Wątek: z kopenhaskiej na tysiąca - zmieniłam nazwę wątku

Weekend nie był zły - było ciasto, bo brat wrócił do domu i trzeba było upiec, ale nawet za duzo go nie jadłam. Mam nadzieję, że nie jest źle. Miałam się dziś ważyć, ale juz po śniadaniu jestem

Athshe nic nie szkodzi że jadłaś coś ale jak nie chcesz ryzykować to zważ się jutro z samego rana
Pozdrawiam

Zważyć sie zapomniałam, ale profilaktycznie był dobry dzień :

7.30: pół bułki z masłem (masło bo bułka po Emilce)
11.30 - jogurt naturalny + trochę płatków kukurydzianych
15.30 - obiad, ziemniaki (łyżka), 2 małe kotlety z piersi kurczaka, dużo surówki z marchewki i jabłka
20.00- jabłko i mandarynka

I w ogóle jakis taki bardzo udany dzień był. Mam nadzieję, ze jutro bedę pamietała o ważeniu

O ważeniu pamiętałam i było warto !! na wadze 73,9kg To się nazywa prezent walentynkowy...

(A z facetem wyszło suuuuper )

Athshe no ładnie ci idzie, chudniesz i jesz co chcesz Brawo
Pozdrawiam

Gratuluje athshe...Mam nadzieje ze i ja niebawem zobacze na wadze podobna wage!.
Buziaczki!.
Pozdrawiam.
Tusia.

śniadanie - 10.00 płatki kukurydziane na mleku
13.00 - banan
w między czasie kilka biszkoptów i flipsów - zjadam resztki po córce.
Na obiad będą gołąbki dwa. Na pewno z ryzem i chyba z mięsem - nie wiem, co się rozmraża

Athshe fajne masz menu ja uwielbiam gołąbki też bym zjadła
A dziś tłusty czwartek

A wczoraj jako, ze były walentynki to zjadłam jednego gołąbka a drugiego zamienilam na czekoladki - jedno serduszko z nadzieniem i dwa ferrero. Ale tak czy siak jest dobrze, bo dziś....73.6kg
Ale mam kopa do walki odkąd sie facet pojawił
głupia JESTEM, WIEM
A sama sobie wmawiałam, ze chudnę dla siebie... Może i dla siebie, ale facet motywuje

Dziś będzie...
Jogurt z płatkami
gołąbki
pączek JEDEN I WYSTARCZY !!!
No i oczywiście owoce
było już pół danonka - tradycyjnie dojadam resztki po córci

Hihihi ci mężczyźni Tak waga ci spada jak oszalała tylko pogratulować
Pozdrawiam