Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Mam nadzieje że teściowej dziś nie będę musiała odwiedzać

Śniadanie (427,4kcal):
kawa z mlekiem - 74 kcal, babka - 220 kcal
4 plasterki szybki z indyka - 98,4 kcal,
sałata pekińska - 5 kcal, serek z ziołami - 30 kcal

II śniadanie (210 kcal):
jabłko 140 g - 70 kcal
kinder czekalda dla dzieci x 2 - 140 kcal

Obiad (220 kacl):
2 gołąbki - 220 kcal

Kolacja (220 kcal):
2 gołąbki - 220 kcal

czerwona herbata x 1
woda x 2

Razem: 1077,4 kcal

Jeszcze mnie czeka ta impreza rodzinna i mam nadzieje nic tam nie zjeść Proszę trzymać za mnie kciuki


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trzymam kciuki, Baw sie dobrze ! Jutro czekam na relacje, w ktorej powiesz: nie dalam sie :P

czekamy, czekamy :d

Witajcie w niedziele.
Teraz trochę rzadziej w wekendy będe zaglądac przez uczelnię.Wczoraj cały dzień od rana do wieczora na niej przebywałam,dzisiaj też zaraz jade.

Ale sie przywitac wpadłam.

Witaj agapinko

Jestem ciekawa jak ci poszło w gościach
Pewnie nieżle szalałaś ...a teraz odsypiasz hihi
U mnie było super dietkowo ...nie poddałam się

Witam w słoneczną niedziele
Wczoraj w gościach zjadłam 2 łyżki sałatki jarzynowej + 2 plasterki kiełbasy suchej
Wiec według mnie dobrze
A niedawno wstałam, szykuje się obiad
Pozniej trochę poleniu****e i do teściowej

Agapinko, jestem z Ciebie dumna, ze nie dalas sie innym smakolykom. Kielbaska sucha i salatka to calkiem dobry wybor.

Milego dnia Ci zycze.

Śniadanie (74kcal):
kawa z mlekiem - 74 kcal,

II śniadanie (149 kcal):
rosół z makaronem - 149 kcal

Obiad (270kacl):
plaster karkówki- 200 kcal, gotowana marchewka - 70 kcal

Kolacja (200kcal):
kurczak z grilla - 200 kcal

Baton - 100 kcal
2 gołąbki - 220 kcal
kawa capuccino - 60 kcal

Razem: 1073 kcal