Wątek: nieważne czy ktoś to przeczyta, ważne ze da mi to siłe :) !!

kluski to moze bardziej jak pierogi albo kopytka
a mnie sie moze uda w piatek isc na normalny rowerek zalezy jaka pogoda bedzie

Skinnerka dzięki Kochana zabieram się już za szukanie
gw1azda no to super że siądziesz na rowerek teraz jest taka piękna jesienna pogoda

wczoraj nie miałam siły wieczorkiem już tutaj zajrzeć

wczorajszy dzionek dietkowo zaliczony zjedzono w zaokrągleniu 1000 kcal spalonych 700 kcal <liczony tylko rowerek i spacerek> a bylo jeszcze sprzątanko i takie zwyczajne codzienne obowiazki

wstał dzionek piąty =)

Powodzenia życzę piątego dzionka

Saira diękuje bardzo Tobie również życze sukcesów

mieć laptopa to dobra sprawa właśnie mam przerwe godzinną popijam kawke i zagladam na forum

właśnie świadomie jem dwa ciasteczka majace w sumie 200 kcal ale miałam taką ochotę

były pyszniutkie

tak zasyciłam swoje pragnienie wszamania czegos słodkiego zjadłam dwa i koniec

hejkaWidze, ze dieta idzie pełna parą, zazdroszcze ja jakoś nie potrafie, chyba predzej przytyje niz schudne

Marta nie pisz głupot nie dam Ci przytyć
i nie pozwole się poddać oo nie ma mowy

nawet mnie nie denerwuj

dzień piąty podsumowanko

zjedzono 731,6 kcal <łącznie z ciasteczkami>
spalony 600 kcal <rowerek stacjonarny> dzisiaj sprzątałam ,byłam na spacerku, zmywałam wiec kcal spalonych jest o dużo więcej

DZIEŃ DIETKOWO ZALICZONY

byłam dzisiaj w restauracji z moich Skarbem on wsunął pizze a ja piłam herbatkę
on taki szczuplutki jest a tyle wsuwa ehh nie ma sprawiedliwości