Wątek: Do trzech razy sztuka - teraz się musi udać !!!!!!!!!!!!.

Jestem, jestem znowu.

Po raz trzeci zaczynam swój bój i teraz nie ma innego wyjścia - musi się udać
Wczoraj minęło 5 lat odkąd rzuciłam palenie - i do dziś nie miałam w ustach papierosa. Teraz tez mi się uda.
Zaprzepaściłam to co udało mi się jesienią osiągnąć - bo ważę tyle że hohohoooooo.

Jest to moje postanowienie noworoczne Chcę być szczupła, zadbana i radosna.
Dość starania sie o to by wszystko dookoła było idealnie zrobione. Zrozumiałam że to chyba nie mam sensu - wiecznie wybłyszczone mieszkanie, w pracy wypruwanie żył, na uczelni same piątki....... a ja z nadwagą, zaniedbana - bo nie miałam czasu dla siebie ((((

Teraz będzie inaczej - a przynajmniej będę sie z całych sił starać. Więc od dziś:
- zero nadgodzin i brania pracy do domu
- mniej ślęczenia przy ksiażkach
- na sprzątanie w mieszkaniu - nie więcej niż godzinka codziennie - a w weekend większe porządeczki
- więcej czasu dla siebie - na ćwiczenia, na spotkania ze znajomymi, na codzienny makijaż i inne takie cideńka
- więcej czasu spędzonego z synkiem

sądze że jak to uda mi się zmienić - to będzie po prostu miodzio
Będę sie starać z całych sił ......

i będe dzielnie walczyć z kilogramami, których mam 8-10 za dużo!!!!

liczę że znajdę tu znowu siłę

Póki co idzie dobrze ))

Szef kazał mi iść do domu wcześniej - więc szybciutko pozbierałam się i już mnie nie było - żeby se czasem o czymś nie przypomniał
W nagrodę poszłam do rossmana na zakupki i se poszalałam. Kupiłam lakiery do frencha, kontórówkę, fluid, krem, peeleng, i kilka *******ek - choć przy kasie stwierdziłam że to jednak chyba nie były pierdołki
teraz zrobię sobie obiadek i siadam dalej do pisania nieszczęsnej pracy - której nadal nie oddałam
olać
kiedyś w końcu skończę i oddam

Nikt nie powiedział że będzie łatwo
Wczoraj był czas dla Synusia, był czas na super zakupki i zrobienie pazurków i maseczkę, tylko godzinkę sprzątałam, 45 minut ćwiczyłam i trzymałam dietkę do godziny 19 - gdzie na bilansie było 995 kalorii ......... po czym zjadłam 10 dag kokosanek, trzy pomadki czekoladowe, garść orzechów prażonych, dwa krokiety z mięsem, po czym przyjechał mąż z kubełkiem z kfc i zjadłam dwie polędwiczki i dwa skrzydełka - o 22!!!!! Się normalnie załamać można - głupi jestem jak nie powiem co!!!
Dziś będzie lepiej .... choć rano chyba przesadziłam bo wstałam przed 6 żeby posprzątać wyszorowałam łazienkę i ubikację, nastawiłam zmywarkę - ale obiecuję że jeszcze tylko popołudniu odkurzę i więcej nie sprzątam. Trochę tylko poprasuje. A co będzie z dietką - to dziś się bardziej postaram

Witaj Aniu w Nowym Roku, na Twoim wąteczku...

Kochanie Co to za jakieś nocne obżeranie się zaraz wpadam do Ciebie i daję Ci porządnego kopa ...

Mniej sprzątania... więcej czasu dla siebie... dla synka... mniej pracy... książek... świetne postanowienia... popieram Ale... ale... moja droga... chyba o czymś zapomniałaś w tych postanowieniach... trzeba je spełniać... Tobie się udało w cześci... to juz jakiś sukces...

Kochana, teraz do pracy, schudniesz do wiosny, pod warunkiem, że będziemy razem się trzyamći nie będziesz dawała się pokusom jedzeniowym.

DO ROBOTY, CZAS NAGLI
miło, że wróciłaś... będę Ciędowiedzać... tak często, jak będę mogła...

Ściskuniam, kochana...

kolejny dzień .... minął średnio

cały czas byłam strasznie senna i po pracy spałam jak suseł. Potem wstałam i zamiast zjeść obiadek i kolację to zjadłam prince polo, dwie pomarańcze, kilka paluszków i kilka galaretek w czekoladzie. Najadłam sie tym jak nie wiem co ......... Ale za to znowu ćwiczyłam ładnie na steperku i z hantelkami. Wieczorem była maseczka, pilling i balsamowanie ciałka ))))
A dziś to dzień się nie zapowiada jakoś ciekawie.... chyba w końcu dostanę @ - bo boli mnie już dosłownie wszysytko -- o właśnie - może dlatego nie mogę sie powstrzymać do jedzenia.
Wczoraj przyszłedł w końcu piękny piekarnik, płyta gazowa i okap do mojej kuchenki - normalnie już sie nie mogę doczekać tej pięknej kuchenki
Pozstaram sie zebrać do pracy - choć dziś kiepsko to widzę.......

Aniu, nie przejmuj się słodyczami... bo jak sama mówisz @ sięzbliża... jesteś usprawiedliwiona...
A tymczasem zabierajmy siedo pracy... bo ostatnio leń mnie ogarnął... normalnie szok...
Trzymaj się...

Jakiś ten dzień jest strasznie dziwny ....... nic nie robię a ledwo żyję - o co kaman??????

wypiłam dwie kawy i dwie szkalnki coli ale dalej padam na pyszczek

może to przez ten straszny wiatr, który mi wieje prosto w okna (7 pięterko) - przedtem silny podmuch otworzył okno, które było na mikrouchyle - myślam że się zepsuło - ale całe szczęście nic się nie stało. Pokręcę sie jeszcze po biurze i zmykam po synka do szkoły i do domu .... a dam niestety do książeczek - bo już dawno nie siedziałam a egzaminy za pasem (13, 20 i 26 stycznia) a każdy następny gorszy od poprzedniego ........ także że przysiedzieć trzeba będzie

jak fajnie że dziś już piatek, a jutro weekend bez uczelni

Wczorajszy dzień miałam po prostu straszny - jak przyjechalam do domu - to zrobiłam sobie ciepłą herbatkę i .... zasnęłam w fotelu - potem połozyłam sie do łóźka i spałam do 20 po czym wstałam wykąpałam sie, wypiłam herbatkę, chwile posiedziałam przy kompie i o 21 poszłam znowu spać
Rano wstałam o 6 i jest ok
Jesli chodzi o jedzenie to wczoraj nic nie narozrabiałam - bo niby jak jak cały czas spałam

teraz zabieram sie ciężko do pracy - a mam tego dziś sporo

Witam
kochana... spanie... o ... jakbym chciałą się wyspać... chyba zacznę pić herbatkęz melisy Na lepszy sen
Kochanie, pomyśl o tym, co pisałam Ci na gg.... pomyśl... bo bardzo prawdopodobne... bardzo...
Trzymaj sie cie0pluko i nie daj się złemu nastrojowi
Milutkiego dnia !!!

Chyba jednak Dorotko - dzidzi nie będzie - a przynajmniej za 9 miesięcy Wszystko wskazuje że jednak nie