buziaki przesyłam :D :D
Wersja do druku
buziaki przesyłam :D :D
cześć Doty
Przepraszam, że dawno u Ciebie nie byłam ale napewno mnie rozumiesz - brak czasu
pozdrawiam cię serdecznie i obiecuje jutro trochę poględzić
pa
c.
Widzę, że Ty też zapracowana :roll:
Oby do świąt :!: :lol:
Miłego dnia :D
Witajcie :D
Dopiero teraz mam chwilkę, zeby cosik skrobnąć :roll:
Weekend bardzo szybko minął, raczej pod znakiem porządków i ogólnego przygotowania do świąt... wiecie, ja to juzdawno się tak nie czułam... to takie dziwne mrowienie w dołku :wink: Bardzo się cieszę na święta... :D :D :D :D :D :D :D
W niedzielę zaczęłam A6W i stąd trickerek :wink: Mam nadzieję, ze teraz pójdzie mi lepiej...
Ale w niedzielę tak się rozpędziłam, że oprócz A6W zrobiłam jeszcze:
:arrow: 10 minut skakanki
:arrow: 20 minut cwiczeń "podłogowo-rozciagajacych" :wink:
A więc nie jest źle...
niestety przez weekend dietka poszła, ze tak powiem, w lasek... :roll: Ale oczywiście w miarę rozsądku... Przecież i tak sporo ruchu było... :D
A dziś :?: Dziś sądny dzień... mam ważne spotkanie i nie wiem, jak to pójdzie, stresuję się okropnie, nie wyspałam się i czuję się ogólnie jak dętka :roll: Ale mam uśmiech na twarzy i zasłaniam się dobrym humorem :wink:
Przepraszam, że nie pisałam nic wczoraj, ale po prostu mam sporo pracy... wszystko się wyjaśni w najblizszym czasie, więc może nie będę mogła już tu pisać tak często :roll: Ale nie ma co gadać i na razie korzystać z możliwości :D
Lecę do Was, pczytać i przywitać się :D
Miłego wtorku :D :D :D :D
Ja mam już posprzątane - w piątek miałam imieniny męża ( znaczy są dziś, ale w piątek miałam gosci)
W ogóle jest super i po dołku mam powera :D:D
buziaczki Doty i jak co, to pisz co słychać przynajmniej u siebie - nie obrażę się , jak nie wpadniesz z braku czasu - grunt, to wiedzieć co słychać
Hej Dotuś, wszystkie mamy chyba to mrowienie przedświąteczne, ja wprawdzie wyjeżdżam ale porządki robiłam całą sobotę, teraz tylko odliczam dni. Moje dzieci zrobiły piękne stroiki z jajeczkami i zielonymi gałązkami i drewnianymi kurkami - te cuda stoją na stole i czekają na święta! To mnie bardzo pozytywnie nastraja. A święta u teściowej, będzie ciężko - z powodu tłustego zarcia i mnóstwa słodkości, ale mam zamiar nie zgłupieć i zjeść tylko zdrowe pokarmy tzn. nietłuste, nie za słodkie (placków może wcale), bigosu zero i schabowy malutki. Dużo surówek, sałatek itp rzeczy.
Pozdrawiam przedświątecznie i miłego dzionka życzę!
pa :D
Wesołych świąt
http://republika.pl/blog_kx_1179651/2408474/tr/paq1.gif
Do "zobaczenia" po świętach
Witajcie :D
Czuć już wszędzie atmosferę świąt... :D Super :D
Ja oczywiście też już zrobiłam odpowiednie przygotowania :D
Wczorajszy dzień zakończyłam ok. 1500 Kcal i ruchem:
:arrow: 3 dzień A6W
:arrow: 20 minut gimnastyki
Oczywiście balsam i masaż :wink:
A potem spanko :D
miłego dnia Wam życzę :D
czeć Doty
Ty cieszysz sie na więta a ja jako nie...
Tzn. ja wišt wielkanocnych jako tak nie umiem poczuć.
Cieszę sie tylko z tego, że będę miała 4 dni wolne (bo biorę urop na pištek - na dokończenie sprzštania wiosennego).
Trzymam kciuki za dzisiejsze spotkanie (wyczuwam awansik)
pa
c.