Wątek: nowa ja od wczoraj...

czary mary jakies!!wlasnie dzisiaj weszlam do Ciebie aby poczytac jak sobie radzisz a ze musialam wyjsc na miasto nie mialam czasu napisac i prosze to Ty napisalas do mnie!!!!
brawo brawo!!czekam z utesknieniem na 6 z przodu a juz 67 to w ogole marzenie
obawiam sie tylko czy nie za malo sobie wcinasz bo jak tak Cie czytam to malo u Ciebie jedzenia w opisach hehe
buziaczkuje i sciskam

witaj,
waga jak widzę spada w dół
ale jakim kosztem...
nie można tylko jabłkami żyć i wodą
sama na początku postu obiecywałaś 1000 kcal i co?
wierz mi albo nie ale jojo dopadnie Cie jak nic (sorry ale taka jest prawda - wiem to z autopsji)
A dieta SB to nic innego jak South Beach i wpisując ją w szukanie znajdziesz mnóstwo wiadomości i przepisów na nią.Na razie polecam, wydaje się rozsądna.
pozdrawiam
c.

Hej Inez wpadłam sie przywitac i obiecuję do Ciebie często wpadać

Dziewcyny krzycza , ze mało jedzenia i mają racje (ale na mnie tez krzycz i też maja racje ) nie ma chyba nic gorszego od efektu jojo.
Buźka!!!

Ojoj tylko trzy jabluszka! To malusio, trzeba jesc troszke wiecej, tak jak mowia dziewczyny. Choc zupelnie cie rozumiem, kiedy sie widzi jak waga spada to wtedy zapomina sie o tych wszystkich zasadach, chce sie tylko wazyc mniej i mniej. A jak przeczytalam o tym ze wiecej ci sie chce itd to az zazdrosna sie poczulam hehe Mam nadzieje ze do 18 urodzin strace chociaz 3-4 kilogramki (mam za ponad miesiac)

oj dziewczynki dziewczynki

dziękuję za wsparcie nie ma obaw o moje jedzonko - jak juz pisałam - dzień oczyszczający dobrze mi robi bilans na dzis: 4 jabłuszka i serek topiony (hehehe ) ale już jutro będę wcinać normalnie jakieś chude mięsko i warzywka, bo pieczywo niestety musiałam całkiem wyrzucić z mojej diety...

mAgnesss - widzisz jakie wyczucie czasu żałuję, ze nie zajrzałam do Ciebie wcześniej, ale ciągle taka zabiegana jestem od teraz obiecuję poprawę i częstsze zaglądanie do Was wszystkich

linunia - efekt jo-jo jest strtaszny potwierdzam, ale ja sie staram po każdych kilku straconych kg mam jakiś tydzień-dwa przerwy w diecie, powrót na jakieś 1600-1800kcal, żeby utrzymać te stracone kg, a potem znowu dzieki temu nie trace tak gwaltownie duzych ilosci i nie przybieram od nowa na wadze poza tym kazdy kg wiecej, o ile sie trafi staram sie zwalczac na bieżaco, bo jest duzo latwiej

ShootingStar - na pewno Ci się uda zobaczyć tą 6 na początku i to już niedługo najcudowniej jest zobaczyc jak sie chudnie nie po wadze, ale po starych ciuchach - ja mam juz przynajmniej rozmiar, a moze i dwa mniejsze ciuchy wlasciwie to spodnie.... bo bluzki to standart mniej wiecej... nie liczac ze w sukienki sie nie bardzo mieszcze - z powodu biustu (mam jakies 102cm w biuscie - jak przymierzam sukienke rozm. 40 jest za waska w biuscie, a 42 - jest juz za szeroka w biodrach.. koszmar :P)

jeszcze raz dziekuję Wam za wsparcie - trzymajcie za mnie kciui, a ja trzymam za Was!!!! na pewno nam sie uda!!!!! przesyłam Wszystkim buziaki i pozdrowionka!!!!!!!!!! dobranoc, slodkich snow

Ty dobranoc a ja się witam z samego rana) i życze udanego dietetkowania, Jak mi sie zrymowało

Swoja drogą podziwiam Cie, za te dni oczyszczające, ja wiem, że one są dobre, ale mi jakos nie wychodzą zawsze sie łamie to niestety nie dla mnie

Buziaczek, miłego dnia!!

Hej Słonko, napisz jak Ci idzie dietetkowanie cosik zamilkłaś troszke

ach zamilkło mi sie faktycznie a to dlatego, ze mam mnóstwo spraw do załatwienia i to calkiem powaznych... znaczy sie szukam mieszkania w warszawie do wynajecia i jakos zajmuje mi to cale dnie narazie bez efektow wiekszych...

dietkowanie idzie mi dobrze.. chyba rwalam dzis jabluszka (ze 200kg to chyba zerwalam?), wiec cwiczenia na dzis zapewnione :P poza tym jem raczej w nieduzych ilosciach, staram sie tez mniej kalorycznie, ale z tym bywa roznie dzisiaj zaliczylam gotowanego kurczaczka i kawalek kielbaski z musztarda plus jablka oczywiscie

no nic, ide dalej szukac pfert, jak sie uspokoi z tym mieszkankiem to pewnie bede miec wiecej czasu na pisanie

buziaki dla wszystkich :*

to dopiero sobie poćwiczyłaśDD brawo, ale oprócz tej piersi i kiełbaski jadłaś cosik jeszcze prawda?
Trzymam kciuki za mieszkanie

A dzisiaj juz sobie odpocznij bo zasłużyłaś, dobranocka Słonko

i jeszcze raz ja tym razem z samego rana by pozyczyc Ci udanego dietetkowania dzisiaj, buziak!