Wątek: nowa ja od wczoraj...

wpadam z rewizytka dieta pomidorowa calkiem smakowita, tylko, ze ja tak jak linunia nie lubie soku pomidorowego
sposób pojsciem spac jest bardzo dobry, tylko gorzej jak zasnac czasem nie mozna
zycze wszytkim udanego dietkowego dnia

Dzień dobry Inez, ja też wpadam z rewizytą i podczepiam się pod pytanie Tofcika o Twoje studia.

Miłego dnia!

Bardzo dziękuje za miłe i ciepłe słowa.
Bardzo mi to pomaga...

Hej Słońce jak Ci mnał wtoreczek mam nadzieje,że był udany ćwiczeniowo dietetkowo))

duuzy buziak na dobranocke

a gdziez to sie inez20 podziała

dziewczynki kochane, jak już mówiłam szukam mieszkanka... jutro już będzie wszystko wiadomo, dlatego jutro albo pojutrze nadrobię wszystkie zaległości, poodpisuję i pozaglądam do Was, obiecuję

cwiczeniowo średnio raczej bo ma tą kochaną comiesięczną przyjemnośc :/ i boli brzuszek troszkę, więc ograniczyłam ćwiczonka...

waga dobrze - po całym dniu w ubraniu: 67,7 i do tego okresu drugi dzień dopiero... ;> powinno być mniej już niedługo :> a wcinam wszystko

nowe wymiary:
biust: 104cm (?)
talia: 76cm
pepek: ok.82-83cm
biodra: 98cm (!!!)

a i tak na koniec to studiuję ekonomię na UW

buziaczki dla wszystkich :*:*:*

o inezik wrocil!!jak slicznie Ci idzie!!trzymam kciuki za mieszkanie
buziaczkuje i milej,spokojnej nocy i kolorowych senkow zycze

trzymam kciuki też i czekam na wiadomości jak idzie dieta! chociaż pewnie idzie pięknie
ściskam!

hej dziewczyny!

wróciłam!!!!!!!!!! a i mam gdzie mieszkać ;> tak się składa, że będę mieszkać z dwoma studentami... ale to już inna historia

dietkowanie idzie mi całkiem nieźle... aczkolwiek nie miałam ostatnio czasu się zważyć, a że dzisiaj już po śniadanku i sporo wypiłam to się nie ważę :P

śniadanko mniam mniam: serek homogenizowany plus dwie małe kromeczki chlebka :> kto mówił, że dieta jest niesmaczna?

jeszcze nie mam planu na obiadek, ale coś się wymyśli... mam chyba jakieś mięsko gotowane i pomidorki, to może to zjem powoli wraca mi chęć na pomidorki, aczkolwiek w niedużych ilościach staram się jeść je codziennie, to faktycznie widzę, że pomagają więc polecam wszystkim!!!

efekty diety całkiem dobre, wagi nie widziałam, ale... jedna spódniczka i jedne spodenki dżinsowe zeszły mi bez rozpinania, a muszę dodać, że nie są rozciągliwe nic a nic tak, że ogólnie jestem zadowolona

mam ambitny plan na dziś: posprzątać, zetrzeć kurze, odkurzyć, zmyć podłogi, pół godzinki ćwiczeń, pół godzinki aerobiku przy muzyce (chyba, że zdążę dłużej) a na wieczór spacerek 1 lub 2 godzinki... ufff mam nadzieję, że ze wszystkim się wyrobię w międzyczasie postaram się wpadać tutaj i odwiedzić Was wszystkie :*

buziaki i miłego dzionka taki ładny i słoneczny, że aż się chce coś robić...

ufff.. troszkę się zmęczyłam... a zrobiłam tak: posprzątałam mieszkanko, znaczy poukładałam wszystko na miejsce, rozpakowałam się po podróży, posprzątałam w kuchni, zmyłam naczynia, zrobiłam jedno pranko ręczne, jedno w pralce i drugie się już robi, no i starłam kurze w całym domku... chwilka przerwy i zaraz wyciągam odkurzacz, bo na 16 zaplanowałam sobie godzinkę ćwiczeń!!! mam nadzieję, że dam radę...