Wątek: Zaczynam i nie odpuszczę! Dieta 1200 kcal:)

dziekuję Grubasku
dzien zaczełam od danio z fitnessami i cappucina z magnezem
lece sie ogarnąc,miłego dnia

Tak to jest jak jednego dnia odwiedza się dwie babcie, które oczywiście zawsze coś dobrego przygotują i chcą jak najlepiej
Ale żeby gruszki w occie??

Sto lat, sto lat...!!!



:******

Znalazłam teżźtaki torcik... podejrzewam że nie tuczy, a jaki ładny

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

No to wszystkiego Naj Szanowna Jubilatko

Się nie przejmuj taką ilością kcal, podkcisz sobie metabolizm nieco..

Pozdrowionka miłego weekendu i urodzinowych wybryków

buziak na mily dzien;*

helloooo

i co tam, staruszko??

Witam plocczanke i od razu sle zyczenia .

Nie zalamuj sie dniami, kiedy zjesz wiecej. Najwazniejsze to trzymac dietke!.
Proponuje wiecej ruchu.
Gdzie i co studiujesz?
pozdrowka
tusia

witam dziewczynki
baaaaaardzo dziekuje za zyczenia

urodzinki przeciągnęly sie na 2 dni,bo w czwartek świętowałam z grupą a wczoraj z moimi przyjaciółkami
tak więc
02.11->3100 kcal
danio z fitnessami(przynajmniej zaczełam dobrze)+cappuccino z magnezem
kawałek tortu
trochę chipsów
pół cukierka
2 i 1/3 kawałka dużej pizzy
4 kesy kebaba
1 i 1/3 piwa,prawie cały szampan(czy tam wino musujace,niewazne ,i tak bomba kaloryczna )
2 słodkie herbaty
03.10->2000 kcal
jogobella light z fitnessami+cappuccino+2 herbaty+troche soku(kac )
pomidor+1,5 ziemniaka+mintaj smazony-sporo
cukierek
piwo z sokiem
2 kawałki małej pizzy


dziś już będzie ładnie,obiecuję

Tusia->ruchu dużo nie mam ,bo mialam noge zlamana i jeszcze kuleje,kazali mi ją oszczędzać a studiuje anglistyke,ostatni rok na PWSZ,a ty

pannakonda->chyba jednak z tym poprawianiem metabolizmu przesadzilam buziaki

Oliffka->szkoda,że moj tort byl smietanowy,a nie taki jak mi podarowałas,heh a gruszki w occie sa przepyszne cos takie jak brzoskwinie z puszki,słodkie sa,tylko z dodatkiem octu,zawsze jak do niej jeżdze to sama się dopytuje,czy moze ma jakiś słoiczek

buziaki,zycze wam miłego dnia

A ja przegapiłam twoje urodzinki, życzenia spóżnione ale z serduszka
żawzięta życzę tobie samych słonecznych dni, sukcesów w zyciu i odchudzaniu i wszystkiego naj

dziękuję rayane

melduję ,ze wczoraj było 1122 kcal, a dziś 1255 kcal.

jestem chora,a musze sie uczyc ciężki zywot zawziętej,oj cięzki

przepraszam,ze tak znikam ciągle,ale dietkuje

buziaki :P