Wątek: Efciaka dzienniczek maly

Dzień doberek

Kup fotelik koniecznie Mały będzie na pewno przeszczęśliwy - maluchy uwielbiają taką jazdę A ile korzyści - nie będziecie ograniczeni do kilkuset metrów od domu, mozna zawsze skoczyc gdzieś na łono przyrody, pobyczyć sie i wrócić. Świetny pomysł
A jak już ten zapał złapałaś, to trzymaj go i nie puszczaj

Miłego dnia

Witam

Szefowie wybyli, więc wskakuję na forum

Dziewczyny - zapał z fotelikiem mi nie minie, mam nadzieję, ale... koszty... niby sam fotelik to nie taka droga sprawa, ale muszę zrobić kompletny przegląd no i parę rzeczy wymienić, coby czuć się bezpiecznie, zwłaszcza, że Maleństwo będzie ze mną jeździło, tak więc czekam na przypływ gotówki i znak od Mężona, że mi rower do serwisu zawiezie

Z Weidera chwilowo zrezygnowałam... bo co 28 dni będę docierała do tego samego momentu, a potem @ i od nowa, za to wygrzebałam stare gazety (niektóre obgryzione przez Bobka, szynszyli, której nie mam od lat dwóch) z całkiem fajnymi zestawami i je katuję, tzn. grzecznie ćwiczę i czuję w mięśniach. Może przez wakacje zyskam sylwetkę marzeń czyli kolejne 10 kilo w dół

Miłego dnia Ci życzę

Szkoda, że przerwałaś weidera, ale z drugiej strony nic na siłę - skoro Ci nie pasuje, to nie ma się co męczyć

Najważniejsze to ćwiczyć z przyjemnością i uśmiechem na ustach

Buziaki

Witam

Kasiu >> to nie tak, że Weider mi nie podchodzi... podchodzi i to całkiem fajnie, efekty w zasadzie widziałam już po tygodniu z kawałkiem (mięśnie mocniejsze i cm w obwodzie mi zniknął ) ale ten okres przeokropny... Bolący i nie dający nic ze sobą zrobić :/ Gdyby trzy, no dwa dni przerwy nie były problemem, to mogę randkować z Weiderem, ale niestety to trochę za długo.
Cwiczę regularnie, no czasem mam dzień przerwy, ale nie zawsze wyrabiam z czasem
ale przecież ważna jest systematyczność ćwiczeń. Lepiej pogimnastykować się 3 razy w tygodniu niż w ogóle, prawda

Piję dużo, ale to chyba przy takich upałach całkiem oczywiste... No bo inaczej językwisi do pasa

Aaaa no i chciałam się pochwalić: wskoczyłam dzisiaj w letnią spódniczkę odsłoniłam nogi (do kolan ) i czuję się całkiem atrakcyjnie
A wagi swojej aktualnej nadal nie znam - jakoś tak nie po drodze po baterie ale mam nadzieję, że jak już na nią wskoczę to mnie miło zaskoczy

Zamieszczone przez Efciak

Cwiczę regularnie, no czasem mam dzień przerwy, ale nie zawsze wyrabiam z czasem
ale przecież ważna jest systematyczność ćwiczeń. Lepiej pogimnastykować się 3 razy w tygodniu niż w ogóle, prawda

Oczywiście, że tak :P :P :P :P

I prawidłowo, że czujesz się atrakcyjnie w spódniczce, tak powinno być to znaczy, że lubisz swoje ciało i je akceptujesz

A skoro tak ładnie i systematycznie ćwiczysz, to waga na pewno bardzo pozytywnie Cię zaskoczy

Miłego weekendu Efciaczku :P

Efciaczku, wspaniałego Dnia Mamy Ci życzę, baw się dobrze ze swoją słodką Pociechą

Efciaku, to dobrze, że dobrze się w spódniczce czujesz (ale napisałam )
Grunt to nosić swoje ciało jak najpiekniejszą sukienkę I cieszyć się nim, jeg zdrowiem i wszystkimi zaletami Tego też sie trzeba uczyć na tej dietce

Świętuj sobie dzis spokojnie Mamusiu

Przyjemnej i wypoczynkowej niedzieli życzę i pozdrawiam niezwykle upalnie

Pozdrawiam serdecznie!!!