Wątek: *****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

Wlasnie robie niedzielny obiadek...krewetki...Bardzo je lubie,ale sa pracochlonne...Ehhh...

Waszko Droga: moj nick na skype to: ikonkai. Z gory dziekuje!.

tusia

Pozdrawiam i zycze milego poczatku tygodnia

TUSIACZKU,Z CZY TO TWOJ PIESEK W AVANTKU?

Dzien Dobry Wszystkim Paniom!.

Dzisiaj mamy poczatek tygodnia, a wiec wszystkiego dobrego dla Was na caly tydzien!...
Glowka mnie boli ale niebawem bedzie kawusia z mleczkiem wiec powinno pomoc.
Dzisiaj zaczynam dietke na jabluszkach. Sadze ze przez tydzien zrzuce to co przybralam w Swieta a pozniej bede jadla wszystko, procz slodyczy. Tak , tak...Wprowadze na jakis czas zakaz na slodkosci...ale to pozniej. Na razie pozostane przy tygodniu na jabluszkach!.


Katson: tak to moja ulubienica.

tusia

witaj Tussiaczku.. jakze mnie tu dawno w twoich skromnych progach nie bylo wstyd.. ja ide zaraz kawunie sobie zrobic.. i zabieram sie za to cholerne sprzatanie.. bo z takim zapalem.. to nigdy sie nie zabiore.. ide.. nie bede czekac az mi to przejdzie.. goraco pozdrawiam..

milego dnietkowania i masy energii na caly tydzien.. buzka.

Witaj Tusiu

Cały tydzień na jabłuszkach To nie za dużo Ja gdzieś dorwałam właśnie opis diety jabłuszkowej, ale ona była tylko na 3 dni

I mogę się wprosić na szczegóły co do krewetek? Bo kuszą mnie, tylko nie mam pojęcia jak się z nimi skutecznie - czyli smacznie - uporać...

Pozdrawiam

ALE SLICZNA

Cześć Tusiaczku, dawno mnie u Ciebie nie było.
O ile mnie wzrok nie myli tickerek przesunął się w prawo, gratuluje
Pozdrawiam!

Tussiaczku jaka to ta dieta jabłkowa???
Masz moze do niej jakies linki???

Witm wieczorkiem!.
Piekny dzisiaj dzionek, taki sloneczny...Bylam na spacerku, posprzatalam pokoj, ( za sprawa Pasqudki) i tak jakos zlecial mi dzien!.

Pod wzgledem dietkowym wszystko dobrze!. Zjadlam 8 jablek piecoznych i surowke z 2 marchwii i jablka.

Pod wzgledem kalorii: 935 kcal.
CWICZENIA:
40 min rowerek stacjonarny
cwiczenia na brzuszek.

Agapinko:
Nie mm zadnego linka do diety jablkowej. Po prostu sama sobie powiedzialam ze bede jesc jablka pod rozna postacia. Poki co jadam glownie gotowane z cynamonem.
Jesli Ci zalezy na diecie jablkowj to moge poszukac w swoich notatkach. Pamietam ze byla jakas dietka jablkowa 3 dniowa-wlasciwosci oczyszczajace. Daj znac gdyby co...

Pasqudko:
Tak naprawde to za sprawa Twojego poscika posprzatalam pokoj i czas jako tako zlecial...

katson:
dziekuje slicznie.

agacishii:
Spadek zanotowalam juz jakis czas temu,ale dziekuje bardzo.

Sairko:
Krewetki robie na 2 sposoby: dietetycznie i mniej dietetycznie.
Jesli chodzi o mniej dietetycznie, to obieram, myje, sole, smaruje albo maslem, albo smaze na masle/oliwie z oliwek az sie zarumienia. Oczywiscie przyprawiam sola.
Jesli chodzi o dietetyczna forme przyrzadzania krewetek to po prostu smaruje odrobina oliwy z oliwek , wrzucam krewetki owiniete folia do piekarnika. Pieka sie. Jak juz sa gotowe, to otwieram folie tak zeby krewetki nabraly zlocistego koloru i zeby mialy chrupioaca skorke. Niektorzy kropia krewetki cytryna,ale ja tego nie robie.
Pychotka.

tusia