Wątek: waleczne sadełko walczy o 55kg !! :D

Marzenia sie spelniaja
A ja marze aby wrocic choc na chwile do poprzedniej wagi (56 kg) a potem to bede juz spelniala glowny cel...

witajcie
dzięki za miłe słowa oby wszystkim nam walczącym o wspaniałą sylwetkę spełniły się marzenia
dzisiejsze śniadanko :
-herbata pu-erh
-kromka chleba pełnoziarnistego,2 plasterki wędliny drobiowej,4 plasterki papryki
-herbata zielona
na obiad będzie to co upichciłam wczoraj-przepis już umieszczony
miłego dzionka życzę babeczki mimo,iż taka brzydka pogoda
:*

P.S:coś czuję,że za parę godzin dostanę @...waga poranna 67.4

sniadanko bylo bardzo ladne

milego popoludnia;*

oj......prócz tego obiadku wcięłam jeszcze płatki wasy 7 zbóż i chabra ryżowego.......dużo tego było.....:/
cóż bez tych płatków na liczniku 617 kcal.....a teraz może i z 750 !!!!!!

boli mnie brzusio jak nic a nie mogę powiedzieć bym rzeczywiście dostała @....dziwnie jakoś.....nudzę się w domku...sama jestem...siedzę i ćwiczę na skrzypcach ale nie mogę się skupić przez ten ból nudzę się a w barku mamy UWAGA
-podwójne opakowanie delicji pomarańczowych
-500 g pierników w czekoladzie
-2 czekolady mleczne goplana
-2 czekolady wedla z nadzieniem orzechowym
-1 300g czekoladę milka z całymi orzechami !!!!!!!!!!!!!!!
i jak tu nie mieć grzesznych myśli ????????
to wszystko dostał Piotrek w paczce z jedzeniem od rodziców....wrrrrrrrrrrrrr to cudownie,że go tak kochają hehe zwłaszcza babcia-te czekolady to chyba jej sprawka ale kurcze wiedzą,że ja się odchudzam :P no chyba,że myślą iż już nie powinnam....mama Piotrka powiedziała,że baaaaaardzo schudłam więc pewnie myśli-trzeba ją odkarmić :P:P ech kurcze można się z tego śmiać ale ja naprawdę nie jestem taka silna....zwłaszcza iż przez @ i stres przed koncertem chce się więcej jeść.....buuuuuuuuuuuuuuu

RATUNKU

trzymaj się dzielnie i bez wymowek ,że okres i tak dalej,
ja tez się trochę nudzę i przez to już wcięłam więcej niż należało tego pieknego dzionnka, niestety bez ćwiczonek mijającego powodzenia i silnej woli

dałam radę moje słońce przyniosło mi zapas mleczka 0.5 % kochany
słodycze nie ruszone mimo,iż cały dzień były w pobliżu a ja bez nikogo do pilnowania !
kolacyjka:
-szklanka mleka 0.5%
-4 łyżki musli tropical nestle
niestety było jeszcze parę listków chlebka wasy ale już dokończyłam pudełko (3 ostatnie wyrzuciłam bo inaczej to bym jeszcze w siebie wrzuciła...wiem,że to bardzo źle wyrzucać jedzenie więc mi wstyd za swoją głupią słabą wolę )
jutro od 11 do ok 16 będę poza domkiem...na obiad planuję to samo co dzisiaj...ależ to moje danie pychotka :P
koniec tego chwalenia się bądź użalania nad sobą hehe
uciekam do łózia bo boli brzunio
dobrej nocki kochane!!obyśmy spalały szaleńczo kalorie nawet podczas spania

No to grtuluje Ci,ze sie oparłas, ja już się tak przyzwyczaiłam,ze jak czekolady i słodkosci sa obok mnie to nie moge ich jesc, ze już się tak nie mecze z nimi, pomału zapominam ich smak;P

Życze Ci udanej soboty, nie dawaj sie zadnym kalorycznym bombkom!


Buziaczki!

buziak na mily weekend;*

obiadek taki jak wczoraj mniam
na podwieczorek wypiłam herbatkę zieloną i niestety.........
KAWę Z łYżECZKą CUKRU I MLEKIEM 0.5%
na kolacyjkę będzie kromka chleba pełnoziarnistego z wędlinką plus szklanka mleka
2 dzień @ a ranna waga : 66.8 !!!!

hehe no widzisz jak szybko są sukcesy,a ta kwa no nei rpzjemuj sie tak hehe już myślałam,ze nie wiem co zjadłas,a to kawka z cukrem:P, moze cukier na razie zamienisz na słodzik,a później wyeliminujesz całkiem?J właśnie tak próbuję i nie moge wyjść całkiem

Udanej niedzieli