Wątek: bo teraz jest ten czas by wiosna inni byli w szoku... he he

Dałaś rade.Gratulacje.Jak na taką impreze to ładnie ci poszło.
mój nr gg 5282020

wlazłam na wage :P :P :P :P :P


98.9 kg ciesze się



arletko dziękuje

jest pięknie z dietą kochane wy moje mordeczki daje rade trzymać kciuki i meldować jak tam u was??

edheene motorku moich działań gdzie jesteś??

I aby tak dalej.
U mnie też spoko.Dietka wzorowo,ćwiczenia 15min narazie,ale powoli.
Waga spada z tego jestem najbardziej zadowolona. :P :P :P :P
Miłego wtorku.

arletko oby oby super że waga spada może zdecydujesz się na suwaczek? motywacja będzie jeszcze większa jeszcze tylko 9 kg i wraca mój stepek bo teraz się boje o moje biedne stawy ehhh czasem jest ciężko

cześc Groodka!
Ja tez boje sie o moje stawy.Świszczą,skrzypią i nie wiem co jeszcze.
Wiesz?Kiedys biegałam w klubie sportowym i chyba przez to wysiadły mi kolana..teraz jak pomysle o jakich cwiczeniach z podskokami,biegiem,nawet tancem to zastanawiam sie czy oby dobrze zrobie..na razie zaczełam chodzic..łaze tyle ze wychodzi po 3-5 km.Wszedzie staram sie na piechote biegac.Zobaczymy za tydz czy moje wysiłki nie poszły na marne.

Pieknie! Gratuluje kolejnego spadku!!! Tak trzymac! :P

hej rolini ja też się staram chodzić ale to i tak wielki wysiłek rok temu codziennie na stapku chodziłam po ok 30 minut na najlżejszym obciążeniu i spacery były przyjemnoscią i wiem że jak dojede do 90 kg to znów tak chce w końcu to też forma ćwiczeń będzie

ivonpik dziękuje dziękuje do Ciebie mi jeszcze daleko ale w końcu Cię dogonie

jeść mi się nie chce... a pasowałoby coś zjeść

Suwaczek wróci prawdopodobnie w przyszłym tygodniu.
Jestem przed @ więc waga może jeszcze zleci.
Pozdrawiam.Dzisiaj zaliczyłam 25min ćwiczeń,było ciężko ale dałam rade.
Aby tak dalej.

Jednak zdecydowałam się na suwaczek już dziś.Dzięki groodka!!!

Tak jak u Ciebie waga początkowa po powrocie taka sama,ale jeszcze troszke i Cię dogonię.
Spokojnej nocki!!!