Wątek: Wracam do walki!

No ja tak samo..teraz wogóle herbaty nie słodze..a kiedyś takiej bym nawet nie ruszyła:P Co do skakanki..to też zrobiłam sobie przerwe..bo ciągle czytam..że dużo ćwiczyć nie mozna..że nie codziennie..i ja już sama nie wiem co mam robić jedni mówią że dużo ćwiczeń to dobrze..a inni że źle

No dobra, pora na spowiedz dnia. Z dietka calkiem ladnie, bo sie zamknelam w 1100 kaloriach, tylko ze kolacje jadlam dopiero po 20, wczesniej mialam wizyte rodzinki z 2-letnim brzdacem i nie bylo kiedy. Wypilam tez trzy herbatki slim figura. Gorzej jednak z cwiczeniami, chcialam zrobic wiecej - ale zaliczylam 4 osmiominutowki - na nogi, brzuch, ramiona i stretching. Widze, ze powoli sie wdrazam, ale na razie nie moge sie przelamac do posladkow, jak dla mnie te cwiczenia sa straaaaaaaszne Daje sobie kilka dni i tez je dolacze. Probowalam tez dzis kupic hula hop, ale w tym sklepie w ktorym bylam niestety nie znalazlam. Ale bede szukala dalej, a co I teraz wejde jeszcze poczytac co tam u innych - pozdrawiam wieczorkowo

Noi te na pośladki są cieżkie...przyznam..ale dzisiaj dałam rade...szczególnie te po przysiadach mnie męczą...wrrr....ale jakos poszło
Noi widze że ładnie dietkujesz Trzymaj tak dalej

Jestek kochana - super!

Brawo za te 8minutówki, ja robię tylko te trzy najłatwiejsze, przy tych na pośladki umierałam... Ale może się przełamię, tylko, że na razie nie będę mieć żadnych filmików i co ja zrobię??? Jestem załamana.

Dzielnie się trzymasz, a to Twoje i Moni pisanie o tańcu coraz bardziej mnie inspiruje... Dziś mi nogi same "chodziły" przy stretchingu, bo takie taneczne piosenki akurat leciały... Będę ciągnąć mojego A. na dyskotekę, choć to zupełnie nie nasze klimaty. Ale od czasu do czasu można!

Spokojnej nocki i (jeszcze) do jutra!

Jesteczku, a ja nie wiem, jak Ty masz na imię... Napiszesz? :P

Witam Dzieweczki, jak tam ranek mija? u mnie na razie ok, na sniadanko tradycyjnie platki z mlekiem, a za chwilke zrobie sobie herbatke slim figura. NIe wiem na ile ona dziala, ale smakuje mi, wiec chyba nie zaszkodzi A moze cos nawet pomoze?
Lila, wyslalalam Ci dzis maila, tam moja podobizna, rowniez imie Choc nie ukrywam, ze na forum lubie jednak zostac przy moim nicku, dobrze? Takie moje male spaczenie
Pozdrawiam serdecznie...

Jesteczku kochany - fotka dotarła, swoją podobiznę i dwa słówka też wysłałam! Wielkie, wielki dzięki, ślicznotko!

Za mną zakupy, jeszcze farbowanie włosów, pakowanie... Rany, jak ja się ze wszystkim wyrobię???

Ale teraz relaks przy herbatce zielonej

Miłego dnia, kochana!

Dzieki Lili, zdjecie odebralam, i bardzo dziekuje, teraz wiem, do kogo sie usmiecham Zreszta napisalam kilka slowek u Ciebie
Dzieweczki, wlasnie kupilam hula hop - teraz jeszcze musze nauczyc sie go uzywac Bylam w markecie razem z moja siostrzenica, 18 lat, i cale szczescie, bo samej byloby mi pewnie glupio wyprobowac trzy rozne wielkosci kolek. A w towarzystwie razniej Na razie utrzymuje sie tylko kilka sekund, mam nadzieje, ze sie naucze dluzej Trzymajcie kciuki. Teraz musze policzyc kalorie, bo sie skusilam na troche loda i musze zobaczyc, ile jeszcze moge dzis zjesc...
Pozdrawiam...

Jestek No i widze że ładnie dietkujesz Hula hop..hm...no wiesz....ja tez mam:P Ale cos mi nie wychodzi...w przedszkolu to kręciłam jak głupia..a teraz:P No trudno... może kiedyś się naucze kręcić:P

Ech... Ja dzisiaj zjadłam dwie gałki lodów - były rewelacyjne, takich dobrych jeszcze nie jadłam! W ogóle, jakoś mi dzisiaj trudno... Ostatni dzień w domu i brak nastroju do dietki. A wieczorem będzie piwko. A co!

Hula hop zazdroszczę. Też by mi się przydało jakoś urozmaicić ćwiczenia, kupić jakiś sprzęcik.

Jak tam kalorie? I co jeszcze dobrego dzisiaj jadłaś?

Pozdrawiam cieplutko!

Ps. Naprawdę fajnie wiedzieć, jak wyglądasz! :P