Wątek: waleczne sadełko walczy o 55kg !! :D

Gratuluje Ci kolejnego spadku, unosi na skrzydlach nie? i nie jest to kwestia zepsutej wagi ale tego ze ladnie dietkujesz! milego wieczorku!

ha ha ha...smieje sie sama z siebie....wiedzialam,ze to sie musi zdazyc...jest godz 18.20 a ja mam na koncie 1004kcal...................... przede mna jeszcze tyle czasu.....bedzie cud jesli juz nic nie zjem
trudno.sama sobie wydalam wyrok nie jedzac ostatnio tyle ile powinnam
oprocz sniadania ,ktore juz opisalam zjadlam jeszcze:
-zupe szpinakowa winiary
-3plasterki wedliny drobiowej
-pomidorek koktajlowy
-300ml mleka 0.5%
-40g musli owocowego
-200ml kefiru 1.5%
-300ml soku jablkowego
ciekawe co jeszcze zjem.....
buuuuu....apetyt przed @ plus wczesniejszy jego brak i nie dobijanie do 1000kcal....oto winowacja....ofiara??ja

mAgnesss - nie mogłam wejśc na Twój wątek, na szczęście już mogę śledzić Twoje poczynania 1004 kcal do 18 to nie tak źle! Zjesz najwyżej jakieś warzywko, jesli nie pohamujesz apetytu (eh my kobiety mamy przerąbane...) i i tak będzie ok! Trzymaj się kochana :*

Słońce dasz rade, jestem dumna z ciebie dzisiaj I jeszcze raz wielkie dzieki za pomysła na obiadek Jutro robie pierogi, wiem, że kaloryczne, ale są pyyyszne

Buziaczki

mAgnessiku pięknie dietkujesz i naprawdę się nie przejmuj tym, że jest 1004 do 18, bo nawet jak zjesz 1100-1200 to się nic nie stanie, a na pewno spacerkami i ćwiczonkami szybciutko spalisz tą nadwyżkę daj znać co tam u Ciebie... buziak :*

Zapij głód herbatką, duuuużą ilością herbatki ziołowej, może to pomoże
Bardzo ładnie Ci ta dieta idzie, ja przed @ bym sobie nie żałowała kalorii hehe, a Ty tak dzielnie się tysiaka trzymasz.

Oby tak dalej Trzymaj się tak dzielnie jak dotąd, powodzenia

ooo właśnei pwoiedz, czy ta zupa ci smakuje??Ja miałam sobie zorbic dzisiaj ta szpinakową,ale mi czasu zabrako, moze jutro a dobra??

I brawo gratuuuuulacje!!Anie mówiłam hehe, no widzisz jaki piekny spadek? Nim sie obejrze bedę goniła ciebie w spadku kg jestem z Ciebie dumna)))

Buziaczki an dobrą nocke Słoneczko

To chyab dzisiaj obie miałysmy dobry humorke, nie ma to jak zaczac dzien od spadku wagiDD

mAgnesiku jak tam końcówka dnia? dzisiaj było ładniutko i jutro pewnie też będzie melduj nam siętutaj ślicznie, bo pewnie niedługo wyprzedzisz nas wszystkie w tym odchudzaniu :P buziaki i słodkich snów

dzien dobry i jak wczoraj z tymi kcal?? nie nawidze miec @ bo apetyt przed nim mam masakrycznie wielki i to przewaznie na same slodkosci. Ale musimy dac rade

cześć mała !!
no i jak sobie wczoraj poradziłaś?? pewnie znowu dobrze.
pozdrowienia i miłego dnia ci życzę, cmook