-
Czesc Sara!A co ciebie tak wywiało????hihihiChyba ze szczescia i w nagrodę pobiegłas sobie kupic jakis nowy ciuszek.Co???? :D Zasłuzyłas na niego malenka!!!!!
Mam nadzieje ze twoj mąż jest rowniez z ciebie dumny jak my wszytskie,bo u mnie niestety zauwazyłam ze jak chudne mąż(chyba z zazdrosci)dogaduje mi ze jestem,,rolinka''.Ale ja mu pokaze!!!!!hihihihi.Jeszcze mu bedzie głupio ze ja wytrwałam do konca...bo on niestety juz sie poddał.....
Tak wiec Sarko moja kochana jeszcze raz ci gratuluje i zycze SZYBKIEGO ubytku reszty!!!!!!
-
gratuluję, tylko tak dalej
-
Witajcie dopiero popołudniowo :D
Ja dopiero teraz , bo tyle pracy że szok :roll:
Weekend minął wspaniale i bardzo aktywnie, bez wpadek :D Po tym jak zobaczyłam 62 kg na wadze, byłam grzeczna :D W sobotę tylko wypiłam piwko, ale obiecałam sobie, że poki nie zobacze 57 na wadze to go nie pije, bo źle sie czulam. Brzusio bolał :? :roll:
Tak mi dokuczał, że prawie całą noc z soboty na niedziele sprzątałam :lol: A waga bez zmian :) Trzyma sie i narazie jestem zadowolona :D
W niedziele od rana dużo ruchu. Były rowery i spacery i naprawde wspaniale :D
Dziś nieco gorzej. Do piersi z kurczaka zjadłam jasnego chleba, bo mialam smaka, ale sie nie łamie. Bo i tak dopilnuje żeby już dziś 1000 nie przekroczyć i bedzie ok :D A smaczek zaspokojony :D No i pyszne bylo. Dawno juz nie jadlam jasnego pieczywa, a ten chlebek byl wyjatkowo pyszny i chrupiący :)
Rano byl spotr, czyli bieganie i cwiczenia.
A w sobote zaczelam ćwiczyc wieczorami pilatess, nawet mi sie spodobal i mam nadzieje ze dzis tez uda mi sie pocwiczyc :D
Dzis w menu:
:arrow: owsianka
:arrow: 4 Wasa z sałatą, wędliną, ogórkiem
:arrow: pół ogórka zielonego i rzodkiewka
:arrow: pierś z kurczaka (nie cała) + pięta chleba jasnego :roll: :lol: :wink:
Narazie tyle, mam jeszcze figi, ale nie wiem, czy je wcisne dzis bo po tym chlebie strasznie najedzona jestem :lol:
Dzieki Wam za gratulacje i ja Wam tez dziekuje za to że jestescie i mnie wspieracie :D
Postaram sie jeszcze dzis Was wszystkie poodwiedzac :)
Wielkie buziaki i pozdrowionka :*
-
Saro switnie dajesz rade ..
pozdrawiam
dzieki za odwiedzinki:)
-
weekend był wzorcowy :) i tak byłam tego pewna :)
miłego dzionka :*
-
świetnie ci idzie, tylko tak dalej
-
Sara, to się wzięłaś za sportowanie ;-)!
Super! Tak trzymaj!
-
dzięki za odwiedzinki :) zapowiada sie piękny dzięń, pozdrawiam, pa
-
aha , miałam zapytac , a ten pilates ściągałaś z neta czy masz na płtce ?? tez poluje na pilates ale jakos nie moge ściągnąć ....
-
Witam Saro :)
Gratuluje 62 na wadze :D :D :D
Super, tylko tak trzymać :D :D :D
Buziaczki w ten piękny dzień :D
