Wątek: W KRAINIE DWUCYFRÓWEK.JUŻ NIE JESTEM SAMA - DZIĘKI WAM!!!

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia! :P

Witam Arletko
Pozdrawiam czwartkowo

Buziaczki

Witam.Wkońcu wróciłam.Dietka i ćwiczenia Ok.
Pozdrawiam.Niezłe mam zaległości w wątkach ale postaram się je nadrobić.
Zabieg nie był aż taki straszny ,najgorsze te czekanie,ale wszystko Ok.Już w tym samym dniu moje słonko chodziło głodne bo cały dzień nic nie jadł,więc poszedł do lekarza osobiście i spytał się czy może serek,lekarz ze smiechem mu pozwolił,niezły numerek z niego.A na drugi dzień młody już bułke wcinał.A co do lodów to już nie zalecają bo cukier lody mają.
Dzisiaj ćwiczyłam 60min,no i wstyd mi bo w ciągu dni wciągłam jedną czekolade całą tabliczke marcepanową-oj zaszalałam,ale chyba potrzebowałam tego.Obiecuję więcej nie robić takich czekoladowych wyskoków.

wcaleniedziwi mnie Twoja pozarta czekolada - stres, a czekolada ma dużo magnezu, uspokaja więc i podnosi serotoninę ("hormon zadowolenia" ) w mózgu....

Ciesze się ze wszytsko wróciło do normy, i ze ty juz sie tutaj zjawiłas
a czekoalda raz na jakis czas jest dozwolona
Pozdrawiam

Arletko, czy ta czekolada marcepanowa to jest ta gorzka nadziewana Goplany?
Ja ją uwielbiam :P

Jeśli to ta, to się tak nie przejmuj, tabliczka ma tylko 404 kcal, więc jak na czekoladę to niedużo (waży 90 g a w 100 g ma 449 kcal).

Tradycyjne mleczne czekolady mają w 100 ok. 600 kcal, więc zobacz, ile zaoszczędziłaś kalorii

Cieszę się, że już po wszystkim i że dziecko czuje się tak dobrze!

Miłego dnia!!! :P

arletko fajnie, e juz wszystko ok z maluchem. ja kiedy mam stresa, to jem doslownie wszystko......, ale dzis juz ok, wrocilam na tory
milego dnia

JAK TYLKO JEDNORAZOWO ,TO OK

Witam.To tylko jednorazowy wybryk.Dietka OK,ale skończyłam z SB doszłam do wniosku,że to nie dla mnie i wróciłam na 1000-1200kcal i od jutra będe zapisywać co jem bo wówczas mam większą kontrolę nad sobą i nad jedzeniem.Ruch super ćwiczenia idą jak burza a pot leci ciurkiem.
miłego weekendu.pozdrawiam.