-
wlasnie przeczytalam dokladnie,ze napisalas 3 kcal w morelach
chyba 300,nie?
-
Aniu, 3 Kcal w 100g
Nie pomyliłam się
-
uff przeczytalam wszystko od samego poczatku 
i wiesz co Ci powiem ?
czuje sie tak jakbym sama siebie czytala 
tyle, ze w domu u mnie to raczej nadwagi nie maja, jedza to co chca , czasami sie pilnuja i nie tyja 
ja za to od samego patrzenia na czekolade tyje z jakies 10 kilo
u mnie tez troche to trwalo zanim rodzina sie przywyczaila ze na diecie jestem i sie odchudzam , ale pierwsze dni byly ciezkie , namawiali do zarcias (nie jedzenia tylko zarcia ) to ciasteczko, to kawusia z mleczkiem, to zas smazone koltlety , a fuj
postawilam na swoim i juz sie nie czepiaja , wiedza teraz ze jak jestem na diecie malo jem , mniej ziemniaczkow sie obiera
czasami jak schabowe sa na obiad to mi mama do rosolu wsadza, zebym miala ugotowane a nie smazone 
u ciebie tez tak bedzie 
nie poddawaj sie tylko i w uporem maniaka pozsotawaj przy dietce i przy tym , ze sie odchudzasz , olewaj to co inni mowia 
wczoraj mi moja bratowa powiedziala, ze gdybym sie czymkolwiekj przejmowala to bym napewnos chudla
bo ja sie niczym nie przejmuje
i taka jest prawda 
tylko ze u nas grubaskow jest to w druga strone, jak sie my przejmujemy , to idziemy do lodowki
wiec dobrze Ci radze postaraj sie niczym nei przejmowac
a szczegolnie tym , ze w domu jedza duzo
ty idz za swoja dietka
i zobaczysz z4e schudniesz :d
aniaaaaa 

idziemy razem dietkowo co ?
bedziemy sie wspierac i wogole
co Ty na to ?
mamy podobny problem, podobna wage i podobne doswiadczenia rodzinne
-
hej, Saki,fantastycznie,ze mnie znalazlas!
Jasne,ze razem takim samym grubaskom razniej!
Doty,musze cie zmatwic, morele suszone maja 308 kcal na 100g
-
tlustaanka
wez sobie jeszcze tez tak zrob jak mi dziewczyny podpowiedzialy 
zmien sobie na suwaczku skale
nie dawaj od razu 60 kilogramow
bo bedzie dluuugo dla Ciebie
zmieniaj sobie etapami
na przyklad najpierw wez sobie cel na przyklad 110 kilo i idz do tej wagi , poznije sobie zmieniac bedziesz
tak jest latwiej
i psychicznie tez czuje sie lepiej jak widze ze blizejd o celu mimo ze na koncu suwaka mam 120 kilo 
pozniej w miare odchudzania i coraz mniejszejw agi sie bedzie zmieniac
a wyznacz sobie nagrody za osiagniete cele 
ja na przyklad jak dojde do tych 120 kilogramow to sobie wlosy zafarbuje na niebieski 
widzialam u nas w kauflandzie taka zajibista farbe , swietny kolor . nie jest to typowo nebieski
ale \rzadko spotykany kolor
-
to ja sobie walne zielony
tylko,ze ten suwaczek bardziej mnie mobilizuje!
Tez na poczatku o tym myslalam,ale jakbym ustawila sobie 110,to bym myslala,ze niewiele mam do zrzucenia i kiedys to zrzuce,wiec nie jest tak zle itp. itd.
-
hehe zielony tez jest swietny 



aaaaa
tez mam prawie 30 na karku
dokladnie 28 i pol
chlopa ni mam , roboty tez nie 
GDZIE SA TE WSZYSTKIE CHLOPY KTORE LUBIA GRUBE BABY ???
-
oni moze gdzies tam sa,tylko jak te grube baby w domu siedza to jak maja je poznac
-
hmm w domu to ja raczej nie siedze 
cycki mam duze
zakladam bluzke z dekoldem
i heja na miasto 
tylko, ze jak juz ktos sie za mna oglada to albo jakies zule, albo wariaci, kiedys ksiadz katolicki buuuu, to zas jakis zonaty //wrrrr
i jak mam miec faceta, skoro zaden normalny mnie neichce ?? 
Moja mama to ostatnio stwierdzila, ze za bardzo wybredna jestem i przebieram
-
Snieg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki