Wątek: *****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

Ello
Tusiaczek ma dzisiaj swietny humorek
Wstalam dzisiaj wypoczeta,wlaczylam glosno skoczna muzyczke,polozylam na buziaka peeling enzymatyczny, nastep polozylam sie na dywanie i spotkalam sie z Panem W po raz drugi. Moja ukochana Figusia jak to zazwyczaj Klajdusia, teraz na Ciebie kolej . Po cwiczonkach szybki chlodny prysznic,a nastepnie sniadanko .
Śniadanko Tusiaczka, jogurt biszkoptowy, kiwi,platki fitness, sok ze świeżych pomarańczy.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Figusia i jej gryzak
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zdjatka z wczoraj. Moj P z pieskami...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Na prosbe Rejazzka wklejam zdjecia Tusiaczka wekendowych zakupow. Na osobie wyglada to bardzo ladnie,na podlodze. Widac jak widac...
Okulary przeciwsloneczne
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Na sportowo
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Tunika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Tunika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Czapka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Bluzka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Bluzka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Tunika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Buciki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Zakupilam wlasnie na allegro kolejna porcje probek kremow. Dotad kupowalam Vichy w aptece i wychodzilo mnie drogo. Jednak teraz kupujac probki na allegro,( x probek= pojemnosc kremu w aptece), oszczedzam jakies 20-30 zl...tak wiec warto.
Kobietki, jakich uzywacie kremow latem??. Interesuje mnie kremik z filtrami. Dotad uzywalam La roche posay anthelios...Kto pomorze??.


Klajdusia:
Ja już po drugim spotkaniu z Panem W. Mam nadzieje ze wczoraj poszlas grzecznie spac…mimo burczącego brzuszka.


Wrotka:
Poszlam grzecznie spac z burczącym brzusiem.


Anise:
Ciezko mi opisac na czym ćwiczę.Nie znam fachowych nazw sprzętu. Jeśli chodzi o aeroby to ćwiczę na biezni, stepperze, oritku i na czyms jeszcze…Pozniej przechodze na cwiczenia silowe. Zdecydowanie wole ćwiczyć na siłowni gdzie sa inni ludzie. To naprawde mobilizuje. Czas szybko schodzi…Poza tym ja na siłowni czuje się swietnie. To dobre miejsce na zapoznanie osob i na mile pogaduchy. Opiniami innych się nie ma sensu przejmowac. Wiem ze moje cialko nie jest idealne i musze nad nim jeszcze popracowac…
Jeśli chodzi o silownie w domku to niestety w moim przypadku by się to nie sprawdzilo…Znudziloby mi się…poza tym lubie ćwiczyć z innymi. To mnie motywuje. W domku mam rowerek stacjonarny i fitness flyer,hantle i rzadko korzystam…Każdy lubi co innego.


Grubasek1992:
Milego dnia.



Renata1111:
Pozdrawiam cieplo.



Mysz81:
Kiedys chodziłam przez kilka miesięcy wciągu dnia na silke…chodziłam naprawde zmeczona…dlatego najlepiej jest chodzic wieczorami. Milo się spi po wysilku fizycznym.



Meeg85:
Ja tez czasami tak mam…Wtedy zapijam ciepla herbatke…


Corsicangirl:
Swietnie. Mam nadzieje ze dzisiaj sa zakwaski.

Buziaczki.
Tusiaczek.

Warto przeczytac
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kurcze kolejny artykuł o anoreksji a jakos teraz ma wyjsc ksiazka Znaku pt. "Chuda" o anorektyczce ktora wyzdrowiala! czytalam fragmenty i mysle, ze warto przeczytac!! A dokładniej wychodzi 19 kwietnia
Tussiu bardzo fajne zakupy! bardzo czerwone

Mialam racje, ze buciki do szpica to wlasnie jest to co Tussiaczki lubia najbardziej. Twoj mezczyzna w garniturze prezentuje sie przeprzystojnie. W ogole to ja lubie panow pod krawatem w pewnych okolicznosciach.
Moze i masz racje z ta silownia, ze mobilizuje fakt bycia obok innych cwiczacych. Ale ja to taka dzikuska i do tego zacofana jestem pod tym wzgledem.
Trzymkaj sie ladnie w ten wtorek. Pozdrawiam serdecznie .
Mam jeszcze jedno pytanie. Czy nie mozesz wklejac troszki mniejszych zdjec co by sie Twoj Pamietnik tak nie rozkraczal przy okazji? Bardzo lubie ogladac Twoje zdjecia, ale byloby super gdyby wszystko ladnie bylo dopasowane.

Jaki dzisiaj mamy ruch w salonie meblowym... . Tylko sie cieszyc...
Piekna pogoda dzisiaj...Jutro ponoc ma padac .Szkoda,wielka szkoda...
Niebawem 18:00.Cos zjem i zmykam na silownie...

Jedzonko z dnia dzisiejszego: 1044kcal
* jogurt biszkoptowy, kiwi,platki fitness, sok ze swiezych pomaranczy
* kawka z mlekiem x 2
* kawalek bulki, krakowska,ser hochland, serek tartare, rzodkiewka
* knopers
* faszerowana cukinia
CWICZENIA:
1,5h silownia
A6W
*******************
corsicangirl:
Chetnie bym przeczytala jakis pamietnik osobki ktora wyszlaz tej choroby... Lubie czytac zwierzenia,pamietniki...


Anise:
Zgadlas Kolezanko.Uwielbiam butki z noskiem...Sa eleganckie. Idealne do spodni.
Dziekuje w imieniu mojego P. Juz widze jak cieszy buziaka . Moj P. chodzi na codzien w garniturze bowiem wymaga to od niego praca...Ja tez uwielbiam mezczyzn pod krawatem . Nastepnym razem wkleje mniejsze zdjecia.

Pozdrawiam cieplo.
Milego popoludnia.
Tusiaczek.

Witaj Tusiaku , śliczne zakupy.Mi najbardziej się podoba ta bluzeczka czerwona z maleńką kokardką(jaki to sklep??).Jeśli chodzi o kremy to nie bardzo doradzę , bo ja używam dla dzieci johnsona ,jest niedrogi a wiem , ze ma mocne filtry.A Twój mężczyzna przystojny bardzo
Ja też bardziej lubię ćwiczyć z kimś , bardziej motywuje
Pozdrawiam serdecznie

Tusiu, widze, ze jesteś wielbicielką czerwieni, ja też zakupiłam dziś sobie czerwoną bluzeczke, ale na fitness

Widzę, ze zaczynasz wyniatać z ćwiczeniem, ojjj, godnia wszyscy za tą 6 z przodu ja w koncu musze sie wziać w garsć i tez cwiczyc, bo mnie zaraz przegonicie w sumie chyba pod koniec tygodnia zacznę cwiczyc

Co do kremu - z Biodermy krem Photoderm Max albo z Avene, akurat nazwy nie pamiętam, ale chyba jest jeden, z filtrem 50+, polecane przez dermatologa. Z Biodermy stosowałam - byl bardzo fajny, z Avene ma i zamierzam testować

Piekne te butki...... gratuluje udanych zakupów, ja ciagle odwlekam "wyprawę" do sklepu w nadziei ze jeszcze trochę schudnę

Witam pozna pora
Tusiaczek juz wycwiczony,wykapany,wykremikowany . Zaraz narzeczony zacznie rytual suszenia Tusiaczkowi wloskow,( bardzo to lubi ).
Jestem zmeczona.Dzisiaj byl dosc aktywny dzionek.
Znowu burczy mi w brzuszku,ale sie nie dam. Od godziny 18:00 wypilam prawie 1,5l wody

**************************

qqlka:
Sprawdzilam metke z bluzki,(Reserved).
Dziekuje w imieniu P.
Jesli chodzi o kremik to preferuje latem tylko z filtrami...Jednak dziekuje za informacje. Doceniam


Meeg85:
Dziekuje za informacje a propo kremikow. Pytalam sie o Biotherme jakis czas temu. Kremy z wyzszej polki,(ponad 200zl). Jak dla mnei to za duzo...Chcialabym sie zamknac do 100zl.
Jesli chodzi o cwiczonka to wskazane jak najbardziej. Wkoncu musze Cie dogonic Meggus


issabella:
Skad ja to znam...Ja rowniez odwlekalam czasami zakupy,ale wkoncu trzeba w czyms chodzic,prawda??

Kobietki,zycze spokojnej nocki.
Pozdrawiam.
Sciskam.
Caluje.
Tusiaczek.

Ech Tusia, ten Twój narzeczony to skarb!!!
Nie dość że towarzyszy Ci na zakupach, pięknie dla Ciebie wygląda, robi niespodzianki w postaci ulubionych maskotek to jeszcze Ci włoski na dobranoc wysuszy - normalnie jak w raju

Cudne te Twoje zakupy... ja dzisiaj po drodze do lekarza zajrzałam do jednego sklepu i... też upatrzyłam sobie czerwone buciki Nie miałam przy sobie pieniędzy ale jestem coraz bliższa tego, żeby się na nie skusić
Fajnie, że czerwień jest modna, może to lato będzie 'żywsze' na ulicach

Dobrej nocki