Wątek: 10kg do celu

Domi, tak to już bywa, czasem ciągnie nas do "czegoś" sam enie wiemy do czego. I tym sposobem można zrobić niezły przegląd lodówki... Ja dziś też tak miałam, ale skusiłam się tylko na kawałeczek szarlotki - bo trzeba ją w końcu zjeść - a poza tym zagryzam marchewkami.

))) i bardzo dobrze!!!

trzymaj się dzisiaj dzielnie,a ja trzymam kciuki za Twojego tysiaczka

buziaczki

no bylo 1100 kcal! i takie zdrowe bo warzywno owocowe! i woda z wycisnietym soczkiem cytrynowym.
Ale mam dodatkowa motywacje od dzis, znaczy od imprezy ostatniej ale teraz coraz bardziej... no tak to facet... Chce byc piekna!

Każdy dodatkowy bodziec jest dorby

Wiec mocno trzymam kciuki,ze Ci sie udało..w sprawie tej motywacji

A za dzisiaj brawa i gratulacje

buziaki,
śpij słodko

dzisaj jakos niezle bylo (800 kcal) ale pozniej wycianeli nie do pubiku i poszlo piffko no coz ale ze znajomymi tez trzeba sie czasem napic dobrego piwka.
nadal trzymam planu i walcze! buzia

a zapomnialam sie pooczwalic! dzis na wadze zobaczylam 62! i to jeszcze zaczal mi sie okres wiec troszke wiecej wody w organizmie jest i brzuchol taki spuchniety! super bo idziemy w koncu do przodu! moze niedlugo waga ruszy pernamentnie

jak jutro tez tyle bedzie to zmieniam z radoscia tokenka. o i jeszcze sie kiedys zmierze. ale to moze po okresie bo teraz sie nie chce zalamywac ani sobie niczego urabiac do dziwnej rangi

Domi no to super! :P kiloseki lecą w doł a z tym okresem to racja ja np zawsze przybieram 2kg w czasie miesiaczki a potem juz normalnie jest więc nie ma co sie teraz mierzyc i wazyc bo tylko humor sobie mozna popsuć :P buzka ;*

hehe no to gratulujemy sukcesów

Mam nadzijee,ze wczoraj miałas udany dietkowo dzien,a co do piwka masz racje,ze znajmomymi tez trzeba się integrować

dzis ruszam na szalone tance! zamierzam sie bawic i w niesamowicie przyjemny sposob niszczyc zbedne kaloriee
dzis tez bylo 62! suuuuuper + okres

dzis zjadlam troszke wiecej bo mamusia zrobila pyszny obiadek. ale nadal trzymam sie zdrowo: rybka, brokuly i buraczki gotowane - mmmmmmm
rano byl twarozek z dzemem (niestety dzem nie jest taki niskokaloryczny ale czasem trzeba cos zjesc takiego)
no i jablko

Mam andzieje,ze na tańcach sie wybawiłaś To jedne z najlepszych sposobów na spalanie tłuszczyku

gratuluje Ci też wagi brawo!!!!!

Miłej niedzieli