Agapinko,wejdz na strone glowna portalu dieta.pl. Jest tam duzo przepisow kulinarnych. Niskokalorycznych.
Buziaczki.
Milego sprzatania.
Tusia.
Wersja do druku
Agapinko,wejdz na strone glowna portalu dieta.pl. Jest tam duzo przepisow kulinarnych. Niskokalorycznych.
Buziaczki.
Milego sprzatania.
Tusia.
Agapinko, ja Ci proponuje jakies koreczki. Bedziesz mogla sobie spokojnie podjadac, bo nie beda one zbyt kaloryczne, a beda ciekawie wygladaly:)
Np z zoltym serkiem light, lub odtluszczonym plesniowym, feta albo biala mozarella (kulkami) i roznymi zielskami, swieze, marynowane itp:) Mozna tez w wersji dla miesozernych, np z chuda szynka konserwowa, albo podsmazonym kurczaczkiem w kosteczke w dobrych,najlepiej pikantnych przyprawach:)
Ale sie zaslinilam :P a do obiadu daleko:)
Dziekuje za propozycje :)
Koreczki... hmm... za dużo bawienia się a jutro na to czasu nie będę miała :)
Impreza będzie super, juz się zastanawiasz nad menu.
Reniu no zastanawiam się, bo jutro rano jade na zakupy i chce wszytsko kupić :)
A i dalej nie wiem co zrobić :(
Ale coś mało kalorycznego dla siebie będziesz robiła?
Agapinko,
może jakieś sałatki, owocowa, albo z kapusty pekińskiej, albo grecką - PYCHA :D
Taka sałatka przynajmniej zdrowa i zapycha brzusio ;)
POzdrawiam
Moze krakersy z pasta rybna??
dziewczyny narazie to mam ogórki kiszone i paprykę konserwową.... śledziki będą i jakaś sałatkę zrobię i tyle :)
Obiad dziś:
:arrow: kasza gryczana + ryba + surówka
Witaj Agapinko :) Tak sobie czytałam Twój pamiętniczek i pomyślałam, że cos napisze :)
Życzę miłej, hucznj zabawy i udanej imprezki.
Na pewno jescze do Ciebie zaglądnę
pozdrawiam ciepło
Agapinko, powiedz mi, jak schudłaś w ciągu pierwszego tygodnia diety aż 3 kg? :shock: Tzn. co ćwiczyłaś, jadłaś itd. ?
Witam nowe towarzyszki diety :)
Klajdusia dziękuje i zapraszam ponownie :) w grupie raźniej :)
Albedo nie wiem jak schudłam, to chyba tylko woda ze mnie zeszła :) Jadłam tysiąć kalorii dziennie :) A co? Wszytko :)
Jak przygotowania do imprezki?
Agapinko gdzie się podziewasz?Jak po imprezce?
Witaj Agapinko:)
co dobrego jadlas?:)
:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Witam Dziewczyny....
Przepraszam że mnie nie było, ale tak jakoś wyszło... dużo przygotowań :)
A impreza udana :) pojadłam sałatki jarzynowej :D
Pozdrawiam i do jutra :)
Witaj w poniedziałek.Ale jestem szczęsliwa.Ubyło mnie 1,6!
A kiedy Twoje ważenie?
Miłego dnia :)
hej agapinko :)
gratuluje utraty wagi :P :P :P
Milego poniedzialku :D
Witam Agapinko, widzę, ze impreza udana. Ja od dziś grzecznie codziennie melduję sie na forum i spowiadam. Poprzednio mnie to zmotywowało, to teraz też się uda
Witaj agapinko,
jak po weekendzie i imprezce :?: Czyżbyś jeszcze odsypiała ;)
POzdrawiam
Gdzie jesteś? :cry: :cry: :cry:
Gdzie sie podziewasz Agapinko?
Milego dnia.
Jak dietkowanie? Agapinko
Jakies sukcesy na koncie????
U mnie, niestety, zadnych. Ale dam znac jak przyjda :twisted:
Myślałam że o mnie zapomniałaś a Ty nawet na swój wątek nie zajrzałaś.
Hm, woda z Ciebie zeszła..? Ze mnie chyba też schodzi :P i też staram sie jesc 1000 kcal ;)
WROCILAM!!!!
Witam dziewczyny :)
wczoraj nie miałam czasu wejść na forum.... bo miałam siostrzenicę w domu i remont.... nie dałam rady, a jak ok 20 skończyliśmy to tylko prysznic i łóżeczko :)
U mnie na wadze tyle samo :( Szok... cały czas tyle samo :(
Dziś też siostrzenicę będę miała w domu i dalej remont... :)
Teraz popijam kawę :)
Pozdrawiam
To widzę że zajęta jesteś.Waga napewno zacznie spadać.U mnie wczoraj -1,6kg.Jestem szczęśliwa.
Przy remoncie dużo jest sprzątania.To duzo kalorii poleci.
Reniu to gratuluje spadku wagi.... A na tickerze nic nie zmieniłaś???
Zmieniłam strażnika.Najpierw zmieniłam go chyba w sobotę na wagę aktualna sprzed tygodnia to znaczy na 85,6 a wczoraj na aktualną czyli 84.I teraz jak przytyje albo schudne to będę cały czas na bieżąco zmieniac strażnika.
[/b]To dobrze Reniu :) Ja nie zmienię, bo nie potrzeba :)
miłego dnia, przy remoncie będziesz zajęta i spalisz duzo kalorii, więc bądz dobrej mysli, co do wagi :P
Witam dziewczyny:)
Moj straznik tez nie zmieniany ostatnio, bo sukcesow jak nie widac, tak nie widac. Aczkolwiek jak widze to 74,7 to mnie psychicznie motywuje zeby znow ten stan osiagnac, tylko caly tydzien ta waga kisila sie wyzej :evil: :evil: :evil: Jak wkrotce nie spadnie, nie recze za siebie:)
Agapinko, tak ladnie sie dozywiasz i waga stoi. Wydaje mi sie ze pozniej ruszy w dol jak szalona,wiec sie przygotuj :lol:
Jestem strasznie zmęczona :( Idę spać :)
Dobrej nocy zycze:) Ja jeszcze w papierusach siedze:) Zyczcie mi weny wtorczej i szybkiego pojscia w kimonko:)
Obym tez do lodowki nie zajrzala :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: heheh
Witaj Agapinko w ten śliczny słoneczny poranek.
Coś przestałaś pisać co zjadasz.Dlaczego?
Jak samopoczucie i dietka?
Helllllllooo Agapinko, Jak dzionek sie rozpoczal? Sily do walki sa???
U mnie, jak najbardziej. :P
hi :)
co slychac?
wlasnie zapisuj jak mozesz co wcinasz :)
zawsze mozna cos pysznego sciagnac :P
milego dnia