Wątek: *****PAMIETNIK ODCHUDZANIA TUSIACZKA*****

rzeczywiscie kazdy lubi co innego. w koncu wszyscy jestesmy inni i na kazdego dziala co innego no nie? i dobrze
a chrzesniaczka slodka. i smieszna fajna ma mine jak wyglada spod tej firanki

o, fajny pomysł! Ja powoli dojrzewam, myślałam o poniedziałku. Co Ty na to? Może być, czy jeszcze za wcześnie? Mogę Ci wysłać to, co sobie wydrukowałam na podstawie forumowych wątków, może coś Ci to pomoże... jakbyś była zainteresowana, to podaj mi maila i wyślę
Pozdrawiam w ten piękny dzionek!

Witam cieplutko w ten chlodny dzien. .
Wkoncu sie wyspalam. . Zasnelam po 23, a wstalam przed 10. . Cudownie.
Nastroj mam swietny,mimo porannego wazenia,(ale o tym pozniej).
W Plocku pogoda dzisiaj zmienna.Wstalam bylo slonecznie,po jakims czasie chmurki,a za chwilke pewnie spadnie deszczyk.
Rodzice wczoraj wrocili.Opaleni i ciezsi o kilka kilogramow.Tak wiec pewnie beda zrzucac nadwyzke wagowa. Wcale im sie nie dziwie ze nie trzymali dietki. Wczasowali sie na all inclusive wiec trudno bylo sobie odmawiac.
Jak sie placi to sie korzysta wpelni,prawda??.
Tusiaczek otrzymal kilka ciuszkow prosto z Grecji,(tuniczka za szczupla).Jednak pozostale sa dobre,wiec jest dobrze.
Siedze wlasnie sama w firmie. Musialam sobie odswiezyc co nieco.Wkoncu nie bylo mnie tu 2 tygodnie,wiec trzeba odswiezyc wiedze... . Wczoraj ogladalam pogode na najblizsze dni i zapowiadaja deszcze do wtorku wlacznie. . Rozspalilismy kominek dzisiaj na salonie bowiem zimno jest tak siedziec caly dzien. Klienci jak wchodza to grzeja lapki.
Ponizej moja Figusia kochana.
Tutaj grzeje sie przy kominku.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tutaj natomiast udzieli informacji klientom,(probuje wygyzc pance z pracy ).
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Dzisiaj mam zamiar isc na silownie. Bardzo sie ciesze.Jestem pelna energii na dietkowanie.
Weszlam dzisiaj na wage i jest wiecej. W poniedzialek sie jeszcze zwaze i jesli sie to nie zmieni to przesune tickerek. Mam nadzieje ze w prawo. .Zobaczymy.
Juterkiem mam wolne,wiec odezwe sie pewnie dopiero w niedziele ,albo w poniedzialek...
Jutro rano ide na silke,a pozniej jedziemy z narzeczonym prawie do Wroclawia.Zabka kupila sobie nowa komorke,a ze duzo kosztuje to nie chcemy przelewac pieniedzy,tylko odebrac komorke osobiscie,( obejrzec ja przy okaji). To chyba rozsadne rozwiazanie. Wieczorkiem natomiast na Starym Rynku w Plocku bedzie Maryla Rodowicz, Raz,dwa,trzy i inne zespoly,wiec sie wybieramy. Z kolei w niedziele jest wytwa psow i stoje na ringu z yorczkami od rana. Tak wiec jak same widzicie wekend zapowiada sie aktywnie. Znowu nie odpoczne tak jak trzeba. He he. Tak czy siak,bede liczyc kalorie.
Odezwe sie jak tylko znajde chwilke czasu.

Poki co pracuje do 18,a pozniej ide na policje w celach przesluchania. Mam nadzieje ze nie spedze tam wiele czasu...


Uzupelniam wczorajszy jadlospis:
1004kcal:
-maca z makiem,serek homogenizowany,otreby
-2 gruszki,jablko,jablka suszone
- kawka z mlekiem 0% x 2
- maca,tartare
-maca zurawina
-zapiekanka z piersi kurczaka,ryzem,warzywami.

Dzisiejsze menu:
1042kcal:
-maca x 4 z makiem,krakowska,tartare,pomidor
- batonik musli
- kawka z mlekiem 0 %
- jablko, 2 gruszk, suszone jablka.i
- zapiekanka z piersi kurczaka,warzyw i ryzu
CWICZENIA:
-2h silownia
***************************************
KasiaCz:
Zgodze sie z Toba.Malutkie dzieci sa rozkoszne. Zreszta sama wiesz. Jestes wkoncu mama, choc masz wieksze brzdace .
Dziekuje w imieniu Hani. .



Athshe:
Faktycznie,Hania ma bardzo duzo wloskow.Ona od urodzenia ma duzo wloskow. Zreszta spojrz. Hania jak sie urodzila.
................................



Wrotkfa:
Tak naprawde to ja tez sie powoli nastawiam na SB. Zbieram poki co wiedze. .W poniedzialek raczej nie uda mi sie zaczac.Nie jestem przygotowana pod wzgledem produktow na ta dietke. Wstrzymaj sie jeszcze chwilke,to zaczniemy razem plazowac.
Wyjazd naukowy powiadasz. . Juz ja wiem jaki to bedzie wyjazd. . Piwka chyba sobie nie odmowisz. Wkoncu to Slowacja.Zloty Bazant z soczkiem. Mniam.Mniam. .



Pinky87:
Faktycznie.Bardzo dlugo wytrwalas na Sb. Tylko pogratulwoac.Ha ha. . Z pewnoscia bede tesknic za duza ilsocia owocow,ale nie ma mowy zebym je calkowicie odstawila. Jesli chodzi o dzidziusia,to jeszcze mamy czas. . Tego sie trzymajmy.



MIKOWA:
Faktycznie. Nastroj mi sie poprawil i to bardzo. Ciesze sie niesamowicie.
Dziekuje w imieniu Hanusi.Z pewnoscia sie ucieszy. .



MIKAMALY:
Kilka lat temu wakacje spedzalam na Majorce i ok 80|% turystow to Niemcy. Bogaci niemcy. Hiszpanow brak. .
Zazdroszcze takiej wysokiej temperatury. Mam nadzieje ze niebawem w Polsce bedzie cieplutko.
Dziekuje za mile slowko w imieniu Hanusi.
Na kawke coprawda za pozno,ale chetnie napije sie wirtualnej herbatki.



Anise:
Twoje wspomnienia z SB mnie rozbawily. .
Wklejam wiecej zdjec,skoro Ci sie spodobal. Tak naprawde w wiekszosci to pomysl Pani ktora sie tym zajela ale tata rowniez dolozyl do tego kilka swoich pomyslow. Latem jest tu slicznie. Moszna grilowac,oplaac sie. Dalej za drzewami posadizlismy pomidory. .

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Meeg85:
Tusiaczek dzisiaj szczesliwy. Mam nadzieje ze dobry nastroj utrzyma mi sie jak najdluzej.
Jestem ciekawa jak wrazenia Twojej siostry z SB??.



Grubasek1992:
Milego dzionka dla Ciebie.



WhatUGetIsWhatUC:
Milego dzionka.



qqlka:
W ten wekend specjalnie sobie nie poleniu****e,ale dziekuje za dobre slowko. Ja i Hania rowniez. .



Pasquda81:
W Plocku rowniez zmienna pogoda.Nie wiadomo jak sie ubrac. Ja poki co siedze w pracy w dlugim rekawie,koszulce,rajstopkach i cieplych skarpetkach...no i cala reszta... .
Ja zazwyczaj pracuje w soboty,ale juterkiem mam wolne. Wolne w " ". Powod??.Odsylam na poczatek mojego poscika.
Serdecznie Cie pozdrawiam glodomorku.Sprobuj zjesc dzisiaj mniej. Zreszta ja tez zjdlam dzisiaj powyzej tysiaca. No i co??.Nic. .



Corsicangirl:
Hania jest smieszna. Wszyscy probuja ja rozbawiac a jak sie usmiecha...widac jej 2 zabki na dole. Wyglada swietnie. Milego dzionka.



Antestor:
W ten poniedzialek??.Czy moglabys sie jeszcze wstrzymac z Sb kilka dni.??. Bylabym wdzieczna.Myslalam ze sobie przysiade w wekend i porobie zakupy,ale niestety nie znajde czasu. Poczekasz na Tusiaczka jeszcze troszke. Zaczelybysmy plazowac razem.Co Ty na to??. Moj mail: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Poprosze o rozpiski. Z gory bardzo dziekuje.

Rozpisalam sie jak zwykle. .
Pozdrawiam Was cieplutko i zycze milego popoludnia.
Buziaczek.
Tusiaczek.

Swietny ten ogrod. Przy okazji nie trzeba przy nim tez za duzo pracowac, prawda? Dzieki za fotki. My napewno posadzimy 3-4 brzozy, 5 swierkow w rzedzie szczegolnie dla oslony i prywatnosci, 3 choiny kanadyjskie. Tym sie zajma specjalisci, reszte sami bedziemy kopac aby obnizyc koszty.
A ten Wasz ogrod to ile ma lat?
Wiem ze pewno pisalas, ale gdzie dokladnie byli Twoi rodzice? Sa zadowoleni?

a zdjec ciuchow z Grecji nie bedzie? wklejaj wklejaj
mm kominek! brzmi cudownie!!

Ach...moim marzeniem jest taki kominek... wyobrażam sobie jak miło by było rozpalić go w taki deszczowy dzień jak dziś zasiąść wygodnie w bujanym fotelu z ksiązką i lampką winka... ach...

Tussiu Kochana to faktycznie aktywnie bedzie u Ciebie
Ja sie zegnam ,tez wpadne dopiero w niedziele ,po naukowym wyjezdzie (hihi jak bedzie okazja na slowackie piwko to napewno nie odmowie )
Co do SB to jednak chcialabym od pon ,bo im dluzej bede zwlekac ,to tym dluzej mojej nadwyzki nie zrzuce Ale bede z Toba caly cza ,wiesz przeciez
Zdjecia ogrodkowe cudne a Twoja Figusia na zdjeciu na fotelu mnie poprostu rozwalila
Piokna!! Zmykam sie pakowac ,bo cos opornie mi idzie... ble.
Buziaki na caly dlugi weekend

Bardzo ładny ogródek ja zajmuję się moimi 3 metrami kwadratowymi na balkoniku

Masz też słodziatkowego pieseczka...wolę wielki pieski ale twój wyglądam rozkosznie...szczególnie pracując za biurkiem
Rok temu w warszawie w galegii handlowej Promenada zrobili dzień yorków ... słuchaj...przejeżdzałam drogą która stoi przy promendzie i stałam 2 godziny w korkach...autentycznie - tyle ludzi przyjechało ze swoimi psiakami

Miłego weckendu !!!!
Buziaczki

milego weekendu
A pieska masz slicznego Cudny

jakie sliczne zdjatka;D
u mnie pogoda tez zmienna co 15 minut pada a potem znow swieci slonce:/
ehhh moglo by sie jzu zrobic cieplutko