Wątek: Wielki powrót Justyni i nowe siły!!!

Widze postepy jakies hyhy u mnie tez 1 kg do tylu

klurde nie moge jakos zaczac tej weidera. Robiłam dzien pierwszy a potem zapomniałam. Nie moge sie zmobilizowac

kaczuszka też słyszałam, że im wcześniej tym lepiej, ale... zapomniałam dlaczego

Ninti zaraz zmienię obiecuję, bo ja już zmieniłam tylko mi coś nie wyszło i taki krzyżyk się pokazał a lepiej wygląda, oj tak motywująco jakoś

tagotta no ja już tak sobie myślałam i doszłam do tego samego wniosku, ale też tak sobie myślę, że tutaj to na kilka partii mięśni brzuszka działa to już się przemęczę
A Krzyś zadzwonił do mnie wczoraj i powiedział, że to takie ciężkie nie było nie wiem czy się cieszyć, że taki wysportowany czy płakać, że lepszy ode mnie

vanessa no to razem ciągniemy

NotNormalGirl jak ja się za coś wezmę to już mój upór i moja duma nie pozwala mi tak łatwo przestać, a przynajmniej nie tym razem Leć to tagotty na wątek i odszukaj jej zdjęcie poweiderze to się zmobilizujesz


a ja tu qrna zaraz... nie wiem co...

dziś zjadłam:

śniadanko-serek homo... -149 kcal

w domku taki obiadek - leczo -84 kcal

obiadek u Krzysia -leczo -664 kcal
-mielone 2 ( nie mogłam zważyć więc
po 150 g policzyłam)- 603 kcal

i się tym taaaak przeraziłam 603 kalorie
i do końca dnia w takim razie już nic do ust nie włożę

O Boże ja umrę
umrę śmiercią głodową jak męczennik jakiś, albo coś

też macie ochotę

mmm. ale one sa nieziemskie.
i musiały pachnać nieziemsko


a ja jestem ziemianką co nieziemskie. to nie dla mnie. przynajmniej nie teraz

justynia
hihi kochanie!
co Ty tylko 600 kcal dziennie jesz?
nie umrzesz moze
to ja tez umre bo zjadłam kanapke z nutellą

Justynka! Ja dzisiaj w miescie wlazlam z Andym do baru na obiad, a tam stala taka wieeeelgachna patelnia i na niej sie smazylo chyba z 40 kotletow mielonych i plywaly w tym tluszczu i to mnie wlasnie obrzydzilo Ale tak na marginesie, to jak gdzies "musisz" zjesc cos w tym stylu, to przed wlozeniem do buzi poloz to na serwetke papierowa (wchlonie tluszcz) i juz 1/4 kalorii mniej

mam nadzieje, ze nie umarlas z glodu Ja tez tak sobie pomyslalam, ze jak czasami w miescie nie mam czasu i musze zjesc cos wysokokalorycznego, to mi szkoda, bo wiem, ze wiecej nic juz nie bede mogla

fotogtafomAnia ziemskie, nieziemskie - gdyby koło mnie stały to pewnie nie na
długo ale bez obaw- napisałabym jak smakowały

maniaja nie jem 600 kcal dziennie Tyle miały te przeklęte kotlety qrna
ale przeżyłam jakoś i jestem wśród żywych jeszcze

tagotta one na szczęście na tłuszczu nie były podgrzewane tylko na...wodzie
no wiecie jak a jak jestem w mieście to wszędzie czai się na mnie jedzenie
normalnie prześladuje mnie no to przestałam chodzić

i wiecie co zawaliłam jeszcze na jednym

nie mogłam wytrzymać i zjadłam takiego dietetycznego batonika bel vitę - 61 kcal

no ale w 1000 się zmieściłam

zmiescilas sie w 1000 to jest gites :P to jest najwazniejsze,
to jakis wyczyn ze potem juz nic nie zjadlas
a ja zawsze na diecie tez wychodzilam jak najdalej od domu by nic nie jesc,
ale teraz to ja i na miescie potrafie sie najesc
bez silnej woli nie ma szans z jedzeniem,wszedzie sie czai

no kaczuszka wszędzie i aż się ciężko powstrzymać

moje śniadanko:
serek wiejski 150g - 124 kcal
papryka czerwona 50g - 15kcal
parówka mała 30g - 88kcal
grahamka 10g - 25 kcal

RAZEM = 251 kcal

a na obiadek leczo będzie od wczoraj