Wątek: 18 kg do maja...realne?zobaczymy..:)

hej Agapinko...zero słodyczy
no i moze nawrocenie

Ja mam jedno - koniec pieczywa

Własnie Agapinko...z tym pieczywem to dobry pomysł...

dzis na sniadanie
jogurt z zaiarnami zboz..250kcal,herbatka slimfigura
2 sniadanie
jabłko 50 kcal, herbatka slimfigura
no i bede sie ujęrdrniać

Ja dziś maseczkę sobie zrobiłam, tez mi się coś należy a jak będziesz się ujędrniać?

hej Agapinko...
przeczytałam to co napisała dd29 na watku Sary ..jakis kremik wlasnie chce cos kupic...i peeling z kawy i oliwki ale to moze jutro
Jestem po cwiczeniach ok 20 minut ...takie mam postanowienie z czasem pewnie bedzie wiecej..
A i pojde moze dzis na basen...zobaczymy jak z czasem

Jeśli chodzi o peeling z kawy to polecam, super jest ciało po nim, ale prysznic w kropki

Wygoncie mnie na basen tak mi sie nie chce...
Kupilam sobie to serum 3D hmm nic nie pisza o rozstepach ale jest tam kalogen ..a on odpowiada za sprezystosc ..zobaczymy jakie skutki przyniesie

no i juz po...baseniku było fajnie ale sie zmeczyłam
hmm dzis mało zjadłam ...ok 800kcal tzn jak zjem jabłko do konca..no coz tak wyszło..nie było czasu najedzenie...
Ciekawe czy dobry jest ten krem eveline..
dd29 u Ciebie roznica juz po 2 tygodniach a tu napislai ze po 4 no widac szybciej zadzialal mam nadzieje ze u mnie tez
Dobranoc...
aby jutrzejszy dzien był pomyslny

Zobaczysz zadziała - tylko stosuj regularnie!!! Ja wzmieżyłam sobie udka przed i dzis rano róznicy sa 4 cm ale spadło mi z wagi około kg na SB więc wynik jest spowodowany i kremikami i dietka. Niemniej jednak skóra wygląda całkiem ładnie. Napisze więcej wieczorkiem bo do pracy zmykam.

Ośmiorniczko

No no całkiem fajnie...zaliczony basen
A co do pieczywa to macie absolutną rację , faktycznie należałoby je całkowicie wyeliminować z dietki.....ale ja tak bardzo lubie jeśc chlebek