Wątek: bo teraz jest ten czas by wiosna inni byli w szoku... he he

a ja mam pracujący weekend czyli utzrymanie diety to sztuka na dziś już wszystko zaplanowane i podliczone w sumie ok 1050 kcal i jeśli się tego bede trzymać to dam rade szkoda tylko że się ratuje coca-colą light ale to tylko 1 kcal lepsze to niż coś innego arletko miłej sobotki i spaceru

ja przed chwilą wróciłam z aerobiku i zaraz jadę do Kacperka miłego dnia dziewczynki

edheene piękny wynik na suwaku jeszcze troszke i bedzie koniec miłego dnia z Kacprekiem

Groodka ja też prcuję. Na szczescie tylko dzis. Trzymaj dietkę..ja pracuje w kuchni wiec kto mna bnardziej przechlapane? :F

edheene - widze, że już na półmetku

Groodka - bardzo pozytywne myślenie I bardzo dobrze. Colą light się nie przejmuj.. na pewno diecie nie zaszkodzi. A że niezdrowa.. trudno.. papierosy są jeszcze mniej zdrowe
Niecierpliwie oczekuję na tego Twojego bałwanka. Ważysz się dopiero w piątek.. czyli co ile masz zamiar sprawdzać wyniki diety?
Ja nadal nie potrafiłabym się nie zważyć rano. Ale to chyba będzie dobry nawyk na przyszłość.. zobaczę, gdybym miała znów zacząć tyć

Idę się kąpać w wyciągnęłam Szymona na spacer do lasu - było baaaaaaardzo ciężko. Jest większym leniwcem niż ja!

Łdnie chudniecie dziwczynki ...Trzymam kciuki za Was

Witaj!!

Ja na obiadek zjadlam dzis rosolek, a na deser mam galaretke z owocami cale szczescie to nie jest ak bardzo kaloryczne...chcialam dzis jechac pocwiczyc, ale jesli istnieja zakwasy w brzuchu to ja je mam wiec o cwiczeniach dzis nie ma mowy... a teraz zastanawiam sie co biore na jutrzejsze urodziny kuzynki.... bedzie ciezko wytrzymac przy stole i tylko na to wszystko patrzec...ale dam ade tylko na pewno zjem kawalek torta

jak tam dzionek dietkowy? ja właśnie wróciłam od Kacpra (niestety żadnych kalorii z nim nie spaliłam z powodu @, ale on się aż pali do tego, żeby to nadrobić jak tylko będzie się dało :P) i zakańczam dzień 1027kcal
jestem w ogóle niezmiernie uradowana tym, że to już połowa nie spodziewałam się zupełnie, ze uda mi się w dwa miesiące taki wynik osiągnąć i wam też życzę takich sukcesów

Dzisiaj późno zabrałam się za ćwiczenia i w sumie tylko 60min,dodatkowo 60min spacerek z dziećmi.
Miłego wieczorku

mała przerwa w pracy

Złośnica ja pracuje w handlu zagranicznym

Joasiu waże się codziennie tak z ciekawości o różnych porach rano mam najmniej a wage wpisze dopiero wtedy gdy bedzie 8 z przodu mam nadzieje że bedzie to już w przyszły piątek a wybrałam piątek dlatego że w weekendy przkraczam nieco limit i wole nie wiedzieć jak to na mnie działa co tygodniowe ważenie takie oficjalne będzie od przyszłego piątku inie wypiłam coli bo sklep mi zamkneli przed nosem

Osmiorniczko hello

GlamGirl ciężka sprawa takie urodziny ale uda ci się

edheene gratukuje jeszcze raz

arletko spacer to też spalanie kalorii miłej nocki laseczki