Wątek: Dieta 1000 kcal, chyba sam nie dam rady

witaj kwach niezły ten przepis... chyba wykorzystam
A jak Ci idzie No i jak mały

Cześć Kwachu
Ja to bym do tego przepisu dorzuciła mozzarelkę Pychota
Pozdrowienia dla dzieciaczka, mam narzieję,że już wsytko dobrze.
Mój mężczyzna kiedyś się odchudzał i zrzucił 10kg w 2 miesiąca mniej jedząc i codziennie biegając.Mam nadzieję, że tym razem też u się uda chociaż wydaje mi się ,że mam mniej samozaparcia niż wtedy.
Pozdrawiam i trzymam kciuki.

Doty, już spoko, wygnałem wczoraj do przedszkola, tylko mój drugi chłopak zaczyna się robić chory i niewiem co z nim będzie.
Z moją dietą wszycko OK. Psychicznie i fizycznie jestem przygotowany i bardzo mało jem.
Np wczoraj zjadłem
- I śniadanie zmiksowaną maślankę z truskawkami ok. 250ml.
- II śniadanie jedna kromka razowego pełnoziarnistego z plastrem gulaszu angielskiego i plastrem twarogu + sałatka, o której pisałem powyżej
- II śniadanie dokładnie wszystko co na drugie śniadanie,
- obiad - dwa naleśniki puste.
Zaliczyłem także basen
Dzisiaj zjadłem:
- I śniadanie zmiksowaną maślankę z truskawkami ok. 250ml.
- II śniadanie jedna kromka razowego pełnoziarnistego z plastrem gulaszu angielskiego i plastrem twarogu + sałatka, o której pisałem powyżej
- II śniadanie jedna kromka razowego pełnoziarnistego z plastrem gulaszu angielskiego i plastrem twarogu + kiszony ogórek

na obiad będzie zupa jażynowa
Jak widzisz codziennie mam ściśle ustalone meni

Pysia- fajnie, że wpadłaś niestety kiedyś pracowałem w mięsnych i nigdy nie wezmę mozzareli do ust (wiesz o czym mówię )

Zamieszczone przez kwach

Pysia- fajnie, że wpadłaś niestety kiedyś pracowałem w mięsnych i nigdy nie wezmę mozzareli do ust (wiesz o czym mówię )

ja nie wiem, wytlumacz

kwach super, że masz ustalone z góry menu to dużo daje i powoduje, że się mniej podjada
A te Twoje posiłki wcale nie są takie małe, to znaczy, są małe jak dla meżczyzny, ale dla mnie są duuużżeee...
Widzę, że Ci dobrze idzie Świetnie...
A musze powiedzieć, że mój mąż chciał się ode mnie ostatnio dowiedzieć, jak zrobić sobie "ładną" klatę... moze wiesz Bo ja nie bardzo

Ja mysle,ze na silowni najlepiej,a w domu moze pompki

majandra... mój mąz i siłownia
Ale pompki... czemu nie dzięki

sorki, myślałem o mortadeli
oczywiście mocarela jest OK. i wyprubuję
Majandra, mortadela to najgorsze ochłapy mielone na najdrobniejszym kutrze.

no to wszystko jasne, myslalam,ze mowisz o mozarelli i dziwilo mnie jak to ma sie do miesa

mortadela to tak jak parowki,parowkowa i pasztetowa,zmielone wszystko co sie da

Jak tam dzisiejszy dzionek kwachu U mnie rewelacja, mam nadzieję, ze u Ciebie też pozdrawiam