-
Hej Wow !!!!!! Życzę miłego wyjazdu i sielanki z Twoim ukochanym. Pozdrawiam
-
po krótkiej przerwie..
Co słychac karrambo?U mnie totalna klapa!Ukochany wraz z bratem karmia mnie jak tucznika,byłam nawet w Mc Donaldzie.Ale od dzis zabieram sie znowu do roboty i nie pozwole sobie na jakies grzechy.A ty jak sobie radzisz?
-
Hej, u mnie nieźle, całkiem dobrze mi idzie. Dziś z jedzeniem okay, odczuwam coraz mniej pokus żarełkowych, ale jest straszny upał (pierwszy raz w tym roku !!!!) i nie chce mi si ruszyć tyłka, żeby poćwiczyć. Dzisiaj jeździłam tylko 40 minut na rowerku, ale może się przemogę. Pozdrawiam, trzymaj się
-
no ja dzisiaj zjadłam 200g czeresni,2 jajka i 10 chipsow beconowych,to tyle na razie,hope ze nie wiecej.Gratuluje trzymania fasonu,hehe
-
Dzisiaj 965 kalorii zjedzonych (jestem niezadowolona, to były owoce, maślanka i lody, za dużo lodów), a spalonych (na rowerku oczywiście) 2000, ale planuję jeszcze 1000 (no, przynajmniej 600). A jutro, uwaga .... słynny DZIEŃ WODNIKA !!!!!!!!!!!!!! Przez calutki dzień tylko woda i zieona lub czerwona herbatka. Jeden dzień - 0 kalorii. Po pierwsze, aby odpokutować dzisiejsze lody, po drugie słyszałam, że to zdrowe. Myślę, że wytrzymam, ale jakby coś, to do wszystkiego się przyznam. Pozdrawiam
-
ja jeszcze zjadłam brzoskwinie i 5 mandarynek,a jutro przyłaczam sie do dnia wodnika,jak nawale ,to tez obiecuje sie przyznac-udowodnie ze potrafie!!!
-
Czesc!Jak ci idzie,ja na razie trzymam sie naszego postanowienia i nic mnie jeszcze nie skusilo,chociaz pelno ciast i lodówka wypełniona po brzegi....A ty jak tam ?
-
Podpisuję się dokładnie pod Twoimi słowami. WYTRZYMAŁAM
-
Tak sie ciesze,ze obie wytrzymałysmy!Dzis wogole tez jakos mi sie nie chce jesc-chyba przez to słonce,zjadłam na razie tylko kilka ogorkow kiszonych swojskiej roboty
-
...dorzuciłam jeszcze 3 liscie surowej kapusty i podkradłam z talerza 1 kluske śląska i jeszcze 1 brzoskwinie.Nie wiem,czy ty tez tak masz,ale jak jest ładna pogoda to wogole nie chce mi sie jesc i jest dla mnie niesamowita motywacją
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki