Wątek: UDA MI SIĘ!!

udanego fit tygodnia

Hej Słonko powrociłas do jedzenia pieczywa??? bo o ile pamietam to nie jadłaś ..qrde właśnie my tu dietkujemy a Święta tuz tuż .. jejq boje sie pomyslec co bedzie tyle pysznosci tyle jedzenia

Witaj liluniu
Super, że jesteś Widzę, że powoli wracasz do dawnej formy a pracą mgr sie nie przejmuj mi sie też bardzo nie chciało pisać z tym, że u mnie było gorzej bo ja strasznie przytyłam pisząc ja i potem jeszcze mi doszło tak więc teraz jestem tak gruba, że szkoda gadać. Dobrze, że TY sie pilnujesz a praca sie napisze
POZDRAWIAM GORACO

Dobranoc

Witajcie Laseczki!!

Niestety dzisiaj Was chyba nie odwiedze, bo musze wracac do pisania pracy a i tak całego rozdziału promotorowi nie oddam ehh


Troszke mam doła i mnie przeraża ta praca, koniec studiów itp...

No nic nie smuce tutaj

A propos pieczywa to ja Katarinko wcale do niego nie wracam, tak sie po prostu złozyło, mam mi sama z siebie kupiła 2 ciemne bułeczki i trzeba było je zjeźć już nie ma)

Wczoraj dietkowo i ćwiczeniowo 10, byłam naprawde grzecznaDDD(jaka ja skromna)


Wstawie rarpoty i zmykam, jak zdaże to Was dzis odwiedze,jak nie to jutro rano lubi wieczorkiem na 100%!!!!!

Życze wam moje Kochane pieknego słonecznego wtorku, bo dzisiaj to naprawde pochmurno było przynajmniej w Lublinie)))


MENU:
serek w.+łyżeczka miodu
3 mniejsze jabłka
zupa szpinakowa, 100g dorsza wędzonego
3 wasy z dżemem,kawka
simie lniane+ otreby(szklanka), activia jogurt 125g



RUCH:
bike:60min582,35km10m,800kcal
75 brzuszków
10 minutes pilates buns
10minutes pilates arms
10min pilates abs


Pieknego dnia!!!![/img]

Ewelinko pisz pisz

ładnie ci idzie ,tylko nie zaprzepaść tego powodzenia

miłego dnia :*

Ewelinko wszystkiego dobrego w ten wtorkowy, biały dzień :/ Życzę Ci dużo dużo weny twórczej Oddałabym Ci swoją gdybym ją miała. Moja praca lic staneła na marnym jednym rozdziale i zero weny na dalsze pisanie Cóż mi pozostało. Łącze sie w bólu pisania.

UDANEGO DNIA POD KAZDYM WZGLĘDEM

Flex czy to jest czekolada z bitą smietaną? jak ja bym coś takiego wypiła!

Zamieszczone przez nargila

Flex czy to jest czekolada z bitą smietaną? jak ja bym coś takiego wypiła!

nie to kawa z pianka
ale rzeczywiscie apetycznie wygląda