyk który mierzyłam, ale zabraklo mi kasy. tylko , że jest taki opięty na biuście....hmmm....rozpoczynam akcję "zrzucić kilogram do świąt"...nie ma co. tylko , że licząc z tą wagą z suwaka to razem 2 kg. .dziś rano ważyłam 61,4kg.

jak wy to dziewczyny robicie, że sie wam udaje wypić tyle płynów. ja miałam wrazenie wczoraj, że nic nie robię tylko piję - a na liczniku niecałe 1,5 litra.

to przyzwyczajenie - ja rzeczywiście cały czas piję

Zamieszczone przez milushka

hej ho!!....hmmm....rozpoczynam akcję "zrzucić kilogram do świąt"...nie ma co. tylko , że licząc z tą wagą z suwaka to razem 2 kg. ..

przybij piątkę z tą wagą

To ja się chyba podłączę do tej twojej akcji. Mogę, coooo

Ja sie do akcji przylaczam i potraktuje ja jako akcje posrednia
A to sie mezowi niespodzianka udala

nie che sie wymadrzac, z piciem, bo wielkim autorytetem nie jestem, ale robie sobie herbatki w duych pollitrowych kubkach, i wtedy 4 kubki to dwa litry, a nie litr jak przy zwylym kubeczku czy szklance

milushka... Twój mąz to ładne prezenty robi... kurcxze, żeby to mój zrobił mi taką niespodziankę... ale dobra... dobra... itak w tym roku zaszalał... a ja tu narzekam...
Picie... no właśnie... ja też mam z tym problem... w pracy jak siedzę jest ok... bo pod ręką zawsze mam Żywca... wodę niegazowaną ... a w domku zapominam... pijętylko podczas gimnastyki, bo ciało się poci i chce się bardziej pić... a tak... to też nie piję specjalnie wiele... nie umiem tego zmienić... nie nie i już
Kilogram do świąt... no ładnie łądnie... uda isę... wierzę... Jesteś juz super laseczka