Wątek: ZACZYNAM dalszą walkę o piękne ciałko ;)

Poor you Moze powinienes sie wczesniej skonsultowac z lekarzem

Ja mam ogolnego dola. Dzisiaj wyczytalam na forum, ze 1000 mozna stosowac przez pare tygodni a jade na nim od listopada. Owszem wypadaja mi wlosy ale nie czuje sie zle. Moze troche wkurza mnie to ze wolno chudne...strasznie wolno

Nie wiem co mam robic bo 1000 to jedyna dieta na jaka jestem wstanie sobie pozwolic i jedyna jaka potrafilam przyswoic bo tylu latach prob

No dziś już tak nie boli więc mam nadzieję, że to było chwilowe
6 marca W.K.U i to będzie moja prawdziwa próba ile schudłem bo waga w domu kantuje :P
Na bilansie 18-stolatka miałem 95kg 2 miechy temu ... zobaczymy oj zobaczymy :/

nicoletia

Ja mam dla Ciebie radę - jeśli nie możesz zadnej innej diety stosować, to może ĆWICZ..
Ja tez jakoś wolno chudne. Za radą Mychy ograniczyłam jedzenie z 1600kal do 1300kcal..Chciałabym jeszcse mniej - do 1200..ale na razie ciężko tak od razu zrezygnować z jedzenia. Za to codziennie jeżdze na rowerku stacjonarny - ok 45min i spalam srednia 400 kcal.
Postanowiłam się NIE WAŻYC CODZIENNIE. Ostatnio ważyłam się w sobote :60.7kg ..wiec tylko dwa dni i ważenie...Az jestem w strachu.. Chciałabym,żeby było poniżej 60 - np.59.9

Dziewczyny trzuymajcie za mnie kciuki!! PLEASEEEEEEEEEEEEEE....

Oj Bunny ja nie mam czasu na cwiczenia...a poza tym nie lubie tego robic.A do dawki 1000 kcal dziennie jestem przyzwyczajona tylko ze sie boje o te mineraly i brak witamin, ktore moja dieta wymywa

Może są jakieś niskokaloryczne potrawy bądź też zwykłe witaminy w aptece na Twój problem z włosami - wystarczy poszukać jakie witaminy są za to winne i sie w je zaopatrzyć

Hej MychaNaDiecie tez mam ten problem co ty!! kiedys oczywiscie mialam 3 zwalki tluszczu ba brzuchu jednak sie ich szybko pozbylam ale co nog to tragedia odkad sie odchudzam w sumie juz mi troche ubylo ale nie tyle zebym byla zadowolona nie moge zalozyc spodnicy bo sie wstydze!!! wresz nie nawidze swoich nog mialam problem kupic sobie kozaczki na zime poniewaz w ludce prawie wszystkie byly na mnie za ciasne(wrecz nie moglam sie dopiac) codziennie po 10 km jezdze na rowerku cwicze na nogi ale to nie takie proste ;(

Znów płeć brzydka się wtrąci!
A może to Wam pomoże?:

http://www.dieta.pl/dietofWeek.asp?id=457

Pozdrawiam

Jeszcze tylko piątek i weekend ! Jak czwartek mija ?

ALe jaki piątek mi sie szykuje :P
-> w Telepizzy ale SPOKO! mam nadzieje ze sie opanuje

Mam kopmuterek

Tak więc jestem z powrotem. Ładnie dietkowałam - codziennie był tysiaczek Niestety nic nie schudłam - ciąglę jest tak 53-53,5kg. No trudno...

Zaraz ponadrwabiam zaległości, ale teraz ładnie szybciutko mi tu zdawać relacje co u Was?