-
Witajcie gwiazdeczki!Żyję,ale ledwo co zipie.Byłam ostatnio na basenie i tak mnie po nim wygwizdało ze juz jestem chora.
Chyba jakos nadajemy na tych samych falach.Ostatnio wyciagnęłam moją kiełkownice i zasiałam kiełki rzezuchy i słonecznika(pycha),musze jeszcze kupic rzodkiewki i brokułów nasionka(polecam).A i kiełkownica jest super.Kosztuje niecałe 50 zł a mona jednoczesnie sadzic trzy rodzaje nasion
a poza tym moja waga stoi.
buuuuu
-
no ja po ostatnim basenie tez mialam katar. a moze wlasciwie nie tyle po basenie co po saunie. wygrzalam sie a potem wiatr i mroz.. ale uwielbiam wode i to ciepelko w saunie wiec jestem skora do takich poswiecen
-
cześć słuchajcie biorę się za wszystko co mozliwe bo muszę zrzucić te kilogramy.
evus a jak z jadłospisem na SB sama układasz czy masz jakiś wzór???
rolini a gdzie można sobie tą kiełkownice kupić---chyba też bym sie skusiła.
-
bahani- ukaladam sobie sama. tzn szukam w lodowce na co akurat mam ochote powiem Ci, ze jem sporo, wcale nie burczy mi w brzuchu. i czesto podjadam np kawalek piersi z kurczaka, albo pomidorka. jedz to na co masz ochote (oczywiscie tylko z zalecanych produktow) i bedzie ok. trzymaj sie i napisz koniecznie jak Ci idzie
-
taka kiełkownice(ale to nie jest fachowa nazwa)można kupic przewaznie w sklepach ze zdrową zywnoscią.Tam tez sa nasiona do niejTo jest chyba tej firmy bioaktv.Ja juz mam ja ze 3 lata to nawet za bardzo nie pamietam jak sie zwie,ale jak poszłam do sklepu ze zdrowa zywnoscia to waliłam głupa i powiedziałam,,poprosze kiełkownice.Wie pani,taka plastikowa,trzy pietrowa,przezroczysta)i babka mi dała.hahahahahahahahhaa naprawde super sprawa,bo nie uzywasz jakis watek,gazy itp.Tylko potrzebne sa nasiona i woda.)Po 2 dniach juz masz extra sniadanko
-
Czesc Wam!Chyba jakas depresja mnie dopada!Ciagle cos bym podjadała,jaks rozdrazniona jestem.
Bahanita kiełkonica jest firmy bionatura
Jak tam odchudzanko idzie?Wy tez duzo mówicie a mało robicie?.Czy tez u was jakies super ,godne pochwały zmiany???
Alez chaciałabym schudnąć
Chociaz mozna sobie pogadac
Ogladałam wczoraj w nocy na Zone reality jakis program dla tłuscioszków i jedna babka fajną rzecz powiedziała (rade dla Grubasów0.Ze jesli chcesz schudnąć musisz wytrzmac minimum 6 tygodni na diecie opartej na 4 posiłkach nie przekraczajacych 1000kcal.Jak to przetrzymasz to bedzie juz z górki.W sumie 6 tyg to nie duzo.moze warto spróbowac??Na pewno warto.Ja od dzis zaczełam.Troche mi nie wyszło wiec jeszcze raz spróbóje od jutra.Dołaczacie sie?To tylko 6 tygoni.Zobaczymy ile schudniemy(tam na 6 osób kazda chudła zupełnie inaczej)jedna 5 kg inna tylko 1.
-
wiesz co rolini to strasznie wkurzające ---- mobilizujesz się , walczysz a potem jeden grzeszek drugi grzeszek i wszystko bierze w łeb.......
w poniedziałek byłam na aerobicu dzisiaj też idę , kupiłam sobie swietny peeling z owoców granatu i balsam antycellulitysowy...
Więc kolejny raz walka ------ od nowa.
Dietka na pewno NŻ + jeszcze nie wiem może zacznę tą SB?
-
Helooo moje miłe kolezanki
Bahani.Wiem jak to jest.ja prawie codziennie zaczynam od nowa,ale wierze ze wreszcie uda przetrwac mi sie tydz,pozniej kolejny,az wreszcie zrzuce to sadło i bede mogła rzucic sie w wir zakupow o rozmiarze chociaz 42(no mniejszy nie licze bo przy moim wzroscie wyglądałabym jak kaleka)
Buziaki i nie poddawaj sie
-
PS.
i znowu ważę prawie stówkę
99 kg
-
czesc! nic sie nie martw rolini! ja chetnie bede z Toba walczyc przez te 6 tygodni! moja dietka jakos idzie. zdecydowanie SB to cos dla mnie. liczenie kalorii jest nudne i dlugotrwale i szkoda mi na to czasu
ja utknelam na 65 ale mam nadzieje sie sie w koncu ruszy zaraz zmykam na basen. buziaczki :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki