Wątek: chcę być piekna!!!

czesc roleczko :*
uwierz w siebie i we wlasne mozliwosci, wszystko moze sie udac, dasz rade, tylko musisz pracowac nad soba.

athshe a dla Ciebie nagroda za posta roku - to bylo bardzo madre

Ojej
ależ sie dzis naczytałam mądrych rzeczy!!!!
I naprawde odechciało mi sie jesc
wyszłam na te okoliczność przyrody dziś z domu
pojechalalm sobie do mamyposzłam do Rosmana i kupiłam sobie balsamy do ciała,ujędrniające itp
a co!!ja odchudzanko to odchudzanko!!!!!
Trzeba skóre nawilzyc,bo jak schudne zeby nie miec flaka
Postanowiłam na razie jesc TYLKO 3 razy dzienni(dieta szpitalna)
sniadanie-obiad- koloacja
oczywsicie zdrowo...i nie na półmiskach tylko na talerzach
moze mi sie uda
ale juz nawet o tym nie mysle
co ma byc to bedzie!!!!
byle wytrwac
i juz tak zostac
tzn zmienic diete na zawsze

Athshe.....niby mam dwojke dzieci,męża,dom na głowie......ale czy ja wiem czy tak te kalorie w domu spalam??????????

jak nie spalasz, to trudno. Spalisz. Musisz częściej męża wykorzystać, jak byś czytała co u mnie, to byś wiedziała, ze od ręki pół kilo znika Tylko to trzeba tak długodystansowo

Edit:

Rolka, jak zaczniesz liczyc kalorie, to szybko zauważysz co lubisz i co jednocześnie "warto" zjeść, a czego nie.
Ja np uwielbiam żółty ser. Kanapka z masłem i serem i ogórem kiszonym albo zamiast ogóra miód i jestem w raju - słodycze mogłyby nie istnieć, ale...
Nie jem masła, bo po cholerę? kanapki suche sa równie dobre, wkładam w środek warzywko i juz mam "mokre".
nie jem sera (tylko gdy już bardzo bardzo za nim tęsknię) bo plasterek sera ma 2 razy wiecej kalorii niż plasterek wedliny drobiowej, która do kanapek jest równie dobra

Tylko ogórek się ostał

Za to powoli myślę o powrocie do pieczywa bez ziaren - teraz jadam takie jak najbardziej ziarniste, bo zdrowe, ale jak sobie ważę to pieczywo, to cholera jasna, jak mam zwykły chleb pszenno-razowy, to moge jzjeść prawie o połowę więcej (wizualnie i w ilości kanapek oczywiście) a waży to tyle samo i ma mniej wiecej tyle samo kalorii. A kij z ziarenkami - ja nie umiem o pustym żołądku żyć. Nie chcę być na diecie głodna, to nie będę! O!

I tak na okręgło mogłabym wymieniać, czego nie jem, bo nie...
Np majonezu moje nowe mieszkanie jeszcze chyba nie widziało - jajka na twardo bez majonezu sa obzydliwe więc polubiłam te na półmiękko

Rolini masz męża i kalorii nie spalasz???? dziwne
A dzieciom też trzeba poprasować, poprać, posprzątać i przy tym też kalorie się spala
Trzymam kciuki za dietkę

Zamieszczone przez athshe

jajka na twardo bez majonezu sa obzydliwe więc polubiłam te na półmiękko

ja na twargo jadam na kanapkach z chlebem fitnes, ale koniecznie zamiast masła - sałata, a na jajko duzo szczypiorku DLA MNIE PYCHA

a masła tez nie jem tylko zamiast moktego warzywa zawsze kłade salatę

jak ci maż nie zapenia cwiczen to go wymień


ROLKA TOBIE ZAMIAST BALSAMU UJEDRNIAJACEGO PRZYDAŁO BY CI SIĘ TROCHĘ CWICZEŃ ĆWICZYŁAŚ DZISIAJ ?

Witaj,
Mam nadzieje że mnie pamietasz
Wróciłam i mam nadzieje że mnie przygarniecie spowrotem do grona dietkujących
Strasznie się stęskniłam
Pozdrawiam ciepło

HALO GDZIE TY ???

heloo
laski
głowa mnie boli
sarka fajnie ze wrociłas
ja cie
ale mnie napierdziela czach
nie..pozniej cos napisze
sorki

Mam nadzieję że z główka lepiej
A co do spalania kalorii przy rodzince to z tym jest różnie jakos ja tez nie mogłam ich spalic.

Hej
I jak się czujesz Od czego tak Cię główka boli
Pozdrawiam i czekam na wieści
Buziaki :*