Wątek: UDA MI SIĘ!!

Cześć Słoneczko
Piękne raporcikiGratuluję
O gołąbki się nie martw, napewno nie zaszkodząJa je uwielbiam i zawsze je jem na biad tak długo jak są w lodówce

A kiedy jedziesz w góry i gdzie?

witam moje piękne Panie)))

Znowu jest pochmurno, ja chciałam na rower ehhh

Gołąbki były pyyyszne, zjadłam dwa ale były małe , nie mogłam sie powstrzymać normalnie hehe)))

Co do gór, chyba jednak bęe musiała trzymać diete.

Co do lodówki, nie ma szans,żebym tam miała, ponieważ my jedzniemy we dwoje z chłopakiem pociągiem, mamy już duzo bagażu i nie dalibyśmy rady (zreszta tak owej nie posiadam).

Co do sklepów to w Borowicach jest jeden..i to słabo zaopatrzony, niewyobrażalnie drogi ,ehh.

Mam do Was pytanko, bo wieziemy ze sobą jednopalnikową kuchenke i sie zastanawiam co niezbyt kalorycznego mogłabym na niej robić?? Macie pomysły jakieś dziewczyny??

Wczoraj znalazłam bardzo fajną stronke, gdzie mozna zrobić sobie test i sprawdzić wiek swojego serca (mi wyszło 22 lata). Oto link, gdybyście chciały zrobić sobie test:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wy mnie tak chwailicie, a ja wczoraj niestety przyznaje się bez bicia nie ćwiczyłam , miałam wieczorem okropnego dołka i dałam sobie spokój z gimnastyką, ale obiecuje poprawę hehe))

dlatego raport jest tylko jedzeniowy

JEDZENIE:
serek w.+łyzeczka miodu, kawa
300-400g śliwek,
2 kolby (niezbyt duze) kukurydzy, cappuccino
2 gołąbki, zimnieaczki
serek biały+ miód (taki miks)

Pójde lepiej do Was nałapać pozytywnej energii


Miłego dnia!!!!!

EWELINKO EXSPRESOWE BUZIAKI ,BO NA WIęCEJ NIE MAM CZASU .DIETKA OK
POZDRAWIAM BOGDA

A TO COś DLA CIEBIE HEHE

Noo, z gołąbkami ślicznie sobie poradziłaś

Co do ćwiczeń - nie przejmuj się

A raporcik śliczny

Kuchenka - no może jakiś ryż pełnoziarnisty i warzywka??

Ewelinko, a mi wyszło, że wiek mojego serca to ... 32 lata a mam przecież lat 38
Super!

O taki komunikat się pojawił:

"Gratulacje! Wiek Twojego serca jest niższy niż Twój wiek właściwy, co oznacza, że Twoje serce jest w bardzo dobrym stanie w porównaniu z Twoimi rówieśnikami."

Dziękuję za tego linka, dowartościowałam się troszeczkę :P :P :P

Miłego dnia Ewelinko :P

Witaj Linuniu. U Ciebie jak zwykle jedzeniowo pięknie, a ćwiczenia to jeśli sobie darujesz 1 w tygodniu to na pewno na tym nic nie stracisz.
Co do kuchenki no to najlepsze będą jakieś warzywka z patelni, np. z kurczaczkiem, czy ryżem, zupy warzywne, czy tam pomidorowa z ryżem - robi się szybko i chyba nieźle smakuje. Zależy kto co lubi. Na kuchence możesz tez przecież smażyć kiełbaskę, ale pewnie nie o to Ci chodzi. Ja lubię też ryż z kurczakiem i pieczarkami, może być smażone albo gotowane i doprawione do smaku - pychotka i dietetyczna.
Hihihi a co do wieku wyszło mi, żem oje serdeuszko ma 19lat, a ja skończyłam 21.
Pozdrawiam i życze miłego dnia!

A ja proponuję takie zapasy zywności: kotlety sojowe, makaron brązowy lub ryż, dobry jest też makaron FiT, weź tez Wasę jakieś konserwy z warzywkami, płatki owsiane i kukurydziane, pasztet sojowy, tuńczyk w puszce, takie rzeczy się szybko nie marnują no i nie są zastraszająco kaloryczne

Pozdrowienia

Cóż lepszego bym Ci mogła poradzić niż KobietkaKokietka? Sama z tych pomysłów skorzystam, tylko że ja na razie jestem na etapie szukania noclegu w górach

Czesc Ewelinko

No to juz niedługo wyjezdzamy i widze masz dylematy co z jedzonkiem ale jak bierzesz mala kuchenke to przeciez mozesz wiele potraw dietetycznych zrobic np jajecznice , ugotowac makaron ryz czy kasze no do tego warzywka no taki wybór ze hohooo dasz sobie rade tylko nie daj sie kusic Marcinowi

No wlasnie gdzie dokladnie jedzziesz

a ja dzis nie cwiczylam a to dlatego ze musialam wracac z miasta na piechote 10 km
i padlam jak wrocilam do domu

buzka:*