Wątek: Pamiętnik Kingi

No wreście wróciłam do wagi na wzkaźniku .No...prawie bo dokładnie jest 66,300 kg.
Znowu mam motywację.Więcej wyjazdów nie planuje w najbliższym czasie , więc pokusy odkładam na półkię i zamykam na kłódkę.
Za parę tygodni do łaski wrócą ciepłe swetry w których obecnie wygladam jak pączek - dlatego do 31 września musze wazyc 62 kg.
Jak ja nie cierpiej esienie i zimy

Hej, na razie obowiazuje zakaz mowienia o jesieni, zimie, cieplych swetrach itp Kurcze, ja tez tak bardzo lubie lato... Ale podobno wrzesien ma byc ladny, chociaz pogoda w Polsce jest tak nieprzewidywalna... A co do planow wagowych na 31 wrzesnia - trzymam kciuki, jestem pewna, że Ci sie uda...

cześć kingusiu!!
dzis mam odrobinę czasu więcej - ale to już wiesz, btw dzięki za odwiedziny na moim lekko zakurzonym watku.
fakt, cięszę sie ogromnie, że ja sobie podjadam całkiem przyjemnie i dużo , a waga sie trzyma. dobrze rokuje - pewnie organizm juz się przyzwyczaił, a i ja do tego widoku na wadze ;P
obiecuje solennie , że od września będę tu codziennie - bo przecież chcę zobaczyć na wadze 5 z przodu....nawet jeśli tylko 59.9

buziaki z wrocławia

Kinguś, to jeszcze klucz od kłódki wyrzuć, żeby pewność mieć
Trzymam kciuki za Twoje założenia Uda się na pewno, to przecież kupa czasu, żeby kg poszły precz
Buziaki wielkie

Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 112,80 kcal
X Żurek talerz 250ml 146,70
X Pierś smażona panierowana ogromna 460,00
X Ogórek szt. 200g 1 20,00
X Śmietana 18% tłuszczu łyżka 15g 2 56,00
X Marchewka średnio 100g 2 70,00


W sumie kalorii: 865,5
Narazie tyle zjadłam: na kolacje planuje coś niewielkiego.
Bylam na obiedzie w restauracji i dostalam niedopieczona piers z kurczka bleeeeee .Myślałam,że padne.

Ciepłe swetry... Niee. Najlepsze są czarne golfiki!

Pozdrawiam...

Dzień dobry Kinguś

No i jak się dzień zakończył? Zgodnie z planem?

Ślę Ci słoneczne usmiechy na ten pochmurny dzień

Hej Kochane
Wczorajszy dzień zakończył się zgodnie z planem.Było około 1200 kcal- jogurt + 2 jabłka( i hm zjadlam 4 kostki czekolady mlecznej ),na kolacje
Dzisiaj poszlałam trochę:
Cappuccino szklanka 250ml 3 180,00
X Maliny średnio 100g 1 25,00
X Kotlet mielony szt. 120g 1 240,00
X Ser żółty ementaler pełnotłusty plasterek 15g 1 54,00
X Kurczak pieczony średnia porcja 200g 1 420,00
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 1 112,80
X Czekoladki Tofifee 1 sztuka 4 176,00
X Marchewka średnio 100g 3 105,00
X Pszenna tzw. wrocławska kromka 24g 2 130,00
razem 1442- na okoWięcej grzechów nie pamiętam, ale za wszystkie bardzo żałuje

A tak poza tym to byłam dzisiaj na zakupach.Chciałam kupic sobie jakies buciki przejściowe,niestety nie znalazłam nic ciekawego Mam wieczny problem z obuwiem, ze względu na dosyc duże i uciążliwe halluksy

Kinia ja też nie mam bucików
O dzisiaj mioałam dzień obżarstwa. Nic więćej nie powiem, przyczytasz u mnie i tama na mnie krzycz.
A ja ci powiem , że pocieszam się, że skoro się oziębiło to mogę ukryć tłuszczyk pod większą warstwą ubrań Marne to pocieszenie , ale zawsze.
Mój leń nadal nie chce wyjść., jednak ostatni staram się regularnie jeżdzic na rowerku 15 min. - /cholerny wyczyn/
i do tego nawet hula hopkiem zakręce czasem. Już się poce na sama myśl o tym.

Ciekawa jestem jak Twoje sukcesy w sporcie tylko mnie nie zabij ta informacją :P

Zamieszczone przez Kinga1980

No wreście wróciłam do wagi na wzkaźniku .No...prawie bo dokładnie jest 66,300 kg.
Znowu mam motywację.Więcej wyjazdów nie planuje w najbliższym czasie , więc pokusy odkładam na półkię i zamykam na kłódkę.
Za parę tygodni do łaski wrócą ciepłe swetry w których obecnie wygladam jak pączek - dlatego do 31 września musze wazyc 62 kg.
Jak ja nie cierpiej esienie i zimy

Hehe... pokusy na stos
No to oczywiscie trzymamy kciuki za postanowienia I od sweterkow poki co trzymaj sie z daleka Mamy jeszcze wakacje