Wątek: A myślałam, że się nie uda...

dzien doberek!!
nie dawaj sie Louna!! Ja mam podobna sytuacje z moja babcia- jak schudne to nie powie ze ladnie wygladam tylko ze "zmizernialam" a jak przlytyje to nie uda ze wszystko jest ok tylko zacznie mowic ze "przybralam" . Teraz sie juz jej nie pytam o nic i juz.
Dziewczyny- macie zupelnie normalne kociaki, moj (ten gruby, bo hrabini jest ok) uwielbia wchodzic na balkon z niego uciekac, wiec wnioskuje po tym ze lubi byc na zewnatrz. . Niestety tak jak wszystkie zwierzeta nie lubi uwiezi i jak wczoraj go odpielam z uprzezy to malo mnie nie zalizal na smierc taki byl wdzieczny (a wczesniej sie chowal przede mna obrazony ze musi cos nosic).
Lece dzisiaj na ploteczki, wiec mam nadzieje nic ponadprogramowego nie zaliczyc a jak zalicze to sie Wam wyspowiadam.
Lounka, ja swojej rodzinie nie mowilam ze sie odchudzam, bo chce zrobic niespodzianke na lotnisku i powinno mi sie udac, bo widac ze zgubilam wage....
Podziwiam za wytrwalosc z bluzka- ja tez lubie to robic ale ciagle mi sie wydaje ze mam za malo czasu na takie rzeczy. Moze sie do tego przybiore??
udanego dnia!!

ale zem sie w nicku rabnela. przepraszam Ziabolek

Polla, nic sie nie martw takimi szczegolami!
wlasnie jestem po rolkach i przezylam nawet 45 minut!!!
Jutro plaza, rowerki i rolki wiec tez szansa na spalenie tego nieszczesnego tluszczu!!
Kot z tego stresu smyczowego wczoraj nam uciekl wieczorem z balkonu i maz musial go chodzic i szukac z latarka ku powszechnemu zdziwieniu sasiadow. Na razie dam mu kilka dni spokoju bo mi jeszcze na serce padnie !!
udanej soboty zycze i do uslyszenia!!!!

kolejny dzien mojej walki z sadelkiem chyba uznaje za udany!! Kalorie w normie, troche cwiczen bylo (waga udaje ze nie widzi jak sie staram , ale juz ja ja oswiece!!)
Po kolacji idziemy jeszcze na rowerki wiec pospalam troche.
Dajcie znac co sie u Was dzieje- Lounka jak tam weekend u szwagierki?? Mam nadzieje ze przezylas bez uszczerbku na zdrowiu!!
milego dietkowania,

Wróciłam i muszę przyznać, że nawet fajnie było. Oczywiście moja dieta poszła w diabły i znowu muszę się wziąść za siebie.
W sobotę byliśmy w cafe i tak się piwem ochlałam, że do następnych wakacji chyba wystarczy. Poza tym okazało się, że moja teściowa to świetny kompan na imprezę, bo jak nasze chłopy nas opuszczali to bawiła się jak 20-latka. No i karaoke akurat było to sobie tak pośpiewałam, że głos mi nieco jeszcze szwankuje.
Jak to oczywiście bywa w takich przypadkach zaliczyłam dwa razy grilla. Trochę mam wyrzuty sumienia, ale żyje się raz. Pogodziłam się z faktem, że już chyba więcej i tak nie schudnę. Będę za to starała się utrzymać swoją wagę i tyle.
Idę jeszcze ponadrabiać braki w spaniu. Może wpadnę później.
Mam nadzieję, że też pogoda u was dopisuje. Bo ja się wczoraj spiekłam.
pa

u mnie to leje!!!!!!! no może nie leje ale deszcze pada, a miałam zaplanowanen na dzis opalanie

a u mnie 35 stopni upalu i nie masz checi na nic.....
waga zaczyna ze mna negocjowac i na razie podaje spadki minimalne czyli po jakies 50-60 deko na raz, ale cieszy mnie i to bo moze chociaz nie bede miala efektu jojo.
Dietki sie trzymam- srednio wychodzi mi po 930-940 kalorii na dzien. Znalazlam taka fajna strone gdzie wyliczasz sobie wszystkie dane podajac swoje wymiary i wage- wyszlo mi ze mam 32% tluszczu w moim ciele!! O losie, kiedy ja to zgubie?? Ale jednoczesnie wyszlo mi ze moje osobiste zapotrzebowanie na kalorie to 2200 dziennie, wiec teoretycznie jak bede jadla mniej to powinnam gubic nie??
Lounka, wstawaj z tego lozka i pisz co tam u Ciebie....
pozdrawiam

Witaj Lounka

Dawno do ciebie nie zaglądałam, ale widzę , że doskonale sobie radzisz i masz wspaniełe towarzystwo . Gratuluję 10 kilogramów, to wspaniały wynik. Trzymaj teraz osiągniętą wagę, nie daj się jo-jo i ciesz się swoim osiągnięciem.

Ziabolku ciebie też podziwiam ża wytrwałość, napewno osiągniesz swój cel

Trzymajcie się dziewczyny
Pozdrawiam cieplutko

dzieki Szane za pozdrowienia!!
moja waga chyba sie przeprosila ze mna bo dzisiaj tez pokazuje juz normalniejsze liczby a nie to wstretne 68!!
dajcie znac jak Wam idzie...

HEJ !!LounkoJestem tu nowa!!Przeczytałam ile schudłaśGRATULUJE CiJESTEŚ Wielka!!Abym ja tak wytrfala jak ty))pozdrawiam Cie bardzo serdecznie Bunia zapraszam na moj porfil