Wątek: Deklaruję gotowość na zmiany. Akcja: Spring - Summer 2008.

Notta widze ,ze piekne postanowienia na nowy miesiac ja po czytaniu Ciebie tak sobie mysle ,ze to chyba naprawde srednio dobry czas na diete, ktora tak naprawde jest zadaniem zarowno czaso jak i pracochlonnym(czy ktos sie ze mna nie zgadza?) ,poza tym moja mama zawsze mi powtarzala ,ze wysiles umyslowy jest tak mecczacy jak fizyczny ,wiec dla mnie po czesci jestes usprawiedliwiona a poza tym naprawde podziwiam ,ze w takim nawale obowiazkow i stresow masz tak pozytywne postanowienia i zycze Ci z calego serca ,zebys znalazla te chwile dziennie na cwiczenia ( bo tak naprawde one tez sa relaksem tyle ,ze w troszke innej formie niz relaks na kanapie ) TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI i za cwiczenia i za magisterke i wogole

Nottus kochana dziekuje Ci bardzo za te slowa :*
Ty mnie rozumiesz, ja rozumiuem Ciebie i jakos mi lzej na serduszku. Wczoraj sie podnioslam, znowu nie madrze ale zaliczylam pierwszy dzien kopenhaskiej.. Reszta w moim pamietniku
A Ty widze, ze super postanowienia..ja to nawet nie zauwazylam ze juz mamy 1 marzec, wiosna idzie a co za tym idzie niedlugo lece do Polski......mmm!
Kochana cwiczymy! :***

Hejka NOTTA!
Wreszcie odwiedzilam Twoj pamietnik .
Przykra ta sprawa z Twoja kuzynka, ale coz.. tak bywa ... Dobrze, ze znalazlas inna przyjazna dusze, ktora wykazala chec pomocy . Trzymam kciuki za Twoje pisanie pracy No i jednak doloz staran, zeby nieco wczesniej chodzic spac (choc wierze, ze to bywa trudne...), bo jak bedzoiesz zbyt przemeczona, to nie bedzie dobrze ... A gimnastyka sie nie martw - w koncu teraz to pisanie pracy to priorytet Byle zbytnio nie lasuchowac, a bedzier dobrze .
Sciskam Cie !

Jak płyną marcowe (w końcu słoneczne!) dni?
Moje postanowienia już pierwszego dnia zostały złamane... ale nie dam się. Próbuję nadal.

Miłego weekendu, albo chociaż efektywnego, jeśli nie będzie odpoczynku od pisania.
Buźka!

Hej, Notko

Dziękuję, że pamiętałaś o mnie, jak byliśmy w górach

Cały czas wspieram Cię myślami, a także wzdycham do Niebios o siły dla Ciebie

Zając bardzo ładny

3maj się

Wczoraj Was nie dałam rady odwiedzić. Zastanawiałam sie czy pisać o tym ale może stanie się to ostrzeżeniem , choć pewnie nikt aż tak głupi jak ja nie jest. No ale do rzeczy..

wtorek: poszłam spać o 3.00 wstałam 8.00
środa: 3.00-9.00 ( jak nic- pospałam )
czwartek: poszłam na aerobic. O 18.00 był fat burner- ciężkie ćwiczenia, choć tylko ja wyglądałam jak burak Na sali otwarte było tylko jedno okno. cały czas czułam że nie mam czym oddychać- ciężkie powietrze , zaduch.

Po aerobicu jeszcze czułam się dobrze. Jak doszłam do domu wzięłam zrobiłam sobie kawę. I się zaczęło, nagle dostałam mroczków przed oczami, nie mogłam skupić się na niczym, nie dawałam rady przeczytać jednego zdania. Wierzcie mi- to było strasznie

Dałam za wygraną , położyłam się spać. Nie mogłam zasnąć. O 12 apogeum- myślałam że zadzwonie po karetkę. A najlpsze że próbowałam znaleźc puls- i nie mogłam Więc myślałam że umieram.

Dziś już jest mi dużo lepiej.

Postanowienia- będę spać co najmniej 7 h bo inaczej wysiądę

Powyższy opis może być traktowany jako świetna recepta na wycieńczenie. Ale proszę nie zapominać o dużej dawce stresu.

The End

Postanowiłam napisać jeszcze jednego posta, żebym nie kończyła tym ponurym.
Zyczę Wam udanego weekendu

Pozdrowionka
Notta

Witaj, Notko!

Przykro mi, że dopadły Cię takie sensacje
Na śnie nie można oszczędzać. Ale teraz to już wiesz. Wierzę, że zdążysz i bez wycieńczania się. Trzymam mocno kciuki, a na razie życzę owocnego i miłego weekendu

Notta musisz przeciez dbac o siebie kochana !!Az sie przestraszylam jak przeczytalam o Twoich przezyciach. Prosze sie wysypiac!!Prawda taka ,ze po dobrym snie glowa jakos zwieksza pojemnosc... i postaraj sie troszke mniej stresowac-stres nasz wrog!!
Przesylam pozdrowienia i milego weekendu

No to o której dzisiaj idziesz spać?

Dobranoc!