Wątek: potrzebuje osob do wsparcia:(

w sumie przez swieta zjadlam duzo rzeczy ktorych nie powinnam ale postanowilam czescuej a malopozdrawiam

Witaj ktośku kochany,
GRATULUJĘ spadku wagi - rewelacyjnie Ci i dzie
Naprawde bardzo sie ciesze z Twojego sukcesu
Twoja 6 z przodu się umacnie i bardzo dobrze
A jak minął dzisiejszy dzionek
Buziaki

wita

wczoraj jakos nie mialam okazji tu wejsc ale wszystko jest dobrze co do dietki jeszcze lepiej a i 6w coraz lepeij mi idziea jak tam u was ta 6w??? ogolnie przestrzegam diety zaczelam wiecej jesc owocow itp.....


a jeszcze co do swiat to moja babcia tak nagadala mojej mamie ze szok ze cieszy sie ze tyle schudlam ze bedzie mi lepej ze dla zdrowia i tp ale zebym juz nie chudla bo wpadne w jakas chorobe....to ja powiedzialm ze jeszcze pare kg i koniec jakby wiedziala ze nie pare tylko kilkanascie to ho homusze zeby sie czuc lepiej bo ja malutka jestem to musze w sumie juz teraz nie musze a CHCE no ale nic nie zanudzam juz...

w sumie to od poczatku diety poszlo prawie 13 kga wczoraj to nawet drinka wypilam a dzis jak sie wazylam to 68,5wiec jest dobrze


pozdrawiam serdecznie

milrgo dzionka zycze

Witaj Ktośku,
ależ rewelacyjnie Ci idzie Naprawde bardzo, bardzo się ciesze z Twoich sukcesów
Fajnie że waga spada. No i z całego serca gratuluję tych 13 kg To jest coś Naprawdę jestem pełna podziwu Tylko brać z Ciebie przykład. No i dobrze że się nasłuchałaś jak schudłaś , to zapewne daje motywacje
Pozdrawiam i życzę miłego dnia

ps. co do 16w to oczywiście trwam Nawet w święta ćwiczyłam Oprócz tego gimnastyka, taniec wieczorem (w domciu), no i przeprosiłam się ze skakanką
Staram się teraz z nią zaprzyjaxnić i choć trochę poskakać

witam

dzionek ok


saro co do skakanki czytalam ze jesli skaczes to nie dluzej niz 10 minut bo jak dluzej to wyrabiaja ci sie miesnie a do 10 spala sie tluszczyk z nog nie wiem czy to prawda ale tak czytalam na a ja strasznych miesni i to na lydkach nie chce miec...


a co do 6w tez przez swieta robilam

co do tanca to przyjemne z pozytecznym


pozdrawiam

Ktosiu gratuluje -13 kg..suuper. I ta 6tka z przodu....jak ja jej pragnę...

ktosku kochany te 13 kiloskow to super prezent na nowy rok, nie sadzisz?
gratuluje ci szczerze i zycze ci abys w nowym roku ta wage utrzymala, oczywiscie juz po zrzuceniu tego, czego wciaz jeszcze chcesz sie pozbyc!

buziaki

puk puk! coz to tak cicho sie tu zrobilo? ktosku jak ci idzie?

dzien dobry


latarenka dziekuje ty tez zobaczysz szybciutko ta 6 z przodutrzymam kciuki

likama mi dobrze dietke trzymam 6w tez dobrze

a jak tam u was??


SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU I SPELNIENIA WSZYSTKICH MARZEN

a cicho...bo malo kto tu zaglada (z wyjatkiem likam i sary)ale nic nie szkodzi moge nawet sama do siebie pisac bo mio to pomaga..pozdrawiam buziaki